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26. Juli 2017, 13:09 Uhr //  bis U11-Spieler/-in / Profi-Tricks Innen-Außen-Kappen Kappe den Ball im Dribbling mit der Innenseite des Dribbelfußes nach innen. Bewege dabei den Oberkörper mit und mache einen minimalen Sprung zur Seite. Dann kappe den Ball sofort mit der Außenseite des gleichen Fußes zur Gegenrichtung und starte mit Tempo weg.
26. Juli 2017, 10:30 Uhr //  U12 - U15-Spieler/-in / U16 - U19-Spieler/-in / Aktive Ü20 / Senior/-in Ü35 / Kopfsache Elfmeter: So klappt's vom Punkt Der Berliner Sportpsychologe Dr. Georg Froese ist Spezialist für Elfmeter und gibt wertvolle Tipps, wie Ihr vom Punkt sicher seid und worauf es beim Elfmeter ankommt. Ein guter Torschuss ist das Ergebnis eines gezielten Trainings. Doch kann man auch das Psychospiel Elfmeter trainieren? Dr. Georg Froese sagt: "Ja!" Froese gewann den ersten DFB-Wissenschaftspreises mit seiner Doktorarbeit zum...
25. Juli 2017, 11:33 Uhr //  Grundschule / Stundenbeispiele Hütchenkegeln 'Hütchenkegeln' ist ein Stundenbeispiel, in dem Sie nur mit dem Einsatz von vier Bällen und 16 Hütchen und ohne großes Umorganisieren Pass- und Schusstechnik der Kinder schulen. Anpassung
25. Juli 2017, 10:33 Uhr //  Grundschule / Stundenbeispiele Formel 1 'Formel 1' ist ein Stundenbeispiel, mit dem Sie mit 12 Bällen und 24 Hütchen und ohne großes Umorganisieren die Schüler kreativ zum Bewegen anleiten.
25. Juli 2017, 10:31 Uhr //  Grundschule / Stundenbeispiele Verirrt im Hütchenwald 'Verirrt im Hütchenwald' ist ein Stundenbeispiel, in dem Sie nur mit dem Einsatz von 24 Bällen und 24 Hütchen und ohne großes Umorganisieren die Schüler kreativ zum Bewegen anleiten.
25. Juli 2017, 09:45 Uhr //  Bambini / F-Junior/-in / D-Junior/-in / E-Junior/-in / C-Junior/-in / B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Training online Taktik, Technik und Kondition clever vereinen Rundenlaufen war gestern. Ein effektives Training in der Vorbereitung verbindet vielmehr Kondition mit fußballspezifischen Elementen. Unser Info-Portal DFB-Training online bietet in den höheren Altersklassen spannende Trainingskonzepte zur fußballbezogenen Grundlagenausdauer. Die Einheiten bis zum Saisonstart sind rar – die To-Do-Liste des Trainers dafür seitenlang. Das neue Spielsystem muss...
24. Juli 2017, 13:22 Uhr //  Trainer/-in / Handicap-Fußballer/-in / Bambini / F-Junior/-in / E-Junior/-in / D-Junior/-in / C-Junior/-in / B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Senioren/-in Ü35 / Vereinsmitarbeiter/-in / Pressereferent/in / Vorsitzende/r / Abteilungsleiter/in / Jugendleiter/in / Gewinnung / Spielbetrieb / Frauen- und Mädchenfußball / Online-PR / Gesucht - gefunden / Handicap-Fußball DFB-Vereinsbörsen: Verstärkungen gesucht, Hilfe geboten Euch fehlen noch ein, zwei Spieler für eure Mannschaft? Ihr sucht eine Torfrau für euer Team? Oder Ihr sucht einen Trainer für die Junioren-Mannschaft? Das neueDFB.de-Portal kann hier eine wertvolle Hilfe sein. In unserem Servicebereich "Mein Fußball" findet ihr in der Börsenecke die ideale Unterstützung für eure Suche. Neben der Mädchenfußball-Börse bietet die DFB-Webseite nun auch eine Börse...
21. Juli 2017, 14:00 Uhr //  F-Junior/-in / E-Junior/-in / Best practice / Training plus Heute schon genetzt? Das Jugendleistungszentrum des Nord-Regionalligisten VfB Oldenburg umfasst die Jahrgangsmannschaften der U10 bis U14. Im Anschluss an die U14 wechseln die Spieler in den JFV Nordwest (U15, U17 und U19), der aus den Stammvereinen VfB und VfL Oldenburg besteht. Auch aufgrund dieser seit mehrerenJahren bestehenden Struktur setzt der VfB ausschließlich auf die Förderung des einzelnen Kindes fernab...
20. Juli 2017, 14:42 Uhr //  U16 - U19-Spieler/-in / Aktive Ü20 / Fitnessprogramme / Fit und in Form Power durch Plyometrics Die Trainingsmethode 'Plyometrie' beruht auf sehr schnellen, explosiven Übungen, um den Kraft-Output und damit die Fähigkeit der Muskeln, schnell zu kontrahieren, zu verbessern. Von einem Spieler, der diese Übung schneller als andere ausführt, sagt man demnach, er habe mehr ‘Power’. Reaktivkraft als wichtiger Trainingsinhalt Physikalisch betrachtet ist Leistung (Power) nichts anderes als Arbeit...