2785
Service
02. Dezember 2015, 14:00 Uhr // Spieler/-in / bis U11-Spieler/-in / Fit und in Form / Leben wie ein Profi
Auf das Turnier vorbereiten
Wer sich gut auf ein Turnier vorbereiten möchte, der muss an das eine oder andere denken, was bei einem einzelnen Spiel vielleicht nicht so wichtig ist. Denn egal ob im Sommer draußen oder in der Halle während der Winterzeit – Turniere nehmen normalerweise gleich mehrere Stunden in Anspruch. Man verbringt also meistens den gesamten Tag in der Halle bzw. am Sportplatz. Essen und Trinken Wer...
30. November 2015, 16:15 Uhr // Aktive Schiedsrichter/-in / Regelwerk
Video: War das ein Handspiel von Niklas Süle, Herr Fröhlich?
Berechtigter Elfmeter oder doch eine Fehlentscheidung? Abseits oder nicht? War der Platzverweis angemessen, oder hätte es auch eine Verwarnung getan? Handspiel oder nicht? Über diese und andere Fragen diskutiert Fußball-Deutschland nach jedem Bundesliga-Spieltag. Ab dieser Saison beteiligen sich auch Vertreter der DFB-Schiedsrichter-Kommission an dieser Diskussion. Beziehungsweise: Sie bringen...
30. November 2015, 15:03 Uhr // Trainer/-in / F-Junior/-in / E-Junior/-in / Trainerwissen / Teamumfeld
Mannschaftssport birgt auch Verpflichtungen
Damit eine Fußballmannschaft funktioniert, muss allen Beteiligten klar sein, was von ihnen erwartet wird. So gibt es bestimmte Trainingszeiten sowie Spieltermine, die für Trainer und Spieler verpflichtend sind. Anderenfalls ist das Miteinander in einer Mannschaftssportart wie dem Fußball nur schwer möglich. Als Mitglied einer Mannschaft geht der Spieler eine Verpflichtung ein. Dem sollten sich...
27. November 2015, 13:07 Uhr // Trainer/-in / Aktive Ü20 / Trainerwissen / Teamumfeld
Trainer und Mannschaft profitieren vom Betreuer
Auf einen Trainer kommen oftmals weitaus mehr Aufgaben zu als lediglich die sportliche Betreuung seiner Mannschaft. Alleine am Spieltag gibt es eine Vielzahl an Aufgaben, die zusätzlich bewältigt werden müssen: Die Betreuung von Gegner und Schiedsrichter sowie die Bearbeitung des Spielberichtes und viele weitere Kleinigkeiten. Es mögen zwar nur kleine Aufgaben sein, doch in der Summe lenken sie...
26. November 2015, 15:07 Uhr // Trainer/-in / C-Junior/-in / B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Trainerwissen / Betreuung
Coaching: Stile und deren Effekte
"Viele Wege führen nach Rom!" Auch beim Coaching gibt es unterschiedliche Möglichkeiten, die Spieler zu beeinflussen. Doch gibt es auch das 'richtige' Coaching? Welcher Weg führt den Trainer wirklich zum Erfolg? Ganz klar: Der Mix machts! Unterschiedliche Spieler benötigen verschiedene Stile: Der eine braucht Emotionalität auf dem Platz, der andere lernt eher bei sachlichen Anweisungen. Der...
25. November 2015, 10:00 Uhr // Schiedsrichter/-in / Aktive Schiedsrichter/-in / Fitness-Ecke / Fitnesseinheiten
Ausdauer-Fahrtspiel
Ohne eine gute Ausdauer kann ein Spiel nicht über die gesamte Dauer aufmerksam geleitet werden. Dieses Ausdauer-Fahrtspiel legt die Grundlagen dafür und die kurzen intensiven Steilstrecken simulieren die Anforderungen des Spiels. Vorbereitung 4 – 6 Min. ruhiger Dauerlauf bis 75% der maximalen Pulsfrequenz (ca. 1 km) 10 – 12 Min. Stretching und Mobilisierung 3 – 5 Min. Übungen zur Verbesserung...
24. November 2015, 10:01 Uhr // U12 - U15-Spieler/-in / Profi-Tricks
Sprung-Finte
Dribble mit der Innenseite eines Fußes und springe im langsamen Dribbling nach innen. Ziehe dabei den Ball mit der Innenseite mit. Sobald das Standbein landet, führe den Ball mit der Außenseite des gleichen Fußes in Gegenrichtung weg.