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11. November 2015, 13:38 Uhr //  Schiedsrichter/-in / Aktive Schiedsrichter/-in / Fitness-Ecke / Fitnesseinheiten Ellipsen-Lauf Ohne eine gute Grundlagenausdauer ist ein hochintensives Spiel seitens des Schiedsrichters nicht mehr zu leiten. In dieser Trainingseinheit werden zwei Hütchen auf den äußeren Ecken des gegenüberliegenden Strafraums platziert und in Form einer Ellipse umlaufen. Vorbereitung 8 – 12 Min. ruhiger Dauerlauf bis 70% der maximalen Pulsfrequenz (1,5 – 2 km) 10 – 12 Min. Stretching und Mobilisierung 3...
10. November 2015, 10:45 Uhr //  Aktive Schiedsrichter/-in / Regelwerk Video: War das Rot für Draxler, Herr Krug? Berechtigter Elfmeter oder doch eine Fehlentscheidung? Abseits oder nicht? War der Platzverweis angemessen, oder hätte es auch eine Verwarnung getan? Handspiel oder nicht? Über diese und andere Fragen diskutiert Fußball-Deutschland nach jedem Bundesliga-Spieltag. Ab dieser Saison beteiligen sich auch Vertreter der DFB-Schiedsrichter-Kommission an dieser Diskussion. Beziehungsweise: Sie bringen...
10. November 2015, 10:02 Uhr //  Aktive Ü20 / Ballschule/Ballzauber Sprint-Dribbling Rolle einen Ball mit den Händen nach hinten durch deine gegrätschten Beine. Drehe dich dann sofort um, hole den Ball im Sprint schnellstmöglich ein und kontrolliere den Ball. Rolle den Ball kontinuierlich immer weiter vor und fordere dich so immer mehr selbst heraus.
10. November 2015, 10:00 Uhr //  F-Junior/-in / E-Junior/-in / D-Junior/-in / C-Junior/-in / B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Senioren/-in Ü35 / Trainerwissen / Training ft FOKUS 5: Das 1 gegen 1 systematisch schulen! "Das 1 gegen 1 ist die Kernzelle des Spiels!" – so verdeutlichen viele Experten den Wert des 1 gegen 1 für den Fußball, sowohl in der Offensive als auch in der Defensive! Mit dem neuen fussballtraining Fokus, der gerade erschienen ist, wird diese Botschaft unterstützt! Zusammengestellt und nach aktuellsten Erkenntnissen überarbeitet wurden hierfür Beiträge aus den erfolgreichen...
09. November 2015, 14:45 Uhr //  Trainer/-in / Bambini / Trainerwissen / Teamumfeld Unterstützung bei den Eltern suchen Kindertrainer haben alle Hände voll zu tun. Nicht selten muss ein Trainer sich um 15 Kinder kümmern – hier alles im Griff zu behalten und die Mannschaft durch die Spielstunde zu führen, wird dann schnell zu einer Herausforderung. Holen Sie sich daher Unterstützung dazu: Nehmen Sie Eltern in die Verantwortung und ziehen Sie diese unterstützend hinzu. Insbesondere Bambini werden von ihren Eltern...
06. November 2015, 09:15 Uhr //  Senioren/-in Ü35 / Training online / Praxiskatalog Drinnen oder draußen: 1 gegen 1 geht immer! Wenn die kalte Jahreszeit vor der Tür steht, können einige Ü35-Teams den Luxus von Hallenzeiten genießen, während andere mit Handschuhen und Mütze dick verpackt unter Flutlicht spielen. Draußen ist es von großer Bedeutung, dass die Wartezeiten im Training nicht zu lang sind, damit es den Spielern nicht kalt wird. Drinnen wird meistens nur gespielt, dabei bieten sich auch hier verschiedene...
05. November 2015, 13:24 Uhr //  bis U11-Spieler/-in / Mit einer Freundesgruppe Kopfball-Treffer Drei Spieler trainieren das Kopfballspiel und ein Spieler weicht schnell und geschickt den geköpften Bällen aus. Das benötigt ihr 3 Hütchen 3 Bälle So geht das Spiel Stellt die Hütchen im Dreieck auf. Postiert drei Spieler mit Ball zwischen den Hütchen und einen Spieler ohne Ball im Dreieck. Die Spieler mit Ball werfen sich ihre Bälle selbst an und versuchen, den Spieler in der Mitte per...
05. November 2015, 09:15 Uhr //  Vorsitzende/r / Abteilungsleiter/in / Jugendleiter/in / Anerkennung „Danke ans Ehrenamt“: Stadionbesuch zum Internationalen Tag des Ehrenamtes Jedes Jahr im Dezember bedankt sich der Spitzenfußball im Rahmen der Aktion „Danke ans Ehrenamt“ bei den vielen Menschen, die sich ehrenamtlich engagieren. Die im Verein rackern, schuften und sich aus Liebe zum Fußball aus vollem Herzen einsetzen. Ohne die der Platz ungekreidet und die Trikots ungewaschen blieben. „Danke ans Ehrenamt“ ist eine gemeinsame Aktion von DFB und DFL, die seit 1999...
04. November 2015, 12:35 Uhr //  Spieler/-in / U16 - U19-Spieler/-in / Fit und in Form / Leben wie ein Profi Mit Eigentraining zum Erfolg Von Cristiano Ronaldo hört man immer wieder, dass er ein sehr ehrgeiziger und disziplinierter Profifußballer ist. So soll es nichts besonderes sein, dass er bereits vor Trainingsbeginn auf dem Platz anzutreffen ist und diesen als Letzter wieder verlässt: Stets versucht er, seine Technik immer weiter zu verfeinern. Dies zeigt, dass selbst ein Weltklassespieler auch noch an seinen Fähigkeiten...
04. November 2015, 09:45 Uhr //  Bambini / F-Junior/-in / E-Junior/-in / D-Junior/-in / C-Junior/-in / B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Senioren/-in Ü35 / Training online User-Übung des Monats Oktober: Passübung aus Österreich gewinnt! Das Passen als Grundlage des Zusammenspiels war Inhalt unserer 'User-Übung des Monats Oktober'. Es sind wieder viele interessante Einsendungen bei uns eingegangen. Als Gewinner-Übung haben wir diesmal eine kreative Spielform zum Thema gekürt: Hierbei müssen 3 Ballbesitzer gegen jeweils 1 Verteidiger mehrere Pässe in den eigenen Reihen spielen. Was sich im ersten Moment wie das klassische...