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Trainingseinheiten
in der Kategorie
"A-Junioren"
14. Juli 2015, 14:00 Uhr // A-Junioren / Feld / Taktik / In der Verteidigung / Gruppentaktik / Tore verhindern
14.07.2015
Zu dieser Trainingseinheit von Frank Engel (14.07.2015) Zu Beginn der Vorbereitungsphase im Sommer bieten sich Geschicklichkeitsübungen an, die die Spieler nach der längeren Pause wieder langsam an die bevorstehenden Belastungsformen gewöhnen. So wird unter anderem auch das Verletzungsrisiko durch eine zu rasche Belastungssteigerung minimiert. Die Grundlagenausdauer kann zum einen durch viele...
30. Juni 2015, 14:00 Uhr // A-Junioren / Feld / Schießen
30.06.2015
Zu dieser Trainingseinheit von Armin Friedrich (30.06.2015) Das Training der Torhüter im Mannschaftstraining kann hervorragend mit einem Techniktraining der Feldspieler verbunden werden. In dieser Trainingseinheit stehen Volleyschüsse und gezielte Abwürfe im Mittelpunkt. Dazu werden die beiden Großtore im 90-Grad-Winkel aufgebaut. Bereits das Aufwärmen der Torhüter übernehmen die Feldspieler,...
16. Juni 2015, 14:00 Uhr // A-Junioren / Feld / Schießen
16.06.2015
Zu dieser Trainingseinheit von Frank Engel (16.06.2015) Gegenseitiges Wetteifern ist in allen Altersklassen beliebt! Gerade deshalb wollen die Spieler möglichst häufig auch auf Tore schießen und spielen. Vor allem zum Saisonende, nachdem der offizielle Spielbetrieb bereits beendet ist, bedarf es auch im Training vieler Wettbewerbe. Nur so lässt sich vor den Ferien die Motivation bei den...
02. Juni 2015, 14:00 Uhr // A-Junioren / Feld / Dribbeln
02.06.2015
Zu dieser Trainingseinheit von Armin Friedrich (02.06.2015) Das Dribbling in den Strafraum als vorbereitende Aktion vor dem Torschuss erfordert viel Mut und Selbstvertrauen, da auf diesem engen Raum der Gegnerdruck besonders hoch ist. Wer Ruhe am Ball ausstrahlt und zudem über eine gute Übersicht verfügt, der wird diese Situationen erfolgversprechend lösen können. In dieser Trainingseinheit...
19. Mai 2015, 14:00 Uhr // A-Junioren / Feld / Passen / Schnelligkeit
19.05.2015
Zu dieser Trainingseinheit von Frank Engel (19.05.2015) Der Sommer hat sich noch nicht so richtig durchgesetzt. Auf plötzliche Wetterwechsel muss der Trainer spontan reagieren können und das Training gegebenenfalls umstellen. Durch eine gute Trainingsvorbereitung können die Stand- und Wartezeiten der Spieler vermindert werden. Das technischen Aufwärmen in der heutigen Einheit ist so aufgebaut,...
05. Mai 2015, 14:00 Uhr // A-Junioren / Feld / Taktik / Im Angriff / Mannschaftstaktik / Torchancen herausspielen
05.05.2015
Zu dieser Trainingseinheit von Armin Friedrich (05.05.2015) Das Spiel in die Tiefe ist bei vielen Teams verbesserungswürdig. Oft werden aus einer Drucksituation oder sogar taktischen Vorgabe heraus nur lange und zudem noch hohe Pässe gespielt, die leicht abzuwehren sind. Das überlegte Flachpassspiel in der gegnerischen Hälfte muss deshalb im Training zunächst in Kleingruppen und anschließend...
21. April 2015, 14:00 Uhr // A-Junioren / Feld / Taktik / Im Angriff / Individualtaktik / 1 gegen 1 – Intensivtraining
21.04.2015
Zu dieser Trainingseinheit von Ralf Peter (21.04.2015) Um effektiver und im Detail trainieren zu können, muss man das Team in Kleingruppen einteilen. In dieser Trainingseinheit werden zum Aufwärmen beidüßiges Dribbeln und Passen sowie die Ballkontrolle geübt. Genau diese Elemente sollen dann in zwei Spielformen im doppelten Strafraum umgesetzt werden – zum einen beim Überdribbeln der...
07. April 2015, 14:00 Uhr // A-Junioren / Feld / Köpfen
07.04.2015
Zu dieser Trainingseinheit von Armin Friedrich (07.04.2015) Die Technik des Kopfballspiels besteht nicht nur aus der Bewegung an sich. Sie behinhaltet auch das Timing, im richtigen Moment zu springen und somit auch das vorausgehende Einschätzen der Flugkurve sowie den Mut in den Zweikampf zu gehen. Darum wird im Aufwärmen die Kopfballtechnik in einem kleinen Feld als Übung und in einer...
24. März 2015, 14:00 Uhr // A-Junioren / Feld / An- und Mitnehmen
24.03.2015
Zu dieser Trainingseinheit von Meikel Schönweitz (24.03.2015) Eine gute technische Ausbildung ist Voraussetzung, um auf hohem Niveau bestehen zu können. Gegen ballorientiert verschiebende Mannschaften ist es besonders wichtig, mit höchstem Tempo an- und mitnehmen zu können, um möglichst jede noch so kleine Lücke in der gegnerischen Abwehr auszunutzen. In der heutigen Einheit wird im Aufwärmen...
10. März 2015, 14:00 Uhr // A-Junioren / Feld / An- und Mitnehmen
10.03.2015
Zu dieser Trainingseinheit von Marcus Sorg (10.03.2015) Die technische Ausbildung der einzelnen Spieler beeinflusst das offensive Spielverhalten der gesamten Mannschaft. Der kontrollierte Spielaufbau und das schnelle Vertikalspiel sind abhängig von der Passqualität und der zielgerichteten Ballan- und -mitnahme, dem Schwerpunkt der heutigen Einheit. Der Aufbau des Trainings sichert viele...
