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Trainingseinheiten
in der Kategorie
"A-Junioren"
17. August 2021, 14:00 Uhr // A-Junioren / Feld / Mannschaftstaktik / In der Verteidigung / Pressing
Pressingsituationen erkennen und zielstrebig nutzen
Pressingsituationen erkennen und zielstrebig nutzen Das Erkennen von sich bietenden Pressingsituationen steht im Fokus dieser Trainingseinheit. Dabei werden Anspiele des gegnerischen Torhüters auf Außen- oder Innenverteidiger als mögliche Auslöser für ein Pressingverhalten eingeübt. Ein Hauptfaktor ist dabei die Abstimmung aller Spieler untereinander. Mit dem Erkennen des Pressingauslösers...
03. August 2021, 14:00 Uhr // A-Junioren / Feld / In der Verteidigung / Gruppentaktik / Tore verhindern
Ballorientiertes Verteidigen
Ballorientiertes Verteidigen Im modernen Fußball steigen die technischen und taktischen Anforderungen ständig. Eine starre Positions- und Aufgabenverteilung der Spieler ist nicht länger möglich. Stattdessen sind taktische Flexibilität und ein rasches Anpassen an unterschiedlichste Spielsituationen gefragt. Diese Trainingseinheit hat das ballorientierte Verteidigen zum Schwerpunkt, wobei...
20. Juli 2021, 14:00 Uhr // A-Junioren / Feld / Schnelligkeit / Koordination
Kleine Spiele mit Koordination und Kraft verbinden
Kleine Spiele mit Koordination und Kraft verbinden Die konditionellen Faktoren abwechslungsreich zu trainieren, ist für viele Trainer eine große Herausforderung. In dieser Trainingseinheit werden verschiedene Spiele und Kraftübungen geschickt miteinander kombiniert, so dass sie für die Spieler kurzweilig sind und motivierend bleiben. Zusätzlich werden bereits im Aufwärmen das Dribbeln, die...
06. Juli 2021, 14:00 Uhr // A-Junioren / Feld / Fitness / Ausdauer
Fußballspezifisches Ausdauertraining
Fußballspezifisches Ausdauertraining Rundenlaufen ist 'out'! In der Saisonvorbereitung kann man mit einfachen Organisationsformen wie einem Sechseck auf engem Raum alle konditionellen Faktoren (Schnelligkeit, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer) attraktiv und abwechslungsreich verbessern. Außerdem werden zusätzlich technische Elemente wie das Dribbling, das Passspiel und die Ballkontrolle...
27. Oktober 2020, 14:00 Uhr // A-Junioren / Feld / Dribbeln
Auch bei den Großen regelmäßig das Dribbeln trainieren
Auch bei den Großen regelmäßig das Dribbeln trainieren Das Dribbling ist die wichtigste aller Individualtechniken und gehört regelmäßig ins Trainingsprogramm. Ein technisches Aufwärmen und Spielformen ermöglichen es den Spielern, diese Technik zu üben und anschließend unter Gegnerdruck anzuwenden. Dabei besonders auf das technisch korrekte und enge Dribbling sowie auf die Anwendung von Finten...
13. Oktober 2020, 14:00 Uhr // A-Junioren / Feld / Gruppentaktik / Torchancen herausspielen
Im 2 gegen 2 vielseitig weiterentwickeln
Im 2 gegen 2 vielseitig weiterentwickeln In dieser Trainingseinheit steht das Zusammenspiel im 2 gegen 2 im Mittelpunkt. Dabei können die Spieler in zwei Feldern zunächst getrennt voneinander üben und spielen. Im Aufwärmen werden das Dribbeln, Passen und Mitnehmen trainiert, bevor in einer kleinen Spielform im 3 plus 2 gegen 3 schon ein klarer Spielcharakter besteht. Im Hauptteil kommt das 2...
15. September 2020, 14:00 Uhr // A-Junioren / Feld / Gruppentaktik / Im Angriff / Torchancen herausspielen
Rückpass an die Strafraumgrenze
Rückpass an die Strafraumgrenze Schwerpunkt dieser Trainingseinheit ist der Rückpass nach einem Dribbling in den Strafraum zurück in den Halbkreis. Dieser sehr spezielle Inhalt soll mutige Dribblings mit einem anschließenden Pass in den Rücken der Abwehr zum Torabschluss schulen. Dabei kommen nach einem Fangspiel die technischen Komponenten schon im Aufwärmen zur Durchführung. In Haupteil 1...
01. September 2020, 14:00 Uhr // A-Junioren / Feld / Dribbeln / Passen / An- und Mitnehmen
Die Grundtechniken im Spiel trainieren
Die Grundtechniken im Spiel trainieren In dieser Trainingseinheit kommt eine Organisationsform mit zwei Kreisen, zwei getrennten Trainingsgruppen und ohne Torhüter zur Durchführung, in der vor allem das situative Training der Grundtechniken in Spielformen im Mittelpunkt steht. Im Aufwärmen bilden die technischen Grundfertigkeiten den Schwerpunkt: Das Dribbeln, Passen sowie das An- und Mitnehmen...
18. August 2020, 14:00 Uhr // A-Junioren / Feld / Passen / Schießen / Dribbeln / An- und Mitnehmen
Die Technik-Grundlagen trainieren
Die Technik-Grundlagen trainieren Corona ist immer noch allgegenwärtig: In dieser Einheit trainieren zwei Gruppen durchgängig getrennt voneinander. Dabei liegen die Schwerpunkte im Aufwärmen bei beiden Gruppen im Dribbeln und Passen. Im Hauptteil werden die technischen Inhalte von Gruppe 1 um die An- und Mitnahme sowie den Torschuss erweitert. Dabei sollen die Spieler die Abläufe mit höchstem...
