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Trainingseinheiten
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"A-Junioren"
11. Dezember 2018, 14:00 Uhr // A-Junioren / Halle / An- und Mitnehmen / Passen
Passtraining in der Halle
Passtraining in der Halle Die Hallenzeit bietet die Möglichkeit, noch einmal gezielt an technischen Details zu feilen. In dieser Einheit steht das Passspiel im Vordergrund. Mit Langbänken werden Korridore aufgebaut, die ein präzises Kombinationsspiel verlangen. Der Aufbau der einzelnen Übungen ist einfach gehalten – umso wichtiger, dass der Trainer vor allem Wert auf die saubere Ausführung der...
27. November 2018, 14:00 Uhr // A-Junioren / Feld / An- und Mitnehmen
Hohe Zuspiele zum Torabschluss mitnehmen
Hohe Zuspiele zum Torabschluss mitnehmen Schwerpunkt dieser Trainingseinheit ist die An- und Mitnahme hoher Zuspiele vor dem Strafraum. Dabei ist es wichtig, dass bei den Stürmern die Laufbereitschaft aus der bzw. in die Tiefe vorhanden ist. Der hohe Diagonalball von einem Mittelfeldspieler oder Verteidiger ist die Grundlage dieser Angriffsaktion. Nach der Ballmitnahme mit hohem Tempo erfolgt...
13. November 2018, 14:00 Uhr // A-Junioren / Feld / An- und Mitnehmen
Ballannahme mit dem Rücken zum Gegner-Tor
Ballannahme mit dem Rücken zum Gegner-Tor Im Fokus dieser Trainingseinheit liegt die Ballannahme mit Rücken und Gegner zum Tor. Die Mitnahme in die Drehung steht dabei schon im Aufwärmen im Mittelpunkt. In den Hauptteilen kommen dann zuerst der Torabschluss und danach zusätzlich noch ein Gegner im Rücken hinzu. Dabei kann der Trainer gezielt Technikschwerpunkte setzen: Die Mitnahme kann sowohl...
30. Oktober 2018, 14:00 Uhr // A-Junioren / Feld / Gruppentaktik / Im Angriff / Angreifen
Vor dem Strafraum gezielt kombinieren
Vor dem Strafraum gezielt kombinieren Das Kombinationsspiel vor dem Strafraum wird in dieser Trainingseinheit verbessert. Deshalb sind die beiden zentralen Stürmer, die Außenstürmer und die offensiven Mittelfeldspieler involviert. Der Auftaktpass in die Tiefe zum Mittelstürmer bildet stets den Anfang für einen Tempowechsel und somit einen gut getimten Gesamtablauf. Hervorzuheben ist der...
16. Oktober 2018, 14:00 Uhr // A-Junioren / Feld / Gruppentaktik / Angreifen / Im Angriff
3-gegen-2-Überzahlspiel
3-gegen-2-Überzahlspiel Im Mittelpunkt dieser Trainingseinheit steht das 3-gegen-2-Überzahlspiel. Dabei ist es wichtig, dass die Ballbesitzer die Breite des Spielfeldes vollständig nutzen und Passdreiecke bilden. Der zentrale Angreifer muss stets anspielbar sein. Dann kann er den Ball immer wieder verteilen. Außerdem gilt es, die beiden Abwehrspieler so weit auseinander zu ziehen, dass sie...
02. Oktober 2018, 14:00 Uhr // A-Junioren / Feld / Individualtaktik / Im Angriff / 1 gegen 1 – Intensivtraining
Stürmerverhalten mit dem Rücken zum Tor
Stürmerverhalten mit dem Rücken zum Tor Wenn die Angreifer mit dem Rücken zum Tor stehen, ist es eine spezielle Fähigkeit, den Ball zu halten und sich gegen die Verteidiger des Gegners durchzusetzen. Das richtige Lösen vom Abwehrspieler und das Abschirmen des Balles sind hierbei von Bedeutung. In dieser Trainingseinheit werden diese Fertigkeiten trainiert, indem die Spieler zunächst die...
18. September 2018, 14:00 Uhr // A-Junioren / Feld / Dribbeln
Aus dem Dribbling abschließen
Aus dem Dribbling abschließen Das Dribbling mit Torschuss ist Schwerpunkt dieser Trainingseinheit. Im Aufwärmen dribbeln die Spieler in zwei bzw. drei Feldern, um bereits frühzeitig möglichst viele Ballkontakte zu bekommen. Sie führen dabei mehrere Vorgaben aus: dribbeln beidfüßig, vor- und rückwärts oder um Hütchen und Stangen. Im Hauptteil dribbeln sie aus ihrem Dribbelfeld zunächst um drei...
04. September 2018, 14:00 Uhr // A-Junioren / Feld / Mannschaftstaktik / Im Angriff / Angreifen
Hohe Anspiele in die Spitze
Hohe Anspiele in die Spitze Das Überwinden des Mittelfeldes im Spielaufbau mit einem hohen Ball auf einen entgegenkommenden Stürmer steht im Mittelpunkt dieser Trainingseinheit. Bereits im Aufwärmen wird das Kopfballspiel mit Zuwürfen von unten und Einwürfen betont, so dass die Spieler ein Gefühl für das Timing zum Kopfball bekommen. Im Hauptteil wird ein langer Ball von der Mittellinie auf...
21. August 2018, 14:00 Uhr // A-Junioren / Feld / Schnelligkeit / Koordination
Die Voraussetzungen für Schnelligkeit schaffen
Die Voraussetzungen für Schnelligkeit schaffen Schnelligkeit ist ein Faktor, der mit und ohne Ball eine hohe Bedeutung hat. Zum Aufwärmen stehen deshalb koordinative Übungen auf dem Programm, um das Nerv-Muskelsystem optimal auf den bevorstehenden Trainingsreiz einzustimmen. Ein vielseitiger Parcours bietet für das Training optimale Voraussetzungen. Zur Steigerung der Motivation folgen ein...
07. August 2018, 14:00 Uhr // A-Junioren / Feld / Torchancen herausspielen / Mannschaftstaktik / Im Angriff
Herausspielen von Torchancen
Herausspielen von Torchancen In der Vorbereitung muss sich der Trainer mit seinem Team auch Gedanken über die gemeinsame Spielphilosophie machen. Wer Torchancen gezielt herausspielen kann, hat dabei im Saisonverlauf gute Karten. Durch die ständige Wiederholung festgelegter Spielzüge spielt sich die Mannschaft immer mehr ein. Die Laufwege der Spieler werden aufeinander abgestimmt und das...
