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1697 Trainingseinheiten
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22. Januar 2019, 11:00 Uhr //  D-Junioren / Halle / Koordination / Schießen Mit Hallengeräten die Koordination verbessern Mit Hallengeräten die Koordination verbessern Hallengeräte können dem Fußballtraining ein völlig neues Gesicht verleihen, da diese im Freien nicht zur Verfügung stehen. So lässt sich ein abwechslungsreiches Training gestalten, das vorwiegend die Koordination der Spieler verbessert. Dabei bieten sich Lauf- und Sprungaufgaben an, die jeweils mit fußballbezogenen Inhalten, wie Torschuss oder...
22. Januar 2019, 10:00 Uhr //  E-Junioren / Halle / Passen / Schießen Torschuss-Feuerwerk Torschuss-Feuerwerk In dieser Einheit gilt: Volle Attacke aufs Tor! In den verschiedenen Übungen geht es in erster Linie darum, den Torabschluss zu optimieren. In der Halle bietet es sich zudem an, auf alternative Tore zu spielen. Matten oder Kästen sind ebenfalls beliebte Zielobjekte und gestalten die Einheit stets abwechslungsreich. Gleichzeitig sorgen sie auch dafür, dass der Spaß bei den...
22. Januar 2019, 09:00 Uhr //  F-Junioren / Halle / Schießen Koordinationstraining mit Reifen Koordinationstraining mit Reifen Koordinationstraining macht im Kindesalter einen Großteil des Trainings aus. Ausreichend Trainingszeit sollte für vielseitige Bewegungsaufgaben mit und ohne Ball verwendet werden. Mit Reifen lässt sich das Bewegungsgeschick der Kinder effektiv verbessern. Sie können immer neu angeordnet und mit anderen Lauf- und Technikaufgaben kombiniert werden. Reifen sind in...
22. Januar 2019, 08:00 Uhr //  Bambini / Halle / Fortgeschrittene Mit Stangen geschickt laufen lernen Mit Stangen geschickt laufen lernen Stangen sind vielseitig und flexibel einsetzbar. In dieser Trainingseinheit liegen sie auf dem Boden und sorgen für eine kurze, schnelle Schrittfolge zur Verbesserung der Laufgeschicklichkeit. Dabei sollte der Trainer die Abstände dem Leistungsstand der Kinder anpassen. Alle Geschicklichkeitsaufgaben werden mit technischen Elementen verbunden. In der...
08. Januar 2019, 15:00 Uhr //  Aktive Ü20 / Halle / Gruppentaktik / Im Angriff / Angreifen Abschlussmöglichkeiten nach einem Zuspiel in die Spitze Abschlussmöglichkeiten nach einem Zuspiel in die Spitze Das Entgegenkommen eines Stürmers in der Halle mit direktem Aufdrehen zum gegnerischen Tor bei der Ballannahme nach einem schnellen Spiel in die Tiefe ist Schwerpunkt dieser Trainingseinheit. Beim Aufwärmen stehen das Dribbeln und das Passen im Vordergrund, wobei im Aufwärmen 2 bereits weitestgehend der Ablauf von Hauptteil 1 – lediglich...
08. Januar 2019, 14:00 Uhr //  A-Junioren / Halle / 1 gegen 1 – Intensivtraining / Schießen / Individualtaktik / Im Angriff Turnkästen als Hindernisse umlaufen und umspielen Turnkästen als Hindernisse umlaufen und umspielen In dieser Trainingseinheit kommen Turnkästen als Hilfsmittel zum Einsatz. Sie dienen den Angreifern als Hindernisse, die umlaufen oder umspielt werden müssen. Dabei starten die Spieler den Zuspielen entweder entgegen oder in die Tiefe weg. So verbessern sie ihr Freilaufverhalten und bringen sich in anspielbare Positionen. Ein weiteres Augenmerk...
08. Januar 2019, 13:00 Uhr //  B-Junioren / Halle / Passen / Schießen / Koordination Hallengeräte für das 'versteckte' Konditionstraining nutzen Hallengeräte für das 'versteckte' Konditionstraining nutzen In den älteren Altersklassen bietet sich die Halle mit dem dazugehörigen Materiallager optimal an, um Schwerpunkte im konditioniellen Bereich zu trainieren. Eine effektive Koordination von Muskelsystemen ist die Basis für eine verbesserte Kraftentwicklung. In diesem Zusammenhang ist das Training der Reaktivkraft ein wichtiger Baustein,...
08. Januar 2019, 12:00 Uhr //  C-Junioren / Halle / Passen / Koordination / Schießen Die Hallengeräte variantenreich einbauen Die Hallengeräte variantenreich einbauen Das Hallentraining bietet nicht nur wegen der Feldgröße und des Untergrunds eine willkommende Abwechslung zum Training im Freien, sondern auch aufgrund der vielfältigen Materialien. Diese können variantenreich in das Trainingsprogramm eingebunden werden, sodass keine Langeweile bei den Spielern aufkommt. Das Hallentraining gibt dem Trainer zudem die...
08. Januar 2019, 11:00 Uhr //  D-Junioren / Halle / Dribbeln / Passen Den Umzug in die Halle spielend meistern Den Umzug in die Halle spielend meistern Das Spiel bietet alles, an was sich die Fußballer beim Umzug vom Rasen in die Halle gewöhnen müssen. Darüber hinaus fordert das enge Hallenfeld regelrecht zum Spielen heraus, da der Ball nie weit wegfliegt. Durch unterschiedliche Art, Anzahl und Positionen der Tore lassen sich in Spielen bestimmte technische und taktische Schwerpunkte versteckt...
08. Januar 2019, 10:00 Uhr //  E-Junioren / Halle / Koordination / Schießen Mit Laufen, Springen und Spielen an die Halle gewöhnen Mit Laufen, Springen und Spielen an die Halle gewöhnen Der Geräteraum der Halle hat auf alle Spieler eine unglaubliche Anziehungskraft, auch wenn sie sich niemals allein im Geräteraum aufhalten sollten. Was liegt also näher, als die vorhandenen Geräte für das Training zu nutzen? So lässt sich mithilfe von Kastenoberteilen ein abwechslungsreiches Koordinationstraining gestalten. Dem Trainer sind...