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141 Service in der Kategorie "Best practice"
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01. September 2016, 09:10 Uhr //  Aktive Ü20 / A-Junior/-in / B-Junior/-in / C-Junior/-in / Best practice / Vereine Vororientierung macht den 'Igel' zum 'Hasen'! Xavi Hernández, ehemaliger Spieler des FC Barcelona, unterscheidet sich von vielen anderen vor allem darin, dass er vor dem Empfangen eines Passes bereits weiß, welche Aktion als Nächstes folgen soll. Grundlage für dieses Vorausdenken ist die Vororientierung. In Teil 1 unserer kleinen Beitragsreihe zum Thema haben wir geeignete Trainingspraxis zur Verbesserung des ‚peripheren Sehens‘...
29. August 2016, 16:00 Uhr //  Bambini / Best practice / Vereine Große Gruppen bewegen Bambini jagen dem Ball begeistert hinterher. Sie sind motiviert und wollen sich bewegen. Da kann es schon mal vorkommen, dass auch bei den Jüngsten eine große Anzahl an Spielern an den Spielstunden teilnimmt – bedingt durch die Jahreszeit, das Wetter und die Termine der Eltern. Auch mit vielen Bambini können sinnvolle Spielstunden durchgeführt werden! Trainer von Mannschaften jüngerer...
22. August 2016, 10:30 Uhr //  Aktive Ü20 / A-Junior/-in / B-Junior/-in / C-Junior/-in / Best practice / Vereine Training mit der Augenklappe: Einäugig besser sehen lernen! Das Spieltempo des Fußballs hat sich in den letzten Jahren deutlich erhöht. Beweisen können das Zahlen der deutschen Nationalmannschaft: 2005 hatten deutsche Nationalspieler durchschnittliche Ballkontaktzeiten von 2,8 Sekunden. Mittlerweile erreichen sie Werte unter 0,9 Sekunden. Hier gilt es, am besten schon vor dem ersten Ballkontakt die jeweilige Situation zu erkennen und mögliche...
19. August 2016, 10:28 Uhr //  Aktive Ü20 / A-Junior/-in / B-Junior/-in / C-Junior/-in / Best practice / Leistungszentren Athletik bei Eintracht Braunschweig: Trainieren wie die Löwen! Mit zunehmendem Alter gilt es, die Schnelligkeit durch ein gezieltes Training der Krafteigenschaften sowie der Lauftechnik zu verbessern. In diesem Bereich schulen die Trainer im Leistungszentrum von Eintracht Braunschweig ihre Spieler individuell! Das Athletiktraining gliedert sich dabei in die verschiedenen Teilbereiche der Kondition auf. Schnelligkeitsorientierte und koordinative Aspekte...
05. August 2016, 12:00 Uhr //  D-Junior/-in / C-Junior/-in / B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Best practice / Training plus Anbieten und Freilaufen im Sechseck Die U13-Junioren der Hamburger Landesauswahl trainieren einmal wöchentlich neben dem eigentlichen Vereinstraining und werden so intensiv gefördert. Die Mannschaft setzt sich zu je einem Drittel aus Spielern des Hamburger Sportvereins, des FCSt. Pauli und weiterer Hamburger Vereine zusammen. Im Training mit der Auswahl geht es vor allem darum, den Kopf ‘einzuschalten’. Häufig basieren die...
21. Juli 2016, 11:52 Uhr //  A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Best practice / Leistungszentren Präzise Pässe in die Schnittstellen Schnittstellenpässe haben auch bei der Europameisterschaft in Frankreich wieder gefährliche Situationen im gegnerischen Strafraum beschert. Voraussetzung für eine erfolgreiche Anwendung solcher Zuspiele im Spiel, ist eine perfekte Technikausführung im richtigen Moment. Spieler, die solche Pässe beherrschen, sind in der Lage, eine gesamte Gegner-Abwehr mit nur einer Aktion auszuhebeln. Aus...
23. Juni 2016, 10:52 Uhr //  F-Junior/-in / E-Junior/-in / D-Junior/-in / C-Junior/-in / B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Training plus / Best practice Der 'Footbonaut' für jedermann! Das schnelle Entscheidungshandeln ist eine der wichtigsten Fähigkeiten im Fußball. Deshalb muss der Prozess ‘Sehen-Antizipieren-Entscheiden-Handeln’ im Training unbedingt geschult werden. Aber wie? Den ‘Footbonauten’, den etwa bereits Borussia Dortmund und die TSG Hoffenheim nutzen, können Amateurvereine wohl kaum bezahlen. Mit kreativen Mitteln – nachstehend am Beispiel des Leistungszentrums...
20. Mai 2016, 14:00 Uhr //  D-Junior/-in / Training plus / Best practice Mit Finten den Gegenspieler austricksen! Die Trainingsbausteine 'Dribbeln/Fintieren', 'Vielseitige Bewegungsschulung', 'Kognitives Training/Umschalten', 'Tore machen', 'Kleine Spiele/Funino', 'Ballkontrolle/Passspiel' und 'Individualtaktik' bilden im Grundlagenbereich des Hamburger SV das Gerüst der Trainingsplanung. In jeder Einheit werden vier dieser Bausteine behandelt. Das 'Dribbeln/Fintieren' schulen die Spieler sowohl ohne als...
10. Mai 2016, 14:00 Uhr //  D-Junior/-in / Training plus / Best practice / Leistungszentren Der HSV schießt aus allen Lagen! Der Hamburger Sportverein hat sein Konzept im Grundlagenbereich überarbeitet und sieben Bausteine definiert, die bei der Trainingsplanung berücksichtigt werden sollen : 'Vielseitige Bewegungsschulung', 'Kognitives Training/Umschalten', 'Tore machen', 'Kleine Spiele/Funino', 'Dribbeln/Fintieren', 'Ballkontrolle/Passspiel' und 'Individualtaktik'. Wahlweise vier dieser Bausteine sind Bestandteil...
28. April 2016, 14:00 Uhr //  Bambini / Best practice / Vereine Den Aufbau beibehalten! Bambini üben spielerisch! Spezifische Fußball-Techniken spielen in dieser Altersklasse noch keine Rolle. Vielmehr geht es in den Spielstunden darum, Bewegungsaktivitäten zu schaffen und den jungen Kickern Freude am Spiel mit dem Ball zu vermitteln. Dazu dürfen die Spieler nicht überfordert werden, sondern sollen schnell viele Erfolgserlebnisse sammeln. Ein wichtiger Baustein dafür ist ein...