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"Fitnessprogramme"
11. September 2020, 13:00 Uhr // U16 - U19-Spieler/-in / Fit und in Form / Fitnessprogramme / Aktive Ü20
Den Fitnessrückstand im Eigentraining aufholen
In der langen fußballfreien Zeit hat bei einigen Spielern der Fitnesszustand gelitten, denn nicht jeder hat diesen im Eigentraining erhalten oder gar verbessert. Rückstände, die sich in der kurzen Vorbereitungszeit nicht so einfach aufholen lassen. Wer also eine ernsthafte Unterstützung auf dem Feld sein möchte, der sollte spätestens jetzt konditionelle Zusatzschichten schieben. Zur...