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"Spieler/-in"
14. Januar 2022, 09:11 Uhr // Spieler/-in / U16 - U19-Spieler/-in / Aktive Ü20 / Essen und Trinken
Ernährung als Leistungsbooster
Der Jahresübergang ist häufig von viel Essen und wenig Sport geprägt. Ab dem 1. Januar haben die meisten gute Vorsätze und wollen mit einer gesünderen Ernährung ihren Lebensstil verbessern. Die beginnende Rückrundenvorbereitung bietet daher eine Chance, seine Ernährung zu optimieren und gleichzeitig fit und in Form zu kommen. Denn ein häufig unterschätzter Aspekt der Leistungsfähigkeit eines...
22. Oktober 2019, 10:00 Uhr // Spieler/-in / U16 - U19-Spieler/-in / Aktive Ü20 / Fit und in Form / Andere Sportarten
Der Sport für 'die Harten': Rugby
Rugby ist eine der härtesten Mannschaftssportarten überhaupt. Dabei spielt der Respekt vor dem Gegner eine Hauptrolle: Denn wer ohne Schutzkleidung mit dem eiförmigen Ball in der Hand auf die gegnerische Verteidigungslinie zuläuft, der "ist schon ein bisschen bekloppt"! "Rugby is a sport for life!" Im Fußball fehlen 'Typen'? Auf dem Rugbyfeld sind sie zu finden! Und das nicht nur in Australien,...