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416 Service in der Kategorie "Trainerwissen"
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Eigentraining in Corona-Zeiten: Ich glaub, ich bin im Wald!
10. November 2020, 14:27 Uhr //  Aktive Ü20 / A-Junior/-in / B-Junior/-in / C-Junior/-in / D-Junior/-in / Trainerwissen / Training Eigentraining in Corona-Zeiten: Ich glaub, ich bin im Wald! Der zweite Corona-Lockdown erwischt auch den Fußball mit voller Wucht. Selbst an der frischen Luft ist nur noch Individualsport erlaubt. Doch alleine laufen ist langweilig, und die ganze Zeit zuhause hocken erst recht keine Option. Kreative Eltern jagen den Nachwuchs mit eigenen Trainingsübungen nach draußen, findige Trainer stellen individuelle Challenges an das Team, die diese mit Ball...
Heimtraining: Das 4-Wochen-Programm
03. November 2020, 14:30 Uhr //  Trainer/-in / C-Junior/-in / B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Training / Trainerwissen / Training in der Coronazeit / Training plus Heimtraining: Das 4-Wochen-Programm Erneute Corona-Pause: Was sich der eine oder andere Fußballer über Wochen an Fitness erarbeitet hat, droht nun, innerhalb kürzester Zeit verloren zu gehen. Für Coaches gilt es, dem vorzubeugen und den Spielern zeitnah einen Trainingsplan an die Hand zu geben, damit diese entsprechend "am Ball" bleiben. Aus diesem Grund haben wir einen exemplarischen Heimtrainingsplan erstellt, mit dem sich die...
Den Lockdown als Chance verstehen
02. November 2020, 13:56 Uhr //  Training in der Coronazeit / Spiel / Bambini / F-Junior/-in / E-Junior/-in / D-Junior/-in / C-Junior/-in / B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Senioren/-in Ü35 / Training plus / Trainerwissen Den Lockdown als Chance verstehen Die befürchtete zweite Welle ist da! Der sogenannte "Lockdown light", der sich auch auf den Amateursport auswirkt, tritt in Kraft, und so müssen Trainer wie Spieler erneut ohne Fußball auskommen. Logisch, dass der Frust groß ist. Doch Trübsal blasen hat selten geholfen, und so sollte jeder versuchen, das Bestmögliche aus der Situation zu machen. Möglichkeiten gibt es einige, wie dieser Beitrag...
Digital-Sponsoring: Für die Zukunft wappnen
29. Oktober 2020, 09:54 Uhr //  Abteilungsleiter/in / Vereinsmitarbeiter/-in / Trainer/-in / Aktive Ü20 / A-Junior/-in / Finanzen / Mittelbeschaffung / Trainerwissen / Teamumfeld Digital-Sponsoring: Für die Zukunft wappnen Das Sponsoring im Amateurfußball vollzieht aufgrund der Digitalisierung einen Wandel, dem die Vereine Schritt halten müssen, um weiterhin Gelder für das Aufrechterhalten des laufenden Betriebs zu akquirieren. Der Bochumer Verein DJK TuS Hordel um Manager Jörg Versen hat den Trend des Digital-Sponsorings früh erkannt und erfolgreich in ein Konzept umgesetzt. Amateurvereine können nicht nur von...
Früher war alles anders – oder doch nicht?
28. Oktober 2020, 14:00 Uhr //  D-Junior/-in / Aktive Ü20 / A-Junior/-in / B-Junior/-in / C-Junior/-in / Training / Trainerwissen Früher war alles anders – oder doch nicht? Umschalten, Spielintelligenz, Handlungsschnelligkeit, Vororientierung – alles Begriffe die man direkt in den modernen Fußball einordnen würde. Bei einem Blick auf das gestrige Spiel in Mönchengladbach und die Geschichte des Duells Borussia Mönchengladbach gegen Real Madrid stellen wir uns die Frage, ob das zwangsläufig stimmen muss. Die Elf vom Niederrhein mehr als auf Augenhöhe Zwei...
Die Bedeutung der Beidfüßigkeit: Jeder fängt mal klein an
23. Oktober 2020, 10:12 Uhr //  U12 - U15-Spieler/-in / D-Junior/-in / Trainerwissen / Training Die Bedeutung der Beidfüßigkeit: Jeder fängt mal klein an "Schieß doch mal mit links" oder "da musst du den anderen Fuß nehmen" sind Sätze, die wohl jeder Fußballspieler schon zur Genüge gehört hat. Was im Kern häufig nicht falsch ist, entpuppt sich jedoch oftmals als oberflächliche "Trainer-Floskel". Der Mensch ist ein "Gewohnheitstier" und tut sich schwer mit Dingen, die außerhalb der eigenen Komfortzone liegen. Dabei bringt einen jeder Schritt aus...
Macht's wie Neuhaus und Kimmich: Traumpässe spielen
22. Oktober 2020, 11:12 Uhr //  Aktive Ü20 / A-Junior/-in / B-Junior/-in / C-Junior/-in / D-Junior/-in / E-Junior/-in / Trainerwissen / Training / F-Junior/-in Macht's wie Neuhaus und Kimmich: Traumpässe spielen Gestern war ein erfolgreicher Champions-League-Tag für die deutschen Teams: Der FC Bayern München dominierte wieder in fast gewohnter Manier (4:0 gegen Atletico Madrid), Borussia Mönchengladbach punktete beim 2:2 im Topspiel bei Inter Mailand. In beiden Spielen führten "Traumpässe" zu Toren und stellten mal wieder unter Beweis: Kreative Momente und ein sicheres Zusammenspiel sind die...
Yussuf Poulsens Traumtor zeigt die Bedeutung der Beidfüßigkeit
19. Oktober 2020, 12:17 Uhr //  Aktive Ü20 / A-Junior/-in / B-Junior/-in / C-Junior/-in / D-Junior/-in / Trainerwissen / Training Yussuf Poulsens Traumtor zeigt die Bedeutung der Beidfüßigkeit Dass der Leipziger Stürmer Yussuf Poulsen seinen linken Fuß nicht nur deshalb besitzt, damit er nicht umfällt, bewies dieser am vergangenen Wochenende im Spiel von RB beim FC Augsburg: Gerade einmal 25 Sekunden war er auf dem Feld, als Poulsen das Leder per Volleyschuss mit dem Linken aus leicht spitzem Winkel van-Basten-like in den Winkel zimmerte! Dieses Traumtor sicherte den 2:0-Erfolg von...
Gesund und verletzungsfrei durch die kalte Zeit
14. Oktober 2020, 10:00 Uhr //  U16 - U19-Spieler/-in / Aktive Ü20 / Senior/-in Ü35 / Betreuung / Trainerwissen / Senioren/-in Ü35 / Aktive Ü20 / A-Junior/-in / B-Junior/-in / C-Junior/-in Gesund und verletzungsfrei durch die kalte Zeit Langsam wird es kälter, und das abendliche Training beansprucht den Körper temperaturbedingt noch wesentlich stärker als zuvor. Die Herbst– und Winterzeit ist die Zeit von Krankheiten. In diesen außergewöhnlichen Zeiten gilt es daher umso mehr, ein besonderes Augenmerk auf die Gesundheit zu legen. Und nicht nur das: Der Körper ist beim Sport deutlich krankheits- und verletzungsanfälliger. Es...
Der gekrönte Tennis-König auf Sand: Was Fußballer von Rafael Nadal lernen können
12. Oktober 2020, 12:44 Uhr //  U12 - U15-Spieler/-in / U16 - U19-Spieler/-in / Aktive Ü20 / Senior/-in Ü35 / Senioren/-in Ü35 / Aktive Ü20 / A-Junior/-in / B-Junior/-in / C-Junior/-in / Trainerwissen / Training / Andere Sportarten / Fit und in Form Der gekrönte Tennis-König auf Sand: Was Fußballer von Rafael Nadal lernen können In jeder Sportart lohnt hin und wieder ein Blick über den Tellerrand – nicht nur bei sportlichen Großereignissen, aber auch! Die Tennis-Cracks Rafael Nadal und Novak Djokovic haben am vergangenen Wochenende im altehrwürdigen Stade Roland Garros in Paris den Sieger der French Open ermittelt. Nadal hatte im Duell der "ewig jungen" Tenniskönige die Nase vorn und gewann glatt in drei Sätzen. Die...