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"Training"
24. April 2015, 13:02 Uhr // Trainer/-in / E-Junior/-in / Trainerwissen / Training
Methodik bei der Schulung des 1 gegen 1
Das offensive 1 gegen 1 hat im Kindertraining gegenüber der Defensive eindeutig Vorfahrt! Techniktraining sowie ‘angreiferfreundliche’ Spielformen bereiten bei den Jüngsten das taktische 1 gegen 1 vor. Beim 1 gegen 1 geht es darum, den Gegenspieler zu überwinden. Es steht also nicht nur die technische Komponente – ihn mit einer Finte in eine bestimmte Richtung zu lenken – im Mittelpunkt,...
16. März 2015, 11:00 Uhr // Trainer/-in / Bambini / THEMEN TRAINER/-IN / Trainerwissen / Training
Warum Bewegungserfahrungen sammeln?
Wenn es um das Thema 'Trainieren mit Bambinis' geht, dann stößt man immer wieder auf ein Wort: Bewegungserfahrungen. Doch was hat es hiermit auf sich und warum sind derartige Erfahrungen für die jungen Kicker so wichtig? Die Entwicklungsphase nutzen Gerade in jungen Jahren entwickeln Kinder ihre motorischen Grundfertigkeiten und eignen sich das 'Einmaleins' der Bewegungsmotorik an. Ihr Gehirn...
06. November 2014, 11:49 Uhr // Senioren/-in Ü35 / Training
Gesundheitstipps von Tim Meyer
In Deutschland sind über eine Million Fußballspieler im Altherrenbereich aktiv, die große Mehrheit auch im Rahmen von Wettbewerben, die unter dem Dach des Deutschen Fußball-Bundes organisiert sind. Damit handelt es sich um eine der größten sportlich aktiven Gruppen oberhalb eines Alters von 30 Jahren. Die demographischen Tendenzen lassen sogar eine Zunahme der Altherren-Spielerzahl erwarten....
08. Oktober 2014, 12:44 Uhr // C-Junior/-in / B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Trainerwissen / Training
Das perfekte Timing beim Kopfball lernen!
Das Kopfballspiel gehört zu den am häufigsten vernachlässigten Techniken im Fußball. Dabei erfordert vor allem der Kopfball ein perfektes Zusammenspiel von Anlauf, Absprung, Kopfstoß und Landung, damit ein Ball das gegnerische Tor in Gefahr bringen kann. Um die Kopfballtechnik richtig vermitteln zu können, bedarf es zunächst einmal einer guten Bewegungsvorstellung der verschiedenen...
22. August 2014, 10:02 Uhr // Trainer/-in / F-Junior/-in / Trainerwissen / Training
Übersicht kann man schulen
"Der hat eine klasse Spielübersicht!" – oft hört man diesen Satz, wenn es um Spieler geht, die alle Passmöglichkeiten erkennen und die Bewegungen ihrer Mitspieler stets im Blick haben. Kinder sind meistens sehr auf den Ball und ihre nahe Umgebung fixiert. Sie müssen es lernen, den Blick vom Ball zu lösen oder sich auch im größeren Umfeld zu orientieren. Daher sollte es auch im Training immer...
07. August 2014, 13:36 Uhr // Trainer/-in / D-Junior/-in / THEMEN TRAINER/-IN / Trainerwissen / Training
Anbieten und Freilaufen
Das 'Spiel ohne Ball' ist ein allgemein bekannter Begriff über den viel geredet wird. Doch was steckt wirklich dahinter? Wenn man Jugendspielern dieses 'Spiel ohne Ball' vermitteln möchte, dann sollte man ihnen auch die 'Spielregeln' erklären. Im Folgenden werden Lösungsoptionen vorgestellt, um sich durch geschicktes Freilaufverhalten in anspielbare Positionen zu bringen. Die isolierte Schulung...
21. Juli 2014, 11:22 Uhr // C-Junior/-in / Training
Den Torschuss im Detail trainieren
Jeder kennt die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten des Torschusses – sei es nach einem kreativen Dribbling mit einer gewonnenen 1-gegen-1-Situation, nach einem Tempodribbling mit höchster Geschwindigkeit, einem zielgenauen Zuspiel in den Fuß oder in den Lauf oder aber auch durch Glückes Geschick, das einen urplötzlich frei vor dem Tor stehend in Schussposition auftauchen lässt. Rücken Sie den...
21. Juli 2014, 10:55 Uhr // Aktive Ü20 / Training
Aufwärmen mit System
Schon einige Zeit vor dem ‘offiziellen’ Trainingsbeginn laufen bei vielen Mannschaften vertraute Szenen ab: Die Spieler kommen einzeln oder in kleinen Gruppen aus der Kabine, besorgen sich einen Ball und bolzen unkontrolliert herum: weite Flugbälle zum Partner oder sogar Torschüsse, ohne aufgewärmt zu sein, sind keine Seltenheit. Der Start ins Training kann aber anders gestaltet werden. Und das...
