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229 Service in der Kategorie "Training"
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07. April 2014, 14:02 Uhr //  A-Junior/-in / Training Vorbereitung auf das Erwachsenentraining Vor allem das Tempo nimmt erheblich zu und erhöht somit dem Zeitdruck im Spiel. Daher sollten die Jugendlichen schon während ihrer Zeit in dieser Altersklasse auf den Übergang vorbereitet werden. Daher ist es unbedingt wichtig, die Spieler im athletischen Bereich permanent weiterzuentwickeln. Dies betrifft die generelle Trainingsorganisation im Mannschaftsrahmen. Doch es gibt auch...
07. April 2014, 13:43 Uhr //  D-Junior/-in / Training Kindgemäße Kräftigung Athletiktraining geht auch spielerisch! Übungen, die Kinder kräftigen, sind nicht nur sinnvoll, sondern machen in der richtigen Organisationsform viel Spaß! Krafttraining mit Kindern – darf man das eigentlich? Bei kindgemäßer Kräftigung geht es darum, die Kids spielerisch mit Situationen zu konfrontieren, die sie durch den Einsatz ihrer Kraft bewältigen können. Beim Besuch auf dem Spielplatz...
07. April 2014, 13:26 Uhr //  Senioren/-in Ü35 / Training Dem Sport erhalten bleiben Nach der Zeit im Seniorenbereich ist noch lange nicht Schluss! Ü35 Spieler haben sich aus dem leistungsorientierten Seniorenbereich verabschiedet und wollen aber dennoch nicht vollkommen auf das ‚runde Leder verzichten‘. Es geht darum, den Sport nicht gänzlich aus seiner Freizeit zu verbannen. Natürlich sollte dann bei jedem Zusammenkommen auch das Fußball spielen im Mittelpunkt stehen....
07. April 2014, 11:48 Uhr //  B-Junior/-in / Training Die aktuelle Situation analysieren Ein Trainer muss ein Ziel für die Entwicklung seiner Mannschaft haben, damit er sein Training strukturiert planen kann. Um dieses Ziel zu definieren, muss er sich aber erst einmal darüber im Klaren sein, wo sich sein Team momentan befindet. Deshalb ist eine immer wiederkehrende Situationsanalyse unumgänglich. So wird auch auf dem Weg zum Ziel deutlich, ob das Team noch ‚auf Kurs‘ ist oder...
07. April 2014, 09:46 Uhr //  C-Junior/-in / Training Teambildung in der Saisonvorbereitung Teamwork kann man lernen! Ein Team muss sich meist finden und kann nicht von Beginn an reibungslos funktionieren. Manchmal geschieht es dann fast von alleine, dass ein Team sich festigt und die verschiedenen Charaktere miteinander harmonieren. Doch anstatt auf den Zufall zu hoffen, hat der Trainer einige Möglichkeiten, Prozesse zu steuern und das Team dabei unterstützen, sich zu finden. Die...
06. April 2014, 18:10 Uhr //  Aktive Ü20 / Training Alle gleich behandeln und doch jeden anders Auf ambitionierte Jugendspieler kommen mit Eintritt in das Seniorentraining plötzlich oft unerwartet hohe Belastungen zu: der technisch-taktische Standard liegt weitaus höher, die konditionellen Anforderungen sind intensiver, der mentale 'Druck' in der neuen Umgebung und in direkter Konkurrenz mit etablierten Spielern sorgt für weiteren Stress. Umso wichtiger ist es, diese aufstrebenden Spieler...
06. April 2014, 15:59 Uhr //  Bambini / Training Tiere nachmachen und spielerisch kräftigen Es geht dabei um einfach Bewegungen: Mal werden sie schnell ausgeführt, mal langsam; mal werden sie kräftig ausgeführt, mal flink und leichtfüßig. Hier bieten sich spielerische Formen an, die die Fantasie der Minikicker anregen und sie mit einer Rahmengeschichte in ein spannendes Abenteuer zu schicken. Auf großer Safari Der Trainer führt die Kinder mit seiner kurzen einleitenden Erzählung in...
06. April 2014, 14:47 Uhr //  A-Junior/-in / Training Die letzten Schritte zum Seniorenfußball A-Junioren stehen vor dem Übergang zum Seniorenfußball. In der höchsten Altersklasse gilt es, alle bisher technisch-taktischen Grundlagen zu stabilisieren, auf spezielle Positionsanforderungen abzustimmen und den Wettspielanforderungen anzupassen. Insbesondere die athletischen Anforderungen stellen die aufrückenden Nachwuchsspieler oftmals vor eine Herausforderung. Das Spiel im Seniorenbereich...
06. April 2014, 14:31 Uhr //  D-Junior/-in / Training Finten vormachen, erklären und korrigieren Das Trainieren von Techniken wie Finten erfordert gezieltes Coaching. Der Trainer sollte dabei methodisch vorgehen und seine Spieler langsam an die neue Technik heranführen. Demonstrieren und Erklären Am einfachsten verstehen wir etwas, wenn wir es sehen. Um den Spielern die entsprechende Technik vorzustellen, sollte dessen Demonstration zu Anfang erfolgen. Wenn es sich hierbei zum Beispiel...
06. April 2014, 14:10 Uhr //  E-Junior/-in / Training Staffelspiele - Wettrennen mit Spaßfaktor Staffelspiele sind unkompliziert und bieten viele Vorteile. Besonders motivierend sind diese Spiele in einer Wettbewerbsform. Hier bestreiten die Kids das Wettrennen gemeinsam im Team, feuern sich an und helfen sich gegenseitig, um das gemeinsame Ziel zu erreichen. Ein weiterer positiver Aspekt ist, dass langsamere Spieler in dieser Form weniger auffallen, da am Ende die Teamleistung...