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116 Service in der Kategorie "Training in der Coronazeit"
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VfL Bochum 1848: Vom Underdog zum Aufstiegsaspiranten
17. Februar 2021, 10:06 Uhr //  B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Trainerwissen / Spiel / C-Junior/-in / Training in der Coronazeit / Training plus VfL Bochum 1848: Vom Underdog zum Aufstiegsaspiranten Der VfL Bochum 1848 verfolgt seit vielen Jahren das Ziel, endlich wieder ins Oberhaus des deutschen Fußballs zu kommen. Die Ambitionen waren stets hoch, konnten aber nie erfüllt werden. In dieser Saison sind die Bochumer auf einem guten Weg. Sie haben sich zu einem Aufstiegsaspiranten gemausert. Cheftrainer Thomas Reis entwickelt sein Team Schritt für Schritt weiter und formte es zu einer...
Koordination in der Leiter
12. Februar 2021, 14:30 Uhr //  C-Junior/-in / B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Fitnessprogramme / Fit und in Form / Training in der Coronazeit / Training plus / Trainingsbausteine / Aktive Ü20 / U16 - U19-Spieler/-in Koordination in der Leiter Bedingt durch die Pandemie können die meisten Teams aktuell nicht trainieren. Im Zuge unserer Beitragsreihe "Fit wie die Spielerinnen der Nationalmannschaften" präsentieren wir heute Übungen zur Koordination, die selbstverständlich von allen Sporttreibenden durchgeführt werden können. Was ist Koordination? Im Fußball müssen sich Spieler*innen regelmäßig unter großem Raum-, Zeit- und Gegnerdruck...
TSG Neustrelitz: Eigentraining für Kinder
09. Februar 2021, 11:55 Uhr //  F-Junior/-in / E-Junior/-in / Bambini / bis U11-Spieler/-in / Training in der Coronazeit / Best practice / Vereine / U12 - U15-Spieler/-in / D-Junior/-in / Training plus / Fit und in Form / Fitnessprogramme TSG Neustrelitz: Eigentraining für Kinder Den Amateurfußball treffen die Lockdown-Maßnahmen besonders hart. Doch gerade deshalb sind in diesem Bereich viele Trainer und Trainerinnen darum bemüht, ihre Mannschaften laufend mit neuen Angeboten und Ideen für das Eigentraining zu motivieren. So hat beispielsweise die TSG Neustrelitz mit ihrer Videoreihe ein Angebot für Kinder geschaffen, welches einfach in den eigenen vier Wänden umgesetzt...
Mit Beweglichkeitstraining die Gesundheit erhalten und die Leistung steigern
05. Februar 2021, 14:30 Uhr //  C-Junior/-in / B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Fitnessprogramme / Fit und in Form / Training in der Coronazeit / Training plus / Trainingsbausteine / Aktive Ü20 / U16 - U19-Spieler/-in Mit Beweglichkeitstraining die Gesundheit erhalten und die Leistung steigern Bedingt durch die Pandemie können die meisten Teams aktuell nicht trainieren. Im Zuge unserer Beitragsreihe "Fit wie die Spielerinnen der Nationalmannschaften" präsentieren wir heute Übungen zur dynamischen Mobilisierung, die selbstverständlich von allen Sporttreibenden durchgeführt werden können. Warum die Mobilität trainieren? Die Beweglichkeit gehört zusammen mit Kraft, Ausdauer und...
Läufe fürs Eigentraining: Zwei Beispiele für das Intervalltraining
28. Januar 2021, 10:30 Uhr //  C-Junior/-in / B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Fitnessprogramme / Fit und in Form / Training in der Coronazeit / Training plus / Trainingsbausteine / Aktive Ü20 / U16 - U19-Spieler/-in Läufe fürs Eigentraining: Zwei Beispiele für das Intervalltraining Bedingt durch die Pandemie können die meisten Teams aktuell nicht trainieren. Anknüpfend an den in der letzte Woche erschienen Beitrag "Fit wie die Spielerinnen der Nationalmannschaften" präsentieren wir daher heute Laufübungen für das Intervalltraining, die selbstverständlich auch von Mädchen und Jungen sowie Männern gleichermaßen durchgeführt werden können. Läufe (mit und ohne Ball)...
Kreatives Eigentraining: Hier gibt's gute Beispiele aus dem Netz!
26. Januar 2021, 13:29 Uhr //  Aktive Ü20 / A-Junior/-in / B-Junior/-in / C-Junior/-in / D-Junior/-in / E-Junior/-in / Training plus / Training in der Coronazeit / Best practice / Vereine Kreatives Eigentraining: Hier gibt's gute Beispiele aus dem Netz! Der Lockdown hält an! Nachdem zu Beginn der Einschränkungen des Amateurfußballs noch viele Trainer ihre Mannschaften mit individuellen Trainingsprogrammen versorgten, wird es nun im Training zuhause für jeden Einzelnen immer schwieriger, neue und kreative Inhalte zu finden. Mit diesem Beitrag starten wir eine Reihe, für die wir das Netz nach guten Beispielen aus dem Heimtraining durchsuchen....
Fit wie die Spielerinnen der DFB-Nationalmannschaften
22. Januar 2021, 14:30 Uhr //  C-Junior/-in / B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Training in der Coronazeit / U16 - U19-Spieler/-in / Aktive Ü20 / Fit und in Form / Fitnessprogramme / Training plus / Trainerwissen / Training Fit wie die Spielerinnen der DFB-Nationalmannschaften Bedingt durch die Pandemie können die meisten Teams aktuell nicht trainieren. Nichtsdestotrotz ist es wichtig, den jeweiligen Fitnessstand nicht aufzugeben und einfach auf die Wiederaufnahme des Trainings- und Spielbetriebs zu warten. Aus diesem Grund werden viele Spieler*innen von ihren Vereinen mit Trainingsplänen versorgt. Hierbei hat die Frauenabteilung des DFB die Beobachtung gemacht, dass...
Die Ballkontrolle im Heimtraining verbessern – Teil 2
18. Januar 2021, 10:00 Uhr //  D-Junior/-in / E-Junior/-in / C-Junior/-in / B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Trainingsbausteine / Senioren/-in Ü35 / Training in der Coronazeit / Training plus Die Ballkontrolle im Heimtraining verbessern – Teil 2 Anknüpfend an unseren Beitrag der vergangenen Woche folgt heute der zweite Teil unserer kleinen Serie zum Training der Ballkontrolle im Heimtraining. Denn auch in Coronazeiten gilt es, am Ball zu bleiben. Insbesondere die Schulung der Ballkontrolle sollte dabei in jeder Alters- und Leistungsklasse berücksichtigt werden. Aus diesem Grund stellen wir effektive Übungen für das Heimtraining vor,...
SC Freiburg: Die Formstarken
12. Januar 2021, 15:00 Uhr //  A-Junior/-in / B-Junior/-in / C-Junior/-in / Trainerwissen / Spiel / Aktive Ü20 / Training plus / Training in der Coronazeit SC Freiburg: Die Formstarken Die Lockdown-Phase ohne Mannschaftstraining gibt den Trainern die Gelegenheit, auch die eigene Spielphilosophie einmal kritisch unter die Lupe zu nehmen. Hier gilt es, gezielt Eindrücke zu sammeln. Auch das bewusste Schauen von Spielen aus dem Profibereich kann hilfreich sein. Heute stellen wir das Offensivspiel des SC Freiburg näher vor. Im Aufwind Nach einem durchwachsenen Saisonstart (6...
Gemeinsam einmal um die Welt laufen und miteinander fit bleiben
05. Januar 2021, 15:11 Uhr //  Trainer/-in / C-Junior/-in / B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Trainerwissen / Training in der Coronazeit / Training plus / E-Junior/-in / D-Junior/-in / Training / Bambini / F-Junior/-in / Teamumfeld Gemeinsam einmal um die Welt laufen und miteinander fit bleiben Die ersten Wochen eines neuen Jahres stehen grundsätzlich im Zeichen guter Vorsätze. Die Verbesserung der körperlichen Fitness steht oft auf einer Liste von Dingen, die in einem neuen Jahr angegangen werden sollen. Die Motivation in puncto Eigentraining ist bei vielen Amateurfußballern allerdings aufgrund der momentanen Lockdown-Situation auf dem absoluten Tiefpunkt. Viele Trainer*innen suchen...