484 Service in der Kategorie "Training plus"

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05. Februar 2018, 11:48 Uhr //  E-Junior/-in / Training live / Training plus Die Halle zum Torschusstraining nutzen Training in der Soccerhalle macht fast allen Nachwuchsspielern Spaß. Der Kunstrasen und die Rundumbande sorgen für eine hohe Spielfreude. Dabei muss die Einheit in der beliebten Umgebung nicht zwangsläufig ein reiner Unterhaltungskick sein. Die Zeit auf dem Soccercourt kann sinnvoll genutzt werden, zum Beispiel für ein interessantes wie effektives Torschusstraining. Es ist keine große...

19. Januar 2018, 11:00 Uhr //  C-Junior/-in / B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Training plus / Trainingsbausteine Trainieren mit dem Miniband: Stabilisation und Kraft Im ersten Teil unserer Mini-Serie über das Training mit dem Miniband haben wir Übungen im Stand vorgestellt, mit denen die Spieler ihre Beinkraft effizient und einfach trainieren können. Tim Geidies, Athletiktrainer des SC Preußen Münster, stellt im zweiten Teil nun eine Übungssammlung zum Training von Stabilisation und Kraft vor. Auch diese Übungen können entweder im Einzeltraining, zusammen...

16. Januar 2018, 12:00 Uhr //  Trainer/-in / B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Training plus / Trainingsbausteine Vorbereitung auf die Rückrunde: 5-mal Taktik 'to go' Landauf, landab steht die Rückrundenvorbereitung auf dem Saisonplan. Dabei sollten, sofern es das Wetter zulässt, vor allen Dingen taktische Schwerpunkte im Mittelpunkt stehen. Schließlich gilt es, die Trainingswochen bis zum Start der zweiten Saisonhälfte gezielt zu nutzen und nicht nur mit athletischen Inhalten vergehen zu lassen. Wir stellen geeignete Trainingseinheiten vor. In der...

12. Januar 2018, 13:00 Uhr //  Fit und in Form / Fitnessprogramme / Aktive Ü20 / A-Junior/-in / B-Junior/-in / C-Junior/-in / Training plus / Trainingsbausteine Alternative fürs Teamtraining oder als Hausaufgabe: Athletik mit dem Miniband Das Miniband ist für das Training der Körperspannung sehr gut geeignet. Es ist ein günstiges und einfaches Mittel, um Kräftigungsübungen für den ganzen Körper durchzuführen. Es kann mit dem gesamten Team gezielt zum Beispiel als Alternative in der Halle bei einem gesperrten Trainingsplatz oder im Eigentraining zuhause verwendet werden. Tim Geidies, Athletiktrainer bei Preußen Münster, stellt...

10. Januar 2018, 09:18 Uhr //  Aktive Ü20 / A-Junior/-in / B-Junior/-in / C-Junior/-in / Training plus / Trainingsbausteine Die Ballkontrolle als regelmäßiger Begleiter Wer den Ball nicht sicher am Fuß kontrollieren kann, kann mit diesem auch keine spielentscheidenden Dinge tun. Um die Effektivität jedes einzelnen Spielers zu steigern, ist es immer wieder von Bedeutung, die grundlegenden Techniken ins Training zu integrieren. Heute auf dem Trainingsplan: das Ballgefühl und die An- und Mitnahme. Die Entwicklung des Ballgefühls und einer sicheren An- und...

08. Januar 2018, 16:16 Uhr //  A-Junior/-in / Training plus / Training live Mann gegen Mann die Nase vorn Das defensive 1 gegen 1 im frontalen Aufeinandertreffen mit einem gegnerischen Dribbler in der Nähe des eigenen Tores ist ein wichtiger Trainingsinhalt, da verlorene Zweikämpfe zwangsläufig hochkarätige Torchancen des Gegners nach sich ziehen. Entsprechend ist es von großer Bedeutung, als Verteidiger so lange wie möglich 'im Rennen' zu bleiben und sich nicht durch ein überhastetes Grätschen...

22. Dezember 2017, 13:08 Uhr //  A-Junior/-in / B-Junior/-in / Training plus / Best practice / Vereine / C-Junior/-in Die TSG Wieseck betreibt Talentförderung in Mittelhessen Luca Waldschmidt (Hamburger SV), Nico Rinderknecht (Preußen Münster), John-Patrick Strauß (FC Erzgebirge Aue), Daniel Davari (MSV Duisburg) und Okan Derici (Gaziantep BB) haben einiges gemeinsam. Sie alle sind Profis, und sie alle entstammen dem selben Verein: der TSG Wieseck, einem kleinen Mehrspartenverein aus Mittelhessen. Denis Solmaz, Leiter des JugendFörderzentrums der TSG sowie...

27. November 2017, 19:14 Uhr //  D-Junior/-in / Training live / Training plus Gezielt in die freien Räume spielen Viele D-Junioren verteidigen ballorientiert. Die Ballbesitzer kann dies schnell überfordern und vor Probleme stellen – der Verlust des Spielgeräts ist dann oft die Konsequenz. Ein Lernprozess muss angeschoben werden: Die Spieler dürfen nicht mehr ungeduldig und stur nach vorne spielen, sondern vielmehr das Gefühl und den Blick für den freien Raum entwickeln. Primär geht es darum, das Spiel...

30. Oktober 2017, 17:56 Uhr //  F-Junior/-in / Training plus / Training live Erfolgreich sein im 1 gegen 1 In den unteren Altersklassen wollen die Spieler vor allem eines: mit dem Ball am Fuß jede Menge ausprobieren. Das bietet die ideale Grundlage, um schon ganz früh mit der Schulen von 1-gegen-1-Situationen anzufangen. Wichtig ist es, den Spielern in den Übungen viel Freiraum zu lassen und ihnen nicht alle Bewegungen und Finten vorzugeben. Dadurch werden die Spieler zur Eigenverantwortung und zum...

27. Oktober 2017, 09:32 Uhr //  A-Junior/-in / B-Junior/-in / C-Junior/-in / Best practice / Training plus / Vereine Kirchheimer SC: Ein Umfeld zum Wohlfühlen ermöglicht die beste Entwicklung! Ein Verein. Viele Möglichkeiten. So lautet der Leitspruch des in Ostbayern beheimateten Mehrspartenvereins Kirchheimer SC. Das Angebot für die Mitglieder ist sehr vielfältig, da jede(r) auf seine Kosten kommen soll. In der Fußball-Abteilung gilt: Mit einem breit aufgestellten Konzept sollen vom Hobby- bis zum Leistungsfußballer alle zufriedengestellt werden. Dabei stehen der Spaß und die Freude...

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