484 Service in der Kategorie "Training plus"

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06. Januar 2022, 11:50 Uhr //  Bambini / F-Junior/-in / E-Junior/-in / D-Junior/-in / C-Junior/-in / B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Training plus / Trainingsbausteine Jahresrückblick 2021: "Best of" Koordination Die Koordination ist eine komplexe Fähigkeit, die sowohl für motorische Bewegungsabläufe als auch kognitive Prozesse entscheidend ist. Daher stellen wir noch einmal ein "Best of" der Inhalte zusammen und zeigen, wie sie Spieler individuell trainieren und Trainer in Kleingruppen sowie ins Mannschaftstraining integrieren können. Was ist Koordination? Im Fußball müssen sich Spieler*innen...

05. Januar 2022, 09:00 Uhr //  Bambini / F-Junior/-in / E-Junior/-in / D-Junior/-in / C-Junior/-in / B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Trainingsbausteine / Training plus Jahresrückblick 2021: Das "Best of" der Schnelligkeit Die lineare Schnelligkeit bildet die Grundlage aller Schnelligkeitsaktionen im Fußball, obwohl die reine Schnelligkeit wie etwa in einem 100-Meter-Sprint so gut wie nie vorkommt. Oftmals wird der reine Lauf von A nach B durch eine Auftaktbewegung eingeleitet oder durch einen Richtungswechsel unterbrochen. Dies fordert vor allem ein gutes Bewegungsverhalten auf engem Raum (Koordination). Maximal...

04. Januar 2022, 08:46 Uhr //  C-Junior/-in / B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / D-Junior/-in / Trainingsbausteine / Senioren/-in Ü35 / Training plus Jahresrückblick 2021: "Best of" Krafttraining Im Fußball gibt es eine ganze Reihe unterschiedlichster Widerstände, die es für die Spieler*innen zu überwinden gilt. Egal ob im direkten Zweikampf um den Ball, beim Absprung zum Kopfballduell oder beim Schießen – die Kraft spielt immer eine entscheidende Rolle. Daher stellen wir noch einmal ein "Best of" der Inhalte zum Krafttraining zusammen und zeigen, wie ihr euch für die...

30. Dezember 2021, 11:16 Uhr //  F-Junior/-in / Bambini / D-Junior/-in / E-Junior/-in / C-Junior/-in / A-Junior/-in / B-Junior/-in / Aktive Ü20 / Training plus / Trainingsbausteine Jahresrückblick 2021: Die besten Übungen und Spiele zum Schießen DFB-Training online hat die Trainerinnen und Trainer auch 2021 wieder durch die Saison begleitet. Woche für Woche bedienen sich die Trainer*innen aus dem reichhaltigen Fundus unserer Praxisinhalte. Zum Jahresabschluss blicken wir noch einmal zurück und stellen die besten Übungen und Spiele des Jahres zu verschiedenen Trainingsschwerpunkten vor. Im dritten Teil unserer Beitragsreihe widmen wir...

23. Dezember 2021, 13:47 Uhr //  Bambini / F-Junior/-in / E-Junior/-in / D-Junior/-in / C-Junior/-in / A-Junior/-in / B-Junior/-in / Aktive Ü20 / Trainingsbausteine / Training plus Jahresrückblick 2021: Die besten Übungen und Spiele zum Passen DFB-Training online hat die Trainerinnen und Trainer auch 2021 wieder durch die Saison begleitet. Woche für Woche bedienen sich die Trainer*innen aus dem reichhaltigen Fundus unserer Praxisinhalte. Zum Jahresabschluss blicken wir noch einmal zurück und stellen die besten Übungen und Spiele des Jahres zu verschiedenen Trainingsschwerpunkten vor. Im zweiten Teil unserer Beitragsreihe widmen wir...

23. Dezember 2021, 10:47 Uhr //  Bambini / F-Junior/-in / E-Junior/-in / D-Junior/-in / C-Junior/-in / B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Trainingsbausteine / Training plus Jahresrückblick 2021: Die besten Übungen und Spiele zum Dribbeln DFB-Training online hat die Trainerinnen und Trainer auch in diesem schwierigen Jahr 2021 wieder durch die Saison begleitet. Während die vergangene Spielzeit coronabedingt abgebrochen werden musste, haben wir unseren Service zur Saison 2021/22 wieder neu gestartet. Und bis jetzt laufen die Wettbewerbe weitgehend. Die Trainer*innen konnten sich wieder aus dem reichhaltigen Fundus unserer...

14. Dezember 2021, 09:36 Uhr //  Spieler/-in / bis U11-Spieler/-in / F-Junior/-in / Bambini / E-Junior/-in / Training plus / Fit und in Form / Fitnessprogramme Fit durch die kalte Zeit: Bewegungsideen für zu Hause Bewegung ist für Kinder unabdingbar. Doch nicht zuletzt die coronabedingten Einschränkungen gingen mit einem nie dagewesenen Bewegungsmangel einher. Hier waren Kindertrainer gefragt, ihre Schützlinge zu motivieren und Ideen zu entwickeln, um mit ihnen einfach in Kontakt zu bleiben und dadurch im besten Falle den Familien gleichzeitig Anregungen für die allgemeinmotorische Weiterentwicklung zu...

09. Dezember 2021, 09:48 Uhr //  Training live / Training plus / D-Junior/-in Die Handlungs- und Umschaltfähigkeit verbessern Mit D-Junior*innen sollte möglichst abwechslungsreich trainiert werden. Dazu gehört es auch, die Spieler*innen in der Handlungs- und Umschaltfähigkeit zu fördern. Der Fußball wird immer temporeicher und deshalb braucht es Spieler*innen, die dieser Geschwindigkeit folgen können. Wer die Spielsituation bereits frühzeitig richtig wahrnimmt, ist dem Gegner daher immer einen Schritt voraus. Ein...

03. Dezember 2021, 09:21 Uhr //  Aktive Ü20 / Fit und in Form / Training plus / Trainingsbausteine Fit durch die Feiertage – Trainingstipps für die Winterpause Die Winterpause steht vor der Tür. Diese fußballfreie Zeit sollte jedoch keinesfalls mit einer vollständigen Sportpause einhergehen. Denn selbst in zwei bis drei Wochen lässt sich viel Substanz auf- wie abbauen. Nur auf der faulen Haut rumzuliegen, würde für die Rückrundenvorbereitung bedeuten, dass man in den wenigen Wochen danach daran arbeiten muss, auf sein altes Level zu kommen. Wohingegen...

30. November 2021, 10:00 Uhr //  Trainingsbausteine / E-Junior/-in / D-Junior/-in / Training plus / F-Junior/-in In der Halle abwechslungsreich trainieren Sobald es draußen richtig kalt wird, zieht es vor allem die jüngsten Fußballer*innen wieder in die Halle. Doch regelmäßige Hallenzeiten sind auch im Kinderfußball keine Selbstverständlichkeit mehr. Umso wichtiger ist es, die begrenzte Trainingszeit bestmöglich auszunutzen. Mit vielseitigem Hallentraining können die Kinder nämlich nicht nur den kalten Temperaturen entfliehen, sondern außerdem...

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