296 Service in der Kategorie "Trainingsbausteine"

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12. Januar 2022, 08:46 Uhr //  D-Junior/-in / Trainingsbausteine / Training plus / Bambini / F-Junior/-in / E-Junior/-in Hallentraining mit Kindern in Zeiten von Omikron Corona nimmt weiterhin großen Einfluss auf den Fußball. Insbesondere im Winter, beim Sport in gedeckten Sportanlagen, gilt es, viele Regelungen zu beachten. Da der Hallenfußball für Kinder einen großen Stellenwert hat, geben wir einen Gesamtüberblick zur aktuellen Lage und liefern zusätzlich Ideen für das Training. Mit vielseitigem Training ins neue Jahr starten Auch unter den schwierigen...

06. Januar 2022, 11:50 Uhr //  Bambini / F-Junior/-in / E-Junior/-in / D-Junior/-in / C-Junior/-in / B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Training plus / Trainingsbausteine Jahresrückblick 2021: "Best of" Koordination Die Koordination ist eine komplexe Fähigkeit, die sowohl für motorische Bewegungsabläufe als auch kognitive Prozesse entscheidend ist. Daher stellen wir noch einmal ein "Best of" der Inhalte zusammen und zeigen, wie sie Spieler individuell trainieren und Trainer in Kleingruppen sowie ins Mannschaftstraining integrieren können. Was ist Koordination? Im Fußball müssen sich Spieler*innen...

05. Januar 2022, 09:00 Uhr //  Bambini / F-Junior/-in / E-Junior/-in / D-Junior/-in / C-Junior/-in / B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Trainingsbausteine / Training plus Jahresrückblick 2021: Das "Best of" der Schnelligkeit Die lineare Schnelligkeit bildet die Grundlage aller Schnelligkeitsaktionen im Fußball, obwohl die reine Schnelligkeit wie etwa in einem 100-Meter-Sprint so gut wie nie vorkommt. Oftmals wird der reine Lauf von A nach B durch eine Auftaktbewegung eingeleitet oder durch einen Richtungswechsel unterbrochen. Dies fordert vor allem ein gutes Bewegungsverhalten auf engem Raum (Koordination). Maximal...

04. Januar 2022, 08:46 Uhr //  C-Junior/-in / B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / D-Junior/-in / Trainingsbausteine / Senioren/-in Ü35 / Training plus Jahresrückblick 2021: "Best of" Krafttraining Im Fußball gibt es eine ganze Reihe unterschiedlichster Widerstände, die es für die Spieler*innen zu überwinden gilt. Egal ob im direkten Zweikampf um den Ball, beim Absprung zum Kopfballduell oder beim Schießen – die Kraft spielt immer eine entscheidende Rolle. Daher stellen wir noch einmal ein "Best of" der Inhalte zum Krafttraining zusammen und zeigen, wie ihr euch für die...

30. Dezember 2021, 11:16 Uhr //  F-Junior/-in / Bambini / D-Junior/-in / E-Junior/-in / C-Junior/-in / A-Junior/-in / B-Junior/-in / Aktive Ü20 / Training plus / Trainingsbausteine Jahresrückblick 2021: Die besten Übungen und Spiele zum Schießen DFB-Training online hat die Trainerinnen und Trainer auch 2021 wieder durch die Saison begleitet. Woche für Woche bedienen sich die Trainer*innen aus dem reichhaltigen Fundus unserer Praxisinhalte. Zum Jahresabschluss blicken wir noch einmal zurück und stellen die besten Übungen und Spiele des Jahres zu verschiedenen Trainingsschwerpunkten vor. Im dritten Teil unserer Beitragsreihe widmen wir...

23. Dezember 2021, 13:47 Uhr //  Bambini / F-Junior/-in / E-Junior/-in / D-Junior/-in / C-Junior/-in / A-Junior/-in / B-Junior/-in / Aktive Ü20 / Trainingsbausteine / Training plus Jahresrückblick 2021: Die besten Übungen und Spiele zum Passen DFB-Training online hat die Trainerinnen und Trainer auch 2021 wieder durch die Saison begleitet. Woche für Woche bedienen sich die Trainer*innen aus dem reichhaltigen Fundus unserer Praxisinhalte. Zum Jahresabschluss blicken wir noch einmal zurück und stellen die besten Übungen und Spiele des Jahres zu verschiedenen Trainingsschwerpunkten vor. Im zweiten Teil unserer Beitragsreihe widmen wir...

23. Dezember 2021, 10:47 Uhr //  Bambini / F-Junior/-in / E-Junior/-in / D-Junior/-in / C-Junior/-in / B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Trainingsbausteine / Training plus Jahresrückblick 2021: Die besten Übungen und Spiele zum Dribbeln DFB-Training online hat die Trainerinnen und Trainer auch in diesem schwierigen Jahr 2021 wieder durch die Saison begleitet. Während die vergangene Spielzeit coronabedingt abgebrochen werden musste, haben wir unseren Service zur Saison 2021/22 wieder neu gestartet. Und bis jetzt laufen die Wettbewerbe weitgehend. Die Trainer*innen konnten sich wieder aus dem reichhaltigen Fundus unserer...

03. Dezember 2021, 09:21 Uhr //  Aktive Ü20 / Fit und in Form / Training plus / Trainingsbausteine Fit durch die Feiertage – Trainingstipps für die Winterpause Die Winterpause steht vor der Tür. Diese fußballfreie Zeit sollte jedoch keinesfalls mit einer vollständigen Sportpause einhergehen. Denn selbst in zwei bis drei Wochen lässt sich viel Substanz auf- wie abbauen. Nur auf der faulen Haut rumzuliegen, würde für die Rückrundenvorbereitung bedeuten, dass man in den wenigen Wochen danach daran arbeiten muss, auf sein altes Level zu kommen. Wohingegen...

30. November 2021, 10:00 Uhr //  Trainingsbausteine / E-Junior/-in / D-Junior/-in / Training plus / F-Junior/-in In der Halle abwechslungsreich trainieren Sobald es draußen richtig kalt wird, zieht es vor allem die jüngsten Fußballer*innen wieder in die Halle. Doch regelmäßige Hallenzeiten sind auch im Kinderfußball keine Selbstverständlichkeit mehr. Umso wichtiger ist es, die begrenzte Trainingszeit bestmöglich auszunutzen. Mit vielseitigem Hallentraining können die Kinder nämlich nicht nur den kalten Temperaturen entfliehen, sondern außerdem...

25. November 2021, 10:00 Uhr //  Trainingsbausteine / E-Junior/-in / D-Junior/-in / Training plus Die Grundlagen des Zusammenspiels erlernen Häufig resultieren Ballverluste aus zu durchschaubaren offensiven Abläufen. Demnach gilt es, den Spieler*innen möglichst viele Handlungsoptionen aufzuzeigen, die ihnen im Offensivspiel weiterhelfen können. Gegenspieler*innen können zum Beispiel auch ganz ohne direkte Zweikämpfe ausgespielt werden. Natürlich sollen sich die Spieler*innen im Kinderfußball möglichst frei "austoben" dürfen: Sie...

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