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Service
03. September 2015, 14:32 Uhr // Spieler/-in / U12 - U15-Spieler/-in / U16 - U19-Spieler/-in / Fit und in Form / Andere Sportarten
Slacklining
Beim Slacklining geht es vor allem ums Gleichgewicht. Dabei wird auf einem Gurt balanciert, der zwischen zwei Punkten (z. B. zwei Bäume) befestigt ist. Mittlerweile finden sich sogar schon in vielen Parkanlagen eigens dafür errichtete Pfähle, die den Slacklines zur Befestigung dienen. Seinen Ursprung sagt man diesem Trendsport im Klettern nach, da die damit geschulten Fähigkeiten wie...
02. September 2015, 12:52 Uhr // Trainer/-in / F-Junior/-in / Training plus / Trainingsbausteine
Tore schießen mit F-Junioren
Manchmal benötigt man nicht viel, um Fußballer aller Altersklassen zu begeistern – manchmal reicht eine einfache Torschussübung dafür aus. Gerade im Kindertraining ist dieser Trainingsbaustein ein wichtiges Element. Es macht nicht nur Spaß, sondern gehört auch zum grundlegenden Handwerkszeug eines Fußballers. Daher sollte der Torschuss bereits in jungen Jahren auf dem Trainingsplan stehen....
02. September 2015, 08:54 Uhr // Schiedsrichter/-in / Aktive Schiedsrichter/-in / Fitness-Ecke / Fitnesseinheiten
Sprinten, wie das Spiel es fordert!
Trainingseinheit mit diagonalen Wechselläufen (Sprints in unterschiedlichen Geschwindigkeiten) zur Verbesserung der Schnelligkeit. Der Schiedsrichter muss im Spiel viele kleine Sprints absolvieren, um das Geschehen immer im Blick zu haben. Diese Trainingsform simuliert spielnah die konditionellen Anforderungen. Vorbereitung 4 – 6 Steigerungsläufe bis 80 m in kontrollierter Geschwindigkeit mit...
31. August 2015, 20:15 Uhr // Aktive Schiedsrichter/-in / Regelwerk
Videoblog: Hellmut Krug zu den Entscheidungen in Köln und München
Berechtigter Elfmeter oder doch eine Fehlentscheidung? Abseits oder nicht? War der Platzverweis angemessen, oder hätte es auch eine Verwarnung getan? Über diese und andere Fragen diskutiert Fußball-Deutschland nach jedem Bundesliga-Spieltag. Ab dieser Saison beteiligen sich auch Vertreter der DFB-Schiedsrichter-Kommission an dieser Diskussion. Beziehungsweise: Sie bringen Licht in so manch...
28. August 2015, 11:29 Uhr // Trainer/-in / Bambini / Training plus / Trainingsbausteine
Tore schießen mit Bambini
Was gibt es schöneres, als das Runde im Eckigen zu versenken? Schließlich ist der erfolgreiche Torabschluss genau das, was den Fußball ausmacht. Schon die Jüngsten lassen sich davon begeistern und sollten daher in ihren Spielstunden auch genau das erleben, um den großen Vorbildern aus dem Fernsehen nachzueifern und auf Torejagd zu gehen. Ziele Spielerisches und kindgerechtes Kennenlernen des...
27. August 2015, 09:56 Uhr // A-Junior/-in / Training plus / Best practice / Leistungszentren
RB Leipzig: Umschalten geht in beide Richtungen!
2012 kam Ralf Rangnick als Sportdirektor zu RB Leipzig und führte dort seine Auffassung zum schnellen Umschalten von Abwehr auf Angriff und und sofortiger Ballrückeroberung ein. Diese Idee ist an sich nicht neu, wohl aber die Umsetzung und Intensität, mit der sie in Leipzig vermittelt wird. Mit einer klaren Konzeption und neuen Ansätzen im Techniktraining geht RB Leipzig nun seit drei Jahren...
25. August 2015, 18:16 Uhr // U16 - U19-Spieler/-in / Mit 1 Freund
Verfolgungs-Torschuss
Der Gegner ist Dir dicht auf den Fersen, so dass du wie im richtigen Spiel unter Druck schnell und zielgenau abschließen musst. Das benötigt ihr 1 Ball 1 Tor Markierungshütchen So geht das Spiel Markiert im Tor mit Hütchen Treffflächen und postiert euch hintereinander vor dem Tor. Der hintere Spieler hat einen Ball und passt durch die gegrätschten Beine des Partners. Sofort starten beide zum...