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Service
03. November 2015, 09:14 Uhr // D-Junior/-in / Training plus / Training live
Training live: Videos zum Passen
Das Passen bildet die Grundlage des Zusammenspiels und ist somit im Fußball eine der elementarsten Fertigkeiten. Entsprechend gilt es, diese bereits frühzeitig systematisch zu schulen. Die Altersklasse der D-Junioren ist hierfür prädestiniert, da sich die Spieler im sogenannten 'ersten goldenen Lernalter' befinden und ihnen somit das Erlernen neuer Bewegungen in dieser Phase besonders leicht...
02. November 2015, 15:45 Uhr // Aktive Schiedsrichter/-in / Regelwerk
Videoblog: Hätte Bendtners Treffer zählen dürfen, Herr Fröhlich?
Berechtigter Elfmeter oder doch eine Fehlentscheidung? Abseits oder nicht? War der Platzverweis angemessen, oder hätte es auch eine Verwarnung getan? Handspiel oder nicht? Über diese und andere Fragen diskutiert Fußball-Deutschland nach jedem Bundesliga-Spieltag. Ab dieser Saison beteiligen sich auch Vertreter der DFB-Schiedsrichter-Kommission an dieser Diskussion. Beziehungsweise: Sie bringen...
30. Oktober 2015, 11:49 Uhr // bis U11-Spieler/-in / Jonglier-Variation
1-2-3-Jonglieren II
Jongliere einmal mit dem Kopf, zweimal mit den Füßen und dreimal mit dem Oberschenkel. Mache nach jedem Jonglieren pro Körperteil immer eine kurze Pause, indem Du den Ball kurz fängst. Jonglierst Du sicher, verdopple die Ballkontakte pro Körperteil.
28. Oktober 2015, 10:00 Uhr // Schiedsrichter/-in / Aktive Schiedsrichter/-in / Fitness-Ecke / Fitnesseinheiten
Parallelläufe
Ohne eine gute Grundlagenausdauer ist ein hochintensives Spiel seitens des Schiedsrichters nicht mehr zu leiten. In dieser Trainingseinheit wird die gesamte Länge des Spielfelds genutzt. Es werden also Laufwege simuliert, die auch im echten Spiel immer wieder vorkommen. Vorbereitung 8 – 12 Min. ruhiger Dauerlauf bis 70% der maximalen Pulsfrequenz (1,5 – 2 km) 8 – 12 Min. Stretching und...
27. Oktober 2015, 09:50 Uhr // U12 - U15-Spieler/-in / Mit 2 Freunden
Dribbel-König
Dribbel-König wirst du nur, wenn du gegen zwei Gegner alle Tricks und Dribbelkünste auspackst. Das benötigt ihr: 1 Ball 1 Minitor/Hütchentor So geht das Spiel: Hier tritt jeder gegen jeden an, so dass ihr 1 gegen 1 gegen 1 spielt. Dafür benötigt ihr kein Spielfeld, sondern spielt einfach um das Tor herum. Vor dem Tor könnt ihr einen Kreis markieren, der nicht betreten werden darf. Nach einem...
26. Oktober 2015, 15:15 Uhr // Aktive Schiedsrichter/-in / Regelwerk
Krug: "Foul an Hahn kann nur Rot sein"
Berechtigter Elfmeter oder doch eine Fehlentscheidung? Abseits oder nicht? War der Platzverweis angemessen, oder hätte es auch eine Verwarnung getan? Handspiel oder nicht? Über diese und andere Fragen diskutiert Fußball-Deutschland nach jedem Bundesliga-Spieltag. Ab dieser Saison beteiligen sich auch Vertreter der DFB-Schiedsrichter-Kommission an dieser Diskussion. Beziehungsweise: Sie bringen...
26. Oktober 2015, 12:44 Uhr // D-Junior/-in / C-Junior/-in / Training
DFB-Infoabend 15: Spielend den Kopfball lernen
DFB-Infoabend 15 Die Technik des Kopfballspiels setzt sich aus vielfältigen Elementen zusammen. Damit haben selbst viele Spitzenspieler erhebliche Probleme. Oft fallen vor allem Schwierigkeiten mit der Einschätzung des heranfliegenden Balles und dem richtigen Zeitpunkt des Absprungs zum Ball – dem „Timing” – auf. Die Ziele des Kopfballtrainings sind deshalb vielschichtig und wiederkehrender...