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Service
09. April 2014, 16:35 Uhr // Grundschule / Sekundärstufe II / Sekundärstufe I / DFB-JUNIOR-COACH
Ausbildung zum DFB-Junior-Coach
Fußballbegeisterte Schülerinnen und Schüler ab 15 Jahren werden in einer kostenlosen 40-stündigen Schulung zum DFB-JUNIOR-COACH ausgebildet. Die Jugendlichen sollen frühzeitig Trainererfahrung sammeln und selbst Kindern den Spaß am Fußball vermitteln. Die Ausbildung erfolgt direkt an Schulen der Jugendlichen und wird vom jeweils zuständigen Landesverband unterstützt und begleitet. Neben dem...
09. April 2014, 16:00 Uhr // C-Junior/-in / Leistungszentren
Borussia Mönchengladbachs U14: Motivierende Spielformen
Diese Spielformen eignen sich insbesondere, um nach einer trainingsfreien Zeit mit Spaß und Begeisterung wieder in das Training einzusteigen. Kleine Fußballspiele in verschiedenen Formen mit unterschiedlichsten Aufgaben, vor allem aber mit vielen Ballkontakten bilden die Schwerpunkte. Die Spielformen sollen möglichst ohne große Korrekturen seitens des Trainers ablaufen, damit die Jugendlichen...
09. April 2014, 15:48 Uhr // A-Junior/-in / Trainingsbausteine
Von Abwehr auf Angriff und umgekehrt: Schnell umschalten!
Nach einem Ballgewinn gleichermaßen wie nach einem Ballverlust bringt ein sofortiges Umschalten entscheidende Vorteile: Der Gegner darf sich in der neuen Spielsituation gar nicht erst in die Ordnung begeben und soll sofort attackiert werden. Im Falle eines Ballverlustes heißt das, dass die Spieler sofort nachsetzen und mit einem Gegenpressing versuchen, schnellstmöglich wieder in Ballbesitz zu...
09. April 2014, 15:25 Uhr // Aktive Ü20 / Senioren/-in Ü35 / Training
Regenerative Übungen mit der Hartschaumrolle (Foam Roll)
Regeneration wird in vielen Trainingsplänen nur stiefmütterlich behandelt. Die Hartschaumrolle macht es möglich, mit einfachen Mitteln eine Selbstmassage durchzuführen. Dies kann den Effekt einer professionellen Massage zwar nicht ersetzen, bietet jedoch ein optimales Verhältnis von Aufwand und Wirkung. Nicht jeder Verein kann sich eine physiotherapeutische Betreuung leisten, doch dieses...
09. April 2014, 15:24 Uhr // Aktive Ü20 / Betreuung
Alkohol und Sport – Vorbildrolle des Ü20-Teams
Suchtvorbeugung ist dabei nicht nur etwas für Experten. Jeder, der mit Kindern Kontakt hat, kann sich für dieses Ziel einsetzen und suchtvorbeugend wirken. Wenn wir von Drogen sprechen, meinen wir meistens illegale Suchtmittel. Zigaretten und Alkohol sind aber ein weitaus verbreiteteres Problem in unserer Gesellschaft. Es sind nur wenige Schritte vom Genuss bis zur Abhängigkeit, vor allem für...
09. April 2014, 15:21 Uhr // C-Junior/-in / Trainingsbausteine
Auch aus anderen Sportarten bedienen!
Warum nicht zur Abwechslung mal auch aus dem reichhaltigen Fundus an Spielformen aus anderen Sportarten bedienen? „Wir wollen spielen!“ Diesen Wunsch hegen nicht allein die jüngsten Fußballer immer wieder. – Es ist nicht schwer, den Sportlern ihren Wunsch zu erfüllen: Kleine Spiele und Staffelformen erfordern wenig Material und Raum. Dabei kann man sich zur Abwechslung auch aus einem...
09. April 2014, 14:46 Uhr // Aktive Ü20 / Ziele
Auch ,Erwachsene‘ können noch einiges lernen
Von wegen alles gelernt – mit dem Eintritt in den Ü20-Bereich ist zwar die Zeit in der Nachwuchsabteilung abgeschlossen, die individuelle Ausbildung des Spielers aber noch lange nicht. Jeder Spieler besitzt noch Schwächen, an denen er arbeiten sollte bzw. Stärken, die er noch weiter herausbilden kann. Auch wenn die Trainingsinhalte unter der Woche auf den kommenden Gegner vorbereiten, so...
09. April 2014, 14:35 Uhr // Aktive Ü20 / DFB-Teams
Diagonalbälle als Angriffsmittel - Vorbereitende Passübung
Ist der Ball am Flügel, schiebt in der Regel der gesamte Mannschaftsverbund des Gengers auf diese Seite und versucht, die Räume dort zu verengen. Mit einem gezielten Diagonalball kann sich die Mannschaft aus dieser Drucksituation befreien und selbst einen Vorteil erzielen, sofern das Spiel nach dem Flügelwechsel schnell fortgesetzt wird. Ein Diagonalball kann beim Spielaufbau aber auch von...
09. April 2014, 14:29 Uhr // B-Junior/-in / Trainingsbausteine
Passen im ‚2. goldenen Lernalter‘
Die Ausbildung technischer Fertigkeiten lässt sich auch mit B-Junioren sehr gut erreichen. In dieser Altersklasse spricht man häufig vom ‚2. goldenen Lernalter‘. Im Mittelpunkt steht an dieser Stelle das Passspiel. Eine gute Technik des Passens ist die Basis für das Zusammenspiel und damit für mannschaftstaktische Inhalte im Offensivspiel, die in den ältesten Juniorenklassen ebenfalls auf dem...
