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Trainingseinheiten
in der Kategorie
"An- und Mitnehmen"
27. November 2018, 13:00 Uhr // B-Junioren / Feld / An- und Mitnehmen
In Tornähe unter Gegnerdruck an- und mitnehmen
In Tornähe unter Gegnerdruck an- und mitnehmen Viele Mannschaften verstehen es heutzutage, kompakt zu verteidigen und die Räume in Tornähe zu verengen. Entsprechend kompliziert wird es für die angreifende Mannschaft, passende Lösungen für das Herausspielen von Torchancen zu finden. Gelingt ein Zuspiel in die Zone vor dem Tor, so ist hier der Gegnerdruck oftmals besonders hoch. Deswegen benötigt...
27. November 2018, 12:00 Uhr // C-Junioren / Feld / An- und Mitnehmen
Sicher an- und mitnehmen
Sicher an- und mitnehmen In dieser Trainingseinheit steht der technische Schwerpunkt der sicheren An- und Mitnahme im Mittelpunkt. Dabei ist eine stetige Vororientierung die Basis für eine effektive Ballverarbeitung. Erst dadurch erkennen die Spieler frühzeitig, in welchen Raum sie das Zuspiel mitnehmen und den Spielzug schnell fortsetzen können. Dieser Aspekt der Vororientierung wird in...
27. November 2018, 11:00 Uhr // Feld / D-Junioren / An- und Mitnehmen
Hohe Zuspiele schnell kontrollieren
Hohe Zuspiele schnell kontrollieren Bei der Kontrolle hoher Zuspiele können sich die Spieler selbst überprüfen. Je weniger Kontakte sie benötigen, um einen hohes Zuspiel zu kontrollieren, desto besser und effektiver ist ihre Ballan- und -mitnahme. Um die Technik zu schulen und den Ball einfacher kontrollieren zu können, bietet es sich an, die Bälle von unten zuzuwerfen. Später – zur Steigerung...
27. November 2018, 10:00 Uhr // E-Junioren / An- und Mitnehmen / Feld
Kontrolle von hohen Zuspielen
Kontrolle von hohen Zuspielen Immer wieder hören Spieler, dass ihr Timing zum hohen Ball nicht stimmt. Was aber hat es mit diesem Timing auf sich? Wie stelle ich mich richtig zu einem hoch anfliegenden Ball? Vor allem junge und unerfahrene Spieler haben hier große Schwierigkeiten. Ein hilfreicher Tipp ist, dass die Spieler die Flugkurve des Balles beobachten sollen. Erst wenn der Ball in seiner...
13. November 2018, 15:00 Uhr // Aktive Ü20 / Feld / An- und Mitnehmen
Den Ball unter Gegnerdruck sicher kontrollieren
Den Ball unter Gegnerdruck sicher kontrollieren Die Ballmitnahme in die Bewegung ist eine technische Anforderung, die immer wieder mit höchstem Tempo trainiert werden muss. Gerade der Ballkontakt unter Zeit- und Gegnerdruck oder vor dem Torschuss ist die Grundvoraussetzung für jeden Treffer. Dabei ist es wichtig, dass die Passempfänger möglichst mit dem ersten Kontakt sofort in Richtung Tor...
13. November 2018, 14:00 Uhr // A-Junioren / Feld / An- und Mitnehmen
Ballannahme mit dem Rücken zum Gegner-Tor
Ballannahme mit dem Rücken zum Gegner-Tor Im Fokus dieser Trainingseinheit liegt die Ballannahme mit Rücken und Gegner zum Tor. Die Mitnahme in die Drehung steht dabei schon im Aufwärmen im Mittelpunkt. In den Hauptteilen kommen dann zuerst der Torabschluss und danach zusätzlich noch ein Gegner im Rücken hinzu. Dabei kann der Trainer gezielt Technikschwerpunkte setzen: Die Mitnahme kann sowohl...
13. November 2018, 13:00 Uhr // B-Junioren / Feld / An- und Mitnehmen
Die An- und Mitnahme in Spielformen trainieren
Die An- und Mitnahme in Spielformen trainieren Eine schnelle und flüssige An- und Mitnahme des Balles verschafft dem Angreifer häufig einen Bewegungsvorsprung vor seinem Gegenspieler. Dies gilt nicht nur bei flachen Zuspielen, sondern insbesondere auch bei Zuspielen oberhalb des Knies bzw. der Hüfte. Die Spieler, die die Technik der Ballan- und -mitnahme in Bewegung und unter Gegnerdruck...
13. November 2018, 12:00 Uhr // C-Junioren / Feld / An- und Mitnehmen
Training des 'ersten Kontakts'
Training des 'ersten Kontakts' Der erste Kontakt ist bei der An- und Mitnahme häufig entscheidend, ob eine Aktion erfolgreich ist und der Ballbesitzer einen Bewegungsvorsprung zum Gegenspieler erzielen kann. Entsprechend sollte dieser technische Schwerpunkt auch im Training der C-Junioren häufig Anwendung finden. Dabei sollte der Trainer stets neben einer technisch sauberen Ausführung auch auf...
13. November 2018, 11:00 Uhr // Feld / D-Junioren / An- und Mitnehmen
Flache Zuspiele perfekt verarbeiten
Flache Zuspiele perfekt verarbeiten Die Ballannahme muss früh geschult und im Laufe der Jahre immer weiter verbessert werden. Die Verarbeitung eines flachen Zuspiels sieht oft leicht aus, ist in der perfekten Ausführung aber durchaus anspruchsvoll. Jeder kleiner Fehler kostet Zeit und kann zu einem Ballverlust führen. In dieser Einheit wird nicht nur die Annahme trainiert, sondern auch die...
13. November 2018, 10:00 Uhr // E-Junioren / Feld / An- und Mitnehmen
Der 'erste Kontakt' entscheidet
Der 'erste Kontakt' entscheidet Eine gute Ballkontrolle und eine gezielte Anschlussaktion sind im Wesentlichen vom ersten Kontakt abhängig. Es ist wichtig, den Ball nicht einfach nur zu stoppen, sondern die Folgeaktion bereits einzuleiten. Bei der Technikerlernung in den jüngeren Altersklassen soll den Spielern verdeutlicht werden, dass ein aktiver erster Kontakt, eine sichere An- und Mitnahme,...
