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Trainingseinheiten
in der Kategorie
"Dribbeln"
31. August 2021, 10:00 Uhr // E-Junioren / Feld / Dribbeln / Schnelligkeit
Auf Tempo kommen
Auf Tempo kommen Schnelligkeit ist im Fußball bedeutsam, um erfolgreich zu sein. Aber wie mache ich meine Spieler*innen schneller? Der/Die Spieler*in muss an seine Tempogrenze kommen, also maximal schnell laufen. Dies lässt sich durch Wettrennen und Wettkämpfe erreichen. Dabei Situationen aus dem Spiel aufgreifen – z. B. als Anschlussaktion nach einem Pass oder vor einem Torschuss. Wichtig:...
31. August 2021, 09:00 Uhr // F-Junioren / Feld / Technik / Schießen / Dribbeln
In kleinen Spielformen variantenreich trainieren
In kleinen Spielformen variantenreich trainieren In Spielformen werden alle Bewegungsabläufe und Techniken des Fußballs trainiert. Je weniger Spieler*innen auf dem Feld und je kleiner das Feld ist, desto höher ist die Anzahl der Ballkontakte pro Spieler*in. Durch viele kleine Spielformen und gezielte 1-gegen-1-Spiele lässt sich eine hohe Trainingsintensität erreichen. Spielvarianten auf...
17. August 2021, 11:00 Uhr // D-Junioren / Feld / Ausdauer / Dribbeln
Schon in der Vorbereitung kreativ sein
Schon in der Vorbereitung kreativ sein Heutzutage fordert die Vorbereitung die Kreativität der Trainer*innen. Natürlich gilt es, wie früher auch, die konditionellen Grundlagen wie Ausdauer und Schnelligkeit zu verbessern. Aber bitte nicht mit den althergebrachten Laufeinheiten im Wald, mit Platzrunden, Linienläufen oder Diagonalläufen. Schließlich sollen die Spieler*innen doch fit für das...
17. August 2021, 10:00 Uhr // E-Junioren / Feld / Passen / Dribbeln
Spielend die Ausdauer verbessern
Spielend die Ausdauer verbessern In der Saisonvorbereitung gilt es die Grundlagen für die Spielzeit zu legen. Aber Achtung: Die Ausdauer sollte gerade mit den Jüngeren in Spielen, also fußballspezifisch, verbessert werden. Angenehmer Nebeneffekt ist, dass die Spieler*innen das Ausdauertraining gar nicht bemerken und mit Feuereifer bei der Sache sind. Bei jungen Kindern ist eine gewisse...
20. Juli 2021, 10:00 Uhr // E-Junioren / Feld / Dribbeln
Spaß und Motivation in den Sommerferien
Spaß und Motivation in den Sommerferien In den Sommerferien stehen Spaß und Motivation im Mittelpunkt des Trainings. Dabei die Spieler vor allem spielen lassen und Grundtechniken in kleinen Spielen schulen. In dieser Einheit dribbeln die zwölf teilnehmenden Spieler in verschiedenen Dribbelspielen. Hütchentore dienen als Dribbeltore, die die Spieler zum Punktgewinn durchdribbeln müssen. Dabei...
06. Juli 2021, 09:00 Uhr // Feld / Schießen / F-Junioren / Passen / Dribbeln
Spaß und Motivation mit der Fußball-Olympiade
Spaß und Motivation mit der Fußball-Olympiade Für Spaß und Motivation zum Saisonende sorgt eine Fußball-Olympiade. Dabei bilden das Dribbling, das Passspiel, der Torschuss, die Ballkontrolle und ein Spiel die verschiedenen Disziplinen. Schon zu Beginn der Trainingseinheit sollte der Trainer zwei Mannschaften einteilen, die bei jeder Disziplin gegeneinander antreten und Punkte sammeln. In jedem...
27. Oktober 2020, 14:00 Uhr // A-Junioren / Feld / Dribbeln
Auch bei den Großen regelmäßig das Dribbeln trainieren
Auch bei den Großen regelmäßig das Dribbeln trainieren Das Dribbling ist die wichtigste aller Individualtechniken und gehört regelmäßig ins Trainingsprogramm. Ein technisches Aufwärmen und Spielformen ermöglichen es den Spielern, diese Technik zu üben und anschließend unter Gegnerdruck anzuwenden. Dabei besonders auf das technisch korrekte und enge Dribbling sowie auf die Anwendung von Finten...
13. Oktober 2020, 09:00 Uhr // F-Junioren / Feld / Dribbeln
Das Kappen mit beiden Füßen schulen
Das Kappen mit beiden Füßen schulen Das Kappen des Balles ist eine wichtige Dribbeltechnik. Schnellen Kappbewegungen mit Innen- und Außenseite verwirren Gegenspieler und dienen als Anschlussbewegung nach einer Finte. Bei Dribbelaufgaben kann das Kappen vor Hindernissen mit beiden Füßen in Ruhe geübt werden. Kleine Wettbewerbe und spielerischer Zeitdruck motivieren die Kinder, die Technik mit...
29. September 2020, 11:00 Uhr // D-Junioren / Feld / Fintieren (Ausspielen) / Dribbeln
Die Trickkiste auffüllen
Die Trickkiste auffüllen Regelmäßig gilt es, die Trickkiste der Spieler zu überprüfen und weiter aufzufüllen. Daher die Spieler stets nach neuen Tricks fragen und neue Finten probieren lassen. Neben den Tricks und Finten ist vor allem der erste Kontakt beim Wechseln der Dribbelrichtung entscheidend für das Gelingen der verschiedenen Täuschungen. Viele Spieler vergessen nach einer Finte einfach...
29. September 2020, 10:00 Uhr // E-Junioren / Feld / Dribbeln
Dribbelfähigkeiten als Basis
Dribbelfähigkeiten als Basis Ein guter Dribbler weiß, dass er sich am Ball gegen einen oder auch mehrere Gegner behaupten kann. Ein solcher Spieler versteckt sich im Spiel nie, sondern will immer den Ball haben. Er hat viele kreative Ideen, da er den Ball sicher kontrolliert und mehr vom Spiel sieht. So gesehen ist das Dribbling die Basis eines guten Fußballers. Von Natur aus möchte jeder...
