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62 Trainingseinheiten in der Kategorie "Koordination"
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15. September 2020, 11:00 Uhr //  D-Junioren / Feld / Koordination / Schnelligkeit / Schießen Koordination und Schnelligkeit schulen Koordination und Schnelligkeit schulen In der D-Jugend sind die Koordination und die Schnelligkeit elementare Schwerpunkte. Diese lassen sich am besten mit dem Ball und in kurzweiligen Wettbewerben trainieren. Nur so ist garantiert, dass die Spieler motiviert bei der Sache sind, konzentriert trainieren und Vollgas geben. Dabei lässt sich auch spielend einfach die Handlungsschnelligkeit der...
15. September 2020, 10:00 Uhr //  E-Junioren / Koordination / Schnelligkeit / Feld / Schießen Schnelle Füße für ein schnelles Spiel Schnelle Füße für ein schnelles Spiel Im Kinderfußball sind die Koordination und die Schnelligkeit wichtige Bausteine in der fußballerischen Ausbildung. Beide Themen lassen sich gut verbinden und mit einfachen Mittel ideal trainieren. So lässt sich mit Laufübungen an einer Hürde eine komplettes und abwechslungsreiches Training gestalten. Doch in dieser Einheit bekommen die Spieler nicht nur...
01. September 2020, 09:00 Uhr //  F-Junioren / Feld / Dribbeln / Passen / Koordination Im Parcours die Koordination verbessern Im Parcours die Koordination verbessern Bewegungsparcours stellen eine Vielzahl von Aufgaben in rascher Folge. Verschiedene Hindernisse können hintereinander aufgebaut werden und ermöglichen das gleichzeitige Beschäftigen großer Gruppen. Ohne große Umbaumaßnahmen lässt sich der Parcours durchgängig verwenden, um neben der Koordination technische Fertigkeiten zu verbessern und Spielformen mit...
21. Januar 2020, 11:00 Uhr //  D-Junioren / Halle / Koordination / Schießen Koordination mit Fußball verbinden Koordination mit Fußball verbinden Bewegungsmangel und die damit einhergehenden schwach ausgeprägten koordinativen Fähigkeiten kennzeichnen unsere Spieler immer deutlicher. Grund genug, in der heutigen Einheit einen koordinativen Schwerpunkt zu setzen. Die Halle ist für ein Geschicklichkeitstraining optimal geeignet, da all die verfügbaren Geräten viel Abwechslung bieten. Langbänke eignen sich...
07. Januar 2020, 10:00 Uhr //  E-Junioren / Halle / Koordination Geschickt bewegen und spielen Geschickt bewegen und spielen In Sportarten wie Eishockey ist die Bedeutung eines herausragenden Bewegungsgeschicks offensichtlich. Ein Eishockeyspieler muss zunächst ein sehr guter Schlittschuhläufer sein und sich auf dem Eis schnell in alle Richtungen bewegen sowie plötzlich bremsen und wieder beschleunigen können. Ein Fußballspieler ist zwar nicht auf dem Eis unterwegs, doch treffen diese...
07. Januar 2020, 09:00 Uhr //  F-Junioren / Halle / Koordination Koordination mit Technikaufgaben verbinden Koordination mit Technikaufgaben verbinden Koordinationsaufgaben müssen nicht isoliert trainiert werden. Eintönige Laufstrecken, ständige Wiederholungen von Bewegungs- und Sprungaufgaben, oftmals ohne Ball, führen bei Kindern schnell zu Langeweile. Diese wiederum zeigt sich dadurch, dass Kinder nicht oder nur halbherzig mitmachen. Stattdessen kann Koordinationstraining mit Technikaufgaben...
12. November 2019, 12:00 Uhr //  C-Junioren / Feld / Gruppentaktik / Im Angriff / Angreifen / Koordination In Überzahl das Zusammenspiel verbessern In Überzahl das Zusammenspiel verbessern In der aktuellen Trainingseinheit stehen Überzahlspiele zur Verbesserung des Zusammenspiels im Mittelpunkt. Dabei wird der taktische Schwerpunkt jedoch mit den Schwerpunkten Reaktionsschnelligkeit und Orientierungsfähigkeit verknüpft. Die Spieler müssen sich speziell in den beiden Haupteilen schnell auf sich ändernde Spielsituationen einstellen und...
29. Oktober 2019, 09:00 Uhr //  F-Junioren / Feld / Dribbeln / Koordination Die Laufgeschicklichkeit stetig verbessern Die Laufgeschicklichkeit stetig verbessern Koordinationstraining hat in allen Altersklassen einen hohen Stellenwert. Je geschickter sich Spieler bewegen und je besser sie ihren Körper kontrollieren, desto besser beherrschen sie den Ball. Im F-Juniorenalter kann die Laufgeschicklichkeit durch kurze schnelle Bewegungen auf dem Vorderfuß nach und nach geschult werden. Einfache Hindernisse,...
15. Oktober 2019, 09:00 Uhr //  F-Junioren / Feld / Koordination Schnell und geschickt mit Fangspielen Schnell und geschickt mit Fangspielen Fangspiele sind im F-Juniorenalter ein optimales Schnelligkeitstraining. Der Wettbewerbscharakter führt zu einem hohen Tempo der Kinder und zu vielen kurzen Sprints. Zusätzlich werden Ausweichbewegungen geschult, die als Grundlage für das spätere Erlernen von Finten dienen. Fangspiele können nicht nur zur Verbesserung der Koordination an den Anfang der...
17. September 2019, 11:00 Uhr //  Feld / D-Junioren / Koordination / Angreifen / Gruppentaktik / Im Angriff Als Team zusammenfinden Als Team zusammenfinden Mit dem Saisonstart sind viele Mannschaften noch in der Findungsphase und gerade erst in dem Prozess, als Team zusammenzuwachsen. Hierfür eignen sich natürlich am besten Trainingslager oder Teamfahrten, aber auch das tägliche Training lässt sich sinnvoll nutzen. In dieser Einheit absolvieren die Spieler viele Spiele mit wechselnden Teams. So lernen sie sich auf dem Platz...