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Trainingseinheiten
10. Februar 2015, 11:00 Uhr // D-Junioren / Feld / Schießen
10.02.2015
Zu dieser Trainingseinheit von Mario Vossen (10.02.2015) Die aktuelle Trainingseinheit ist die erste Einheit nach der Hallensaison. Entsprechend stehen Inhalte im Mittelpunkt, die im Hallentraining weniger Anwendung gefunden haben. Durch das Spiel über Außen und die entsprechenden Flanken sollen die Spieler sich wieder an die veränderten Spielfeldmaße gewöhnen. War im Hallenspiel oftmals das...
10. Februar 2015, 10:00 Uhr // E-Junioren / Halle / Koordination
10.02.2015
Zu dieser Trainingseinheit von Jörg Daniel (10.02.2015) Der koordinative Schwerpunkt dieser Hallen-Trainingseinheit liegt auf dem Verbessern der Gleichgewichtsfähigkeit. Dazu balancieren die Spieler mit verschiedenen Bewegungsaufgaben sowohl mit als auch ohne Ball über Langbänke. Diesen Geschicklichkeits-Übungen schließen sich jeweils unmittelbar fußballspezifische Aufgaben zunächst ohne und...
10. Februar 2015, 09:00 Uhr // F-Junioren / Halle / Passen
10.02.2015
Zu dieser Trainingseinheit von Paul Schomann (10.02.2015) Zum Abschluss der Hallensaison sollen die Spieler die Vorteile nochmals voll ausnutzen und viel spielen: Durch das Einbeziehen der Hallenwände entstehen intensive Spielformen, da sie geschossene Bälle aufhält und dadurch viele Wiederholungen ermöglicht. Geräte wie Kleinkästen werden als Tor oder Sammelbehälter verwendet und das Passpiel...
10. Februar 2015, 08:00 Uhr // Bambini / Halle / Anfänger
10.02.2015
Zu dieser Trainingseinheit von Thomas Staack (10.02.2015) In der Halle stehen dem Trainer deutlich vielseitigere Materialien zur Verfügung als auf dem Feld: Turngeräte und Banden können in die Spiele eingebunden werden, sodass interessante und motivierende Bewegungsaufgaben entstehen. Sie sind als Hindernisse, Tore und Feldbegrenzungen einsetzbar. In dieser Spielstunde, die sich vor allem an...
27. Januar 2015, 15:00 Uhr // Aktive Ü20 / Feld / Schnelligkeit / Koordination
Athletische Grundlagen für die Rückrunde
Athletische Grundlagen für die Rückrunde Kraft- und Schnelligkeitsübungen sind wichtige Komponenten im Fußball und sollten entsprechend nicht nur in der Vorbereitung auf dem Trainingsplan stehen. Durch den einfachen Grundaufbau sind sie stets leicht zu integrieren, zu variieren und zu erweitern. Die kurzen Laufdistanzen ergeben sich aus den Anforderungen im Spiel. Verschiedene Wettbewerbe durch...
27. Januar 2015, 14:00 Uhr // A-Junioren / Feld / Im Angriff / Mannschaftstaktik / Umschalten
27.01.2015
Zu dieser Trainingseinheit von Christian Wück (27.01.2015) Das neue Jahr hat begonnen. Sowohl die Spieler als auch die Trainer haben die kurze Pause zur Erholung genutzt und starten mit neuer Motivation in die Vorbereitung zur Rückrunde. Solange die Witterung es ermöglicht, können taktische Inhalte wieder vermehrt ins Trainingsprogramm aufgenommen werden. In der spielfreien Zeit bestehen...
27. Januar 2015, 13:00 Uhr // B-Junioren / Feld / 1 gegen 1 – Intensivtraining / Schnelligkeit
27.01.2015
Zu dieser Trainingseinheit von Armin Friedrich (27.01.2015) Schnelligkeit als Teil des Konditionstrainings in der Vorbereitungsphase kann nicht nur isoliert, sondern in und durch Übungs- und Spielformen trainiert werden. Dabei werden direkt spielnahe Sprintsituationen mit einstudiert, die die Spieler auch im Wettkampf ausführen müssen. Schon direkt nach dem Aufwärmen kann man eine motivierende...
27. Januar 2015, 12:00 Uhr // C-Junioren / Halle / Im Angriff / Gruppentaktik / Angreifen
27.01.2015
Zu dieser Trainingseinheit von Mario Vossen (27.01.2015) In der aktuellen Trainingseinheit rückt der kleine Kasten als Hilfsmittel in den Mittelpunkt. Die kleinen Kästen sind einfach zu transportieren und sehr effektiv als Torersatz einzusetzen. Durch ihren Gebrauch lassen sich sehr gut kleine Spiele organisieren, die in verschiedenen Hallenhälften stattfinden können. Dementsprechend ist der...
27. Januar 2015, 11:00 Uhr // D-Junioren / Halle / Passen
27.01.2015
Zu dieser Trainingseinheit von Frank Engel (27.01.2015) Die vielfältigen Hallengeräte machen die Einheiten in der Sporthalle für Spieler aller Altersklassen besonders interessant. In dieser Trainingseinheit steht der Einsatz des kleinen Kastens im Mittelpunkt. Dieser eignet sich hervorragend als 'Rückprallwand' und als Torersatz für Spiele auf kleine Ziele. Diese bilden den Schwerpunkt dieser...
27. Januar 2015, 10:00 Uhr // E-Junioren / Halle / Schießen
27.01.2015
Zu dieser Trainingseinheit von Thomas Staack (27.01.2015) Den Torschuss mit dem Spann kann der Trainer durch Volleyschüsse aus der Hand systematisch schulen. Ist der Ball in der Luft, haben die Kinder es leichter, die Fußspitze nach unten zu drücken und ihn mit dem Spann mittig zu treffen. Dabei sollte der Trainer die Torschussübungen unbedingt mit beiden Füßen ausführen lassen. Im Aufwärmteil...
