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3 Ergebnisse in der Kategorie "Fitness"
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Trainingseinheiten (3)

27. September 2022, 13:00 Uhr //  B-Junioren / Feld / Ausdauer / Fitness / Technik / Passen Ausdauertraining in Spielformen Ausdauertraining in Spielformen Im Mittelpunkt der aktuellen Trainingseinheit steht die Verbesserung der fußballspezifischen Ausdauer. Das Ausdauertraining ist unabhängig von der Saisonphase ein unpopulärer Schwerpunkt, der speziell in der Vorbereitung mit langen, isolierten Läufen assoziiert wird. Je weniger Trainingseinheiten in der Woche zur Verfügung stehen, desto weniger sollte jedoch...
06. Juli 2021, 14:00 Uhr //  A-Junioren / Feld / Fitness / Ausdauer Fußballspezifisches Ausdauertraining Fußballspezifisches Ausdauertraining Rundenlaufen ist 'out'! In der Saisonvorbereitung kann man mit einfachen Organisationsformen wie einem Sechseck auf engem Raum alle konditionellen Faktoren (Schnelligkeit, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer) attraktiv und abwechslungsreich verbessern. Außerdem werden zusätzlich technische Elemente wie das Dribbling, das Passspiel und die Ballkontrolle...
26. Juli 2016, 11:00 Uhr //  D-Junioren / Feld / Ausdauer / Fitness / Passen 26.07.2016 Zu dieser Trainingseinheit von Frank Engel (26.07.2016) In vielen Vereinen finden sich Trainer, die in der Ferienzeit mit den Spielern trainieren, die aktuell nicht verreist sind. Dabei spielt die Gruppengröße keine große Rolle. Oftmals bietet sich an, dass die Spieler von zwei Mannschaften sogar zusammen trainieren. Die vorgestellte Trainingseinheit hat keinen großen Platzbedarf, so dass sie...