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47 Ergebnisse in der Kategorie "Ballakrobatik"
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30. Juli 2019, 15:00 Uhr //  U16 - U19-Spieler/-in / Ballakrobatik Elfer-Varianten Verwandle Elfmeter mit verschiedenen Techniken in eine zuvor ausgesuchte Torecke. Schieße zunächst mit der Innenseite, dann mit dem Vollspann, danach mit der Außenseite und schließlich als Rabona hinter dem Standbein. Bei einem Fehlschuss wiederholst du den entsprechenden Elfmeter. Zähle die benötigten Versuche, bis du auf jede Art getroffen hast.
27. Februar 2019, 14:17 Uhr //  bis U11-Spieler/-in / Ballakrobatik Nacken-Ball Lege einen Ball in deinen Nacken und versuche, ihn dort im Gleichgewicht zu halten. Schaffe dafür eine „Kuhle“ im Nacken, indem du dich in der Hüfte vorbeugst, dabei nach vorne schaust und die Ellbogen seitlich am Rücken angewinkelt hochziehst. Laufe dann mit dem Ball im Nacken vorwärts und rückwärts und drehe dich mehrmals in beide Richtungen. Mache mehrere Liegestütze. Zuletzt spiele den Ball...
30. Januar 2019, 13:38 Uhr //  U16 - U19-Spieler/-in / Ballakrobatik Jonglier-Schüsse Jongliere einen Ball mit dem Spann vor einem Tor und schließe nach einigen Ballkontakten volley ab. Jongliere zunächst frontal vor dem Tor und schieße mit einem Volleyschuss. Dann jongliere seitlich zum Tor und schieße mit einem Hüftdrehstoß oder einem Seitfallzieher auf das Tor. Schließlich jongliere rückwärtig zum Tor, spiele den Ball deutlich über Kopfhöhe gerade hoch und mache einen...
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