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Trainingseinheiten
in der Kategorie
"Schnelligkeit"
27. Januar 2015, 15:00 Uhr // Aktive Ü20 / Feld / Schnelligkeit / Koordination
Athletische Grundlagen für die Rückrunde
Athletische Grundlagen für die Rückrunde Kraft- und Schnelligkeitsübungen sind wichtige Komponenten im Fußball und sollten entsprechend nicht nur in der Vorbereitung auf dem Trainingsplan stehen. Durch den einfachen Grundaufbau sind sie stets leicht zu integrieren, zu variieren und zu erweitern. Die kurzen Laufdistanzen ergeben sich aus den Anforderungen im Spiel. Verschiedene Wettbewerbe durch...
27. Januar 2015, 13:00 Uhr // B-Junioren / Feld / 1 gegen 1 – Intensivtraining / Schnelligkeit
27.01.2015
Zu dieser Trainingseinheit von Armin Friedrich (27.01.2015) Schnelligkeit als Teil des Konditionstrainings in der Vorbereitungsphase kann nicht nur isoliert, sondern in und durch Übungs- und Spielformen trainiert werden. Dabei werden direkt spielnahe Sprintsituationen mit einstudiert, die die Spieler auch im Wettkampf ausführen müssen. Schon direkt nach dem Aufwärmen kann man eine motivierende...
26. August 2014, 14:00 Uhr // A-Junioren / Feld / Im Angriff / Mannschaftstaktik / Torchancen herausspielen / Schnelligkeit
26.08.2014
Zu dieser Trainingseinheit von Horst Hrubesch (26.08.2014) Kleinfeldspiele mit unterschiedlichen Schwerpunkten sind stets motivierend und beinhalten die Möglichkeit, taktische Komponenten spielgemäß zu vermitteln. Durch die spezielle Anordnung der Tore in den ersten Übungen dieser Einheit wird der für den Torerfolg elementare Pass in die Tiefe gefordert und trainiert. Dabei als Trainer den...
19. November 2013, 12:46 Uhr // D-Junioren / C-Junioren / Feld / In der Verteidigung / Gruppentaktik / Umschalten / Schnelligkeit
19.11.2013
Zu dieser Trainingseinheit von Stefan Böger (19.11.2013) Die kalten Temperaturen haben Einzug gehalten. Der Winter steht vor der Tür! Einmal müssen die D- und C-Junioren noch draußen ausharren, dann geht es in die Halle. Damit die Spieler dabei aber nicht zu lange stehen müssen, stehen verschiedene freie Spielformen im Mittelpunkt dieser Einheit. Dabei geht es darum, die Kreativität der Spieler...
12. Februar 2013, 12:09 Uhr // D-Junioren / Feld / Schießen / Schnelligkeit
12.02.2013
Zu dieser Trainingseinheit von Frank Engel (12.02.2013) Der Winter steckt in den letzten Zügen. Auch die D- und C-Junioren haben die Halle wieder verlassen und bereiten sich auf die bevorstehende Rückrunde vor. In der ersten Trainingseinheit des Jahres auf dem Feld stehen motivierende Technik-Wettbewerbe im Vordergrund. Die Spieler sollen sich dabei schnell wieder an die Verhältnisse draußen...
09. Oktober 2012, 11:38 Uhr // C-Junioren / Feld / Schießen / Schnelligkeit
09.10.2012
Zu dieser Trainingseinheit von Frank Engel (09.10.2012) Aufbauend auf den beiden letzten Technik-Themen, der Ballkontrolle und dem sicheren Kombinationsspiel, steht in der letzten Technik-Schwerpunkteinheit dieses Trainingsblocks der Torschuss im Mittelpunkt. Der Abschluss erfolgt dabei jedoch stets aus dem Zusammenspiel, so dass in dieser Einheit auch die vorangegangenen Inhalte erneut...
31. Juli 2012, 12:18 Uhr // D-Junioren / Feld / Schießen / Schnelligkeit
31.07.2012
Zu dieser Trainingseinheit von Mario Vossen (31.07.2012) Ein mannschaftsübergreifendes Kleingruppentraining in der Ferienzeit bietet sich für motivierende Torschuss-Wettbewerbe geradezu an. Neben dem Spaßcharakter der ausgewählten Spielformen gilt es, dennoch gezielt auf die korrekte Ausführung verschiedener technischer Elemente zu achten. Schließlich profitiert der Trainer in den Ferien gerade...
03. Juli 2012, 12:59 Uhr // D-Junioren / C-Junioren / Feld / Im Angriff / Gruppentaktik / Angreifen / Schnelligkeit / Koordination
03.07.2012
Zu dieser Trainingseinheit von Stefan Böger (03.07.2012) Die letzte Einheit vor den Sommerferien steht an! Daher stehen kleine Motivationsspiele erneut im Mittelpunkt. Schließlich sollen die Spieler mit viel Freude in die Pause verabschiedet werden, damit sie das erste Training der neuen Saison bald schon gar nicht mehr erwarten können! Im Hauptteil treten die Spieler zu kleinen Spielen im...
24. April 2012, 10:57 Uhr // D-Junioren / Feld / In der Verteidigung / Individualtaktik / 1 gegen 1 – Grundlagen / Schnelligkeit
24.04.2012
Zu dieser Trainingseinheit von Ralf Peter (24.04.2012) Das Verhalten des Verteidigers im 1 gegen 1 steht im Mittelpunkt dieser Trainingseinheit. Dabei finden viele Zweikampfsituationen unmittelbar vor dem Tor statt. Entsprechend lautet das Ziel, Treffer des Gegners zu verhindern! Dies ist zum Einstieg für die Spieler deutlich leichter, als den Ball erobern zu müssen. Die Angreifer stellen die...
28. Februar 2012, 13:10 Uhr // D-Junioren / Feld / Im Angriff / Gruppentaktik / Angreifen / Schnelligkeit
28.02.2012
Zu dieser Trainingseinheit von Ralf Peter (28.02.2012) Kleine Spiele stehen auch in der zweiten Trainingseinheit nach der Winterrunde auf dem Feld wieder im Mittelpunkt. Diesmal agieren die Ballbesitzer meistens in Überzahl. Dabei sind die Aktionen jedoch auch nach einem Ballverlust noch nicht beendet. Vielmehr geht es darum, sofort nachzusetzen und den Ball möglichst sofort zurückzuerobern...
