Suchergebnisse

141 Service in der Kategorie "Best practice"
Sortierung: Neueste zuerst | Nach Relevanz

Die U23 des FC Schalke 04 spielt zielstrebig in die Tiefe!
13. April 2015, 15:08 Uhr //  Aktive Ü20 / Training plus / Best practice Die U23 des FC Schalke 04 spielt zielstrebig in die Tiefe! Ein schnelles Spiel in die Tiefe ist taktisch wohl die unkomplizierteste Möglichkeit, um zielstrebig vor das Tor des Gegners zu gelangen. Vor allen Dingen gegen einen noch ungeordnet stehenden Gegner zum Beispiel in Kontersituationen gilt es, sich bietende Bewegungsvorsprünge mit einem schnellen Spiel in die Spitze zu nutzen. Dieser Thematik hat sich die U23 des FC Schalke 04 in der im Video...
Das Deuserband auch im Kraftraum einsetzen!
17. März 2015, 14:18 Uhr //  B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Training plus / Best practice / Leistungszentren Das Deuserband auch im Kraftraum einsetzen! In den ersten beiden Teilen unserer Beitragsreihe aus dem Leistungszentrum des VfB Stuttgart haben wir Ihnen die Vorteile des Krafttrainings mit dem Deuserband erläutert und ihnen Übungen für die Stabilisation der Körpermitte vorgestellt. In Erweiterung dazu lässt sich das Training mit dem Deuserband im Kraftraum intensivieren. Hier wird das Band entweder als Unterstützung oder als zusätzliches...
Dem Gegner davonlaufen – Athletiktraining beim Nachwuchs der Werkself
11. März 2015, 15:25 Uhr //  Trainer/-in / D-Junior/-in / Training plus / Best practice / Leistungszentren Dem Gegner davonlaufen – Athletiktraining beim Nachwuchs der Werkself Das Spiel wird immer schneller – diese Erkenntnis ist nicht neu, doch umso entscheidender ist sie für das Anforderungsprofil eines Fußballers: Der Faktor Athletik spielt eine immer entscheidendere Rolle und ist somit eine Grundvoraussetzung, um sich im Spielgeschehen zu beweisen. Auch Bayer 04 Leverkusen bereitet seine Jugendspieler bereits in jungen Jahren auf diese Anforderungen vor.
Stabilisation mit dem Deuserband: Partnerübungen
16. Februar 2015, 14:19 Uhr //  B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Training plus / Best practice / Leistungszentren Stabilisation mit dem Deuserband: Partnerübungen Partnerübungen stehen im Mittelpunkt des zweiten Teils unserer Beitragsreihe zum Stabilisationstraining aus dem Leistungszentrum des VfB Stuttgart. Dabei kommen Übungen für die Bauch- und Rückenmuskulatur zur Anwendung sowie Komplexübungen für den Rumpf und die Beine. Ziel ist auch hier eine gezielte Kräftigung der Körpermitte als Basis für alle sportlichen Bewegungen. Die Interaktion mit dem...
Die Körpermitte gezielt kräftigen!
21. Januar 2015, 13:06 Uhr //  B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Training plus / Best practice Die Körpermitte gezielt kräftigen! Eine gute Rumpfkraft bildet die Grundlage für jede Bewegung des Körpers. Insgesamt sind es 29 Muskeln, die die Wirbelsäule und das Becken stabilisieren und bewegen. Mit Hilfe des 'Core-Trainings' sollen diese gezielt gekräftigt werden. Dieser Beitrag, der aus dem Leistungszentrum des VfB Stuttgart stammt, bildet den Auftakt einer kleinen Beitragsreihe zum Thema. Teil 1 bietet eine Einleitung in...
Pressen und Umschalten wie RB Leipzig
19. November 2014, 11:10 Uhr //  Trainer/-in / C-Junior/-in / THEMEN TRAINER/-IN / Training plus / Best practice Pressen und Umschalten wie RB Leipzig 2012 kam Ralf Rangnick als Sportdirektor zu RBLeipzig und führte dort seine Auffassung zum schnellen Umschalten von Abwehr auf Angriff und und sofortiger Ballrückeroberung ein. Diese Idee ist an sich nicht neu, wohl aber die Umsetzung und Intensität, mit der sie in Leipzig vermittelt wird. Mit einer klaren Konzeption und neuen Ansätzen im Techniktraining geht RB Leipzig nun seit zwei Jahren...
Passformen für talentierte E-Junioren
03. November 2014, 11:09 Uhr //  Trainer/-in / E-Junior/-in / Training plus / Best practice Passformen für talentierte E-Junioren So mancher Amateurverein hat sich bereits einen Namen im Bereich der Jugendförderung gemacht. Die Mannschaften spielen meist in den Bezirks-, Landes- oder Verbandsligen und die Ausbildungsinhalte sind durchaus ambitioniert. So auch der SC Neheim – hier trainiert eine Vielzahl talentierter Kicker aus der Region Arnsberg im Hochsauerlandkreis. Diese Spieler sind nicht selten ihren Altersgenossen...
Mit Passformen zum Kombinationsspiel
22. Oktober 2014, 15:00 Uhr //  Trainer/-in / D-Junior/-in / Best practice / Leistungszentren Mit Passformen zum Kombinationsspiel In Passformen steckt manchmal mehr drin, als man denkt! Wie so oft kommt es hierbei vor allem auf das Coaching an. Mit den richtigen Vorgaben und Korrekturen können Sie Ihren Spielern in einer Passform grundlegende Techniken und individualtaktische Elemente vermitteln. Grundlagen eines guten Passspiels sind natürlich Präzision und Passschärfe. Aber auch darüber hinaus können Sie Lernziele wie...
FC Schalke 04 U15: Wahrnehmungsschulung und Gegenpressing
04. August 2014, 12:49 Uhr //  Trainer/-in / C-Junior/-in / Best practice / Leistungszentren FC Schalke 04 U15: Wahrnehmungsschulung und Gegenpressing Spieler wie die vier Weltmeister Manuel Neuer, Mesut Özil, Benedikt Höwedes und Julian Draxler verkörpern die Schalker Jugendförderung und lassen die Fans auf weitere Talente aus der Nachwuchsarbeit hoffen. Dennoch schaffen nur wenige der Jugendlichen den Sprung in den Profibereich. Für viele wird es demnach nicht der Fußball sein, mit dem sie ihren Lebensunterhalt verdienen. Die Zusammenarbeit...
RB Leipzig U17: Spiel in die Tiefe nach Ballgewinn
01. August 2014, 15:02 Uhr //  Trainer/-in / B-Junior/-in / Best practice / Leistungszentren RB Leipzig U17: Spiel in die Tiefe nach Ballgewinn Im Aufwärmen dieser Einheit werden die Spieler mittels Life-Kinetik-Übungen in Verbindung mit Laufkoordination mental auf das Training vorbereitet. Denn besonders das schnelle Umschalten, das Thema des Hauptteils ist, erfordert Reaktionsstärke und geistige Frische. Das Umschaltspiel nach Ballgewinn gehört zum festen Bestandteil der RB Leipzig Philosophie. Ein weiterer wichtiger Aspekt ist, nach...