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Trainingseinheiten
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"Aktive Ü20"
12. April 2022, 15:00 Uhr // Aktive Ü20 / Feld / Passen / An- und Mitnehmen
Passen und Mitnehmen zum Torabschluss
Passen und Mitnehmen zum Torabschluss Passen und Mitnehmen gehören zu den ureigenen Basistechniken des Fußballspiels. Deshalb liegt der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit auf diesen beiden Fertigkeiten - verbunden mit dem Torabschluss. Die Einheit beginnt mit zwei Übungsformen im Aufwärmen, in denen das feste Zuspiel und die Ballmitnahme in die Bewegung im Mittelpunkt stehen. Dabei sollte der...
29. März 2022, 15:00 Uhr // Aktive Ü20 / Feld / In der Verteidigung / Gruppentaktik / Umschalten / Ball erobern
Am Flügel geschickt verteidigen
Am Flügel geschickt verteidigen Dribbeln, Fintieren und ein schnelles Drehen bei der Ballannahme können geschickt ins Aufwärmen integriert werden. Dabei garantiert die Organisationsform in Dreiergruppen häufige Wiederholungen. Das Abwehrverhalten am Flügel ist Schwerpunkt des Hauptteils dieser Trainingseinheit. Zunächst wird das 4-gegen-3-Überzahlspiel in den Außenzonen geübt. Besonders die...
15. März 2022, 15:00 Uhr // Aktive Ü20 / Feld / 1 gegen 1 – Intensivtraining / Individualtaktik / Im Angriff
Mit Zug zum Gegner-Tor dribbeln
Mit Zug zum Gegner-Tor dribbeln In dieser Trainingseinheit steht das offensive 1 gegen 1 mit Mut und Zug zum Tor des Gegners im Mittelpunkt. Dabei üben die Spieler im Aufwärmen zunächst verschiedene Finten in einem Dribbelparcours und anschließend in einer Spielform auf acht Hütchentore. Im Hauptteil 1 kommen in zwei Feldern 1-gegen-1-Situationen mit verschiedenen Finten und aus verschiedenen...
15. Februar 2022, 15:00 Uhr // Aktive Ü20 / Feld / Im Angriff / Mannschaftstaktik / Als Mannschaft angreifen
Gezielte Spielverlagerung
Gezielte Spielverlagerung Oft versuchen Teams, recht ungestüm über eine Angriffsseite nach vorne zu kommen. In einem solchen Fall verlieren die Spieler den Ball häufig in der eng gestaffelten gegnerischen Abwehr, obwohl auf dem anderen Flügel ein Spieler frei steht bzw. sich eine Überzahl bietet. Um eine solche Situation bestmöglich nutzen zu können, müssen die Spieler lernen, beides schnell zu...
18. Januar 2022, 15:00 Uhr // Aktive Ü20 / Halle
In der Halle kombinieren
In der Halle kombinieren Im Fokus dieser Trainingseinheit in der Halle steht der Rückpass eines offensiven Außenspielers auf den diagonal entgegengesetzten Defensivspieler an den Halbkreis. Deshalb werden im Aufwärmen verschiedene Passwege durchgespielt, um zum einen eine Technikübung zum Passen durchzuführen und zum anderen die Spieler auf den Hauptteil vorzubereiten. Je nach Hallengröße und...
21. Dezember 2021, 15:00 Uhr // Aktive Ü20 / Halle / Taktik / Gruppentaktik / Im Angriff / Torchancen herausspielen
Im Winter auch mal Futsal trainieren
Im Winter auch mal Futsal trainieren Die Freiluftsaison geht – sofern die Spiele im jeweiligen Landesverband coronabedingt noch möglich sind – kurz vor Weihnachten in die wohlverdiente "Winterpause". Zahlreiche Hallenturniere werden auch in dieser Spielzeit nicht stattfinden. Teamintern ist mancherorts das Training jedoch weiterhin möglich. Jetzt ist Zeit für Abwechslung: Futsal ist die...
07. Dezember 2021, 15:00 Uhr // Aktive Ü20 / Feld / Gruppentaktik / In der Verteidigung / Ball erobern
In Überzahl verteidigen
In Überzahl verteidigen Das Abwehrverhalten in Überzahl im 5-3-2-System bildet den Schwerpunkt dieser Trainingseinheit. Dabei spielt das defensive Team jeweils in Überzahl, um wettkampfnah die verschiedenen Pressingsituationen zu trainieren. Bereits im Aufwärmen werden hinführend zwei Übungen mit Gegnerdruck und Defensivspielern in Überzahl durchgeführt. In Hauptteil 1 sollen die Verteidiger in...