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Trainingseinheiten
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"C-Junioren"
06. März 2018, 12:00 Uhr // C-Junioren / Feld / Dribbeln
Zielstrebig dribbeln
Zielstrebig dribbeln Einen guten Spieler zeichnet eine hohe Ballsicherheit aus. Ruhig und sicher am Ball sind Spieler, wenn sie sicher dribbeln und Gegenspieler ausspielen können. Deshalb regelmäßig das Dribbling schulen und die Spieler in offensiven 1-gegen-1- oder auch 1-gegen-2-Situationen fordern. Haben die Dribbler dabei viel Raum und großen Anlauf, erleichtert dies ein erfolgreiches...
20. Februar 2018, 12:00 Uhr // C-Junioren / Feld / Angreifen / Im Angriff / Gruppentaktik
Das 3-Tore-Prinzip
Das 3-Tore-Prinzip Für den Wechsel von der Halle zurück auf den Platz ist es empfehlenswert, zunächst viel Spielzeit einzuplanen. Mit einigen kleinen Variationen kann das Training auch so sehr abwechslungsreich gestaltet werden. In dieser Einheit wird hauptsächlich auf drei Tore gespielt. Dieses Prinzip ist ungewohnt, sorgt aber auch deswegen für viel Spaß und Spielfreude. Außerdem lassen sich...
06. Februar 2018, 12:00 Uhr // C-Junioren / Feld / Umschalten / Gruppentaktik / Im Angriff
In kleinen Spielformen schnell reagieren
In kleinen Spielformen schnell reagieren In den ersten Einheiten nach der Hallensaison sind die Spieler besonders motiviert. Denn nicht wenige von ihnen fiebern der Rückkehr auf den Rasen entgegen. In dieser Einheit stehen Übungen auf dem Programm, deren Inhalte auch während des Winters oft thematisiert worden sind. Beispielsweise die Spielformen in kleinen Mannschaftsgrößen, die ein schnelles...
23. Januar 2018, 12:00 Uhr // C-Junioren / Halle / Passen
Unter Zeitdruck gezielt passen
Unter Zeitdruck gezielt passen Das Passspiel kann immer trainiert und verbessert werden. Der schnelle und ebene Hallenboden lädt dazu maßgeblich ein. Im Bereich der C-Junioren wird die Technik vor allem in Wettkampfspielen und unter Zeit- und Gegnerdruck verbessert. Dementsprechend stellt sich diese Trainingseinheit aus vielen kleinen Wettbewerben und Spielformen zusammen. Aufwärmen 1...
09. Januar 2018, 12:00 Uhr // C-Junioren / Halle / Schießen
Die Hallenwand als Hilfsmittel
Die Hallenwand als Hilfsmittel Hallenwände lassen sich in den Trainingsbetrieb sehr gut mit einbeziehen. Sie eignen sich als Unterstützung für Pass- und Torschussübungen, letzteres steht in dieser Trainingseinheit im Fokus. In den Aufwärmteilen ist die Hallenwand wesentlicher Übungsbestandteil, in der Folge wird dann auf das Tor gegangen. Das Abschlussspiel ist ebenfalls so konzipiert, dass...
27. Dezember 2017, 12:00 Uhr // C-Junioren / Halle / Dribbeln
Die Halle als Dribbelschule
Die Halle als Dribbelschule Das Hallentraining ist eine gute Dribbelschule. Denn grundsätzlich gilt: Kreative und trickreiche Spieler sind beim Budenzauber bevorteilt. Der glatte Hallenboden lässt keinen Ball verspringen und der enge Raum lädt zu Dribbelaktionen nahezu ein. Diese Trainingseinheit zielt darauf ab, die Gegebenheiten für sich zu nutzen und die Technik und Ballkontrolle gezielt zu...
12. Dezember 2017, 12:00 Uhr // C-Junioren / Halle / Im Angriff / Umschalten / Gruppentaktik
In der Halle schnell umschalten!
In der Halle schnell umschalten! Schwerpunkt dieser Trainingseinheit ist das schnelle Umschalten nach Balleroberung. Den Einstieg bilden kleine Wettbewerbe zur Reaktion und Ballgeschicklichkeit. Im anschließenden Hauptteil wird der Trainingsschwerpunkt Schritt für Schritt erarbeitet. Die Spieler lernen, Überzahlsituationen zielstrebig und unter dem Druck nachsetzender Verteidiger auszuspielen....
28. November 2017, 12:00 Uhr // C-Junioren / Feld / Umschalten / Gruppentaktik
Schnell reagieren und handeln
Schnell reagieren und handeln Die kognitiven Fähigkeiten können gezielt geschult werden. In dieser Trainingseinheit werden die Spieler zum aktiven Mitdenken aufgefordert. Die Übungen sind so konzipiert, dass die Spieler auf Kommandos und Signale schnell reagieren müssen, um die bestmögliche Lösung zu finden. Wird diese Trainingsidee mit Torabschluss- und Wettkampfspielen kombiniert, entsteht...
17. Oktober 2017, 12:00 Uhr // C-Junioren / Feld / An- und Mitnehmen
Mehr Sicherheit am Ball
Mehr Sicherheit am Ball Die Ballkontrolle lässt sich so gut wie nicht perfektionieren. Deshalb ist es wichtig, auch in den höheren Altersklassen den Trainingsschwerpunkt immer wieder darauf auszurichten. In dieser Einheit geht es um die schnelle und effektive Ballverarbeitung mit wenigen Kontakten. Da die Inhalte in kleine und spannende Wettkampfspiele verpackt sind, kommt auch der Spaß und der...
