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Trainingseinheiten
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"C-Junioren"
01. Oktober 2019, 12:00 Uhr // C-Junioren / Feld / Dribbeln
Im Dribbling schnell die Richtung wechseln
Im Dribbling schnell die Richtung wechseln Heute steht mit dem Dribbling wieder einmal ein technischer Schwerpunkt im Mittelpunkt der Trainingseinheit. Dabei wird das Hauptaugenmerk auf schnelle und deutliche Richtungsänderungen gelegt. Durch plötzliche Richtungswechsel können sich die Spieler einen Bewegungsvorsprung verschaffen und Gegenspieler abschütteln. Diese Aktionen werden zuerst ohne...
17. September 2019, 12:00 Uhr // C-Junioren / Feld / Mannschaftstaktik / Im Angriff / Als Mannschaft angreifen
Torchancen gezielt herausspielen
Torchancen gezielt herausspielen Zum Saisonstart steht mit dem Herausspielen von Torchancen erstmals ein taktischer Schwerpunkt im Mittelpunkt der Trainingseinheit. In Überzahlspielen in Tornähe sollen Abläufe geschult werden, die es den Spielern erleichtern, schnelle und vor allem richtige Entscheidungen zu treffen. Wichtig ist dabei, dass die Spieler ausreichend Zeit erhalten, eigenständig...
03. September 2019, 12:00 Uhr // C-Junioren / Feld / Gruppentaktik / Ballzirkulation / Schnelligkeit
Schnell reagieren
Schnell reagieren Die Schnelligkeit hat speziell im modernen Fußball eine so große Bedeutung, dass sie nicht nur in der Vorbereitung den Schwerpunkt einer Einheit darstellen sollte. In der heutigen Trainingseinheit werden kleine Wettkämpfe und Spielformen vorgestellt, die in erster Linie die Reaktionsschnelligkeit und somit auch die geistige Frische im Fokus haben. Der Trainer hat dabei die...
20. August 2019, 12:00 Uhr // C-Junioren / Feld / Gruppentaktik / Angreifen
Fit durch Spielformen
Fit durch Spielformen Viele Trainer stehen spätestens in der C-Jugend vor der Herausforderung, die Spieler in einer Saisonvorbereitung auf die bevorstehende Spielzeit einzustellen. Dabei orientieren sie sich häufig an der Struktur, die sie als aktiver Spieler im Seniorenbereich kennengerlernt haben und lassen den konditionellen Schwerpunkten eine viel zu große Bedeutung zukommen. Natürlich...
06. August 2019, 12:00 Uhr // C-Junioren / Feld / Passen / Gruppentaktik / Angreifen
In einer kleinen Gruppe in die Tiefe passen
In einer kleinen Gruppe in die Tiefe passen Mit dem Passspiel steht heute erneut ein technischer Schwerpunkt im Mittelpunkt der Trainingseinheit. Auch wenn nur eine kleine Trainingsgruppe zur Verfügung steht, können spielerische Grundlagen für die Saison gelegt werden. Das Hauptaugenmerk liegt dabei heute auf den Pässen in die Tiefe, die Torabschlüsse vorbereiten sollen. Die Spielformen sind...
23. Juli 2019, 12:00 Uhr // C-Junioren / Feld / Dribbeln / Fintieren (Ausspielen)
Trickreiches Dribbling
Trickreiches Dribbling In den Ferien kann es durchaus vorkommen, dass nur sehr wenige Spieler zum Training erscheinen. Es sollte sich jedoch kein Trainer abschrecken lassen, auch mit Kleingruppen ein Training mit entsprechenden Schwerpunkten systematisch zu planen. Der heutige Schwerpunkt ist die Auffrischung des fintenreichen Dribblings. Aufwärmen 1 Schneller Felderwechsel Organisation 1...
09. Juli 2019, 12:00 Uhr // Feld / C-Junioren / Dribbeln / Passen
Spielerisch motivieren
Spielerisch motivieren Die Sommerpause steht bei vielen Mannschaften unmittelbar vor der Tür und die Trainer greifen in den letzten Trainingseinheiten häufig in die Motivationskiste, um die Stimmung im Team hochzuhalten. Unter diesen Gesichtspunkten ist auch die heutige Trainingseinheit konzipiert, in der viele herausfordernde Duelle mit zahlreichen Spielen kombiniert werden. Das sorgt bei den...
25. Juni 2019, 12:00 Uhr // Feld / C-Junioren / Köpfen
Spielerisches Kopfballtraining
Spielerisches Kopfballtraining Kein Trainer löst zum Ende der Saison Jubelschreie in seinem Team aus, wenn er das Kopfballspiel als Schwerpunkt der Trainingseinheit verkündet. Auch wenn das Kopfballspiel so wichtig ist, dass es spätestens ab dem Alter der C-Junioren als eigener Schwerpunkt aufgegriffen werden sollte, ist es ratsam, es in einer motivierenden Spieleinheit zu verpacken. Speziell...
11. Juni 2019, 12:00 Uhr // Feld / C-Junioren / Passen / An- und Mitnehmen
Den Ball sicher verarbeiten
Den Ball sicher verarbeiten Mit der An- und Mitnahme steht heute ein technischer Schwerpunkt im Fokus der Trainingseinheit. Die Spieler müssen unterschiedliche Zuspiele schnell und sicher verarbeiten. Dabei wird der Gegner- und auch der Zeitdruck bis zum Abschlussspiel kontinuierlich gesteigert. Da die Spieler im Alter der C-Junioren die Technik in der Regel sicher beherrschen, können durchaus...
28. Mai 2019, 12:00 Uhr // Feld / C-Junioren / Passen / Gruppentaktik / Angreifen / Im Angriff
Den Pass in die Tiefe vorbereiten
Den Pass in die Tiefe vorbereiten Mit dem Passspiel steht heute wieder ein technischer Schwerpunkt im Mittelpunkt der Trainingseinheit. Im Alter der C-Junioren kann dieser Schwerpunkt durchaus mit einem gewissen Taktikbezug trainiert werden. Die Spieler müssen durch ein sicheres und geschicktes Kombinationsspiel einen Pass in die Tiefe vorbereiten. Dieser Grundgedanke wird über die gesamte...
