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79 Ergebnisse in der Kategorie "Schnelligkeit"
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Service (5)

26. März 2014, 11:02 Uhr //  U12 - U15-Spieler/-in / Schnelligkeit Torschuss-Sprint Platziert etwa zehn Meter vor einem Tor eine Torschussmarkierung. Ihr sitzt etwa acht Meter davor und habt einen Ball in der Hand. Diesen werft ihr Richtung Tor und sprintet hinterher. Ihr müsst vor der Markierung zum Torschuss gekommen sein!
26. März 2014, 11:00 Uhr //  U12 - U15-Spieler/-in / Schnelligkeit Sprungtraining mit Torschuss Legt vier Hütchen oder vier andere Hindernisse aus. Überspringt diese hintereinander beidbeinig und sprintet danach zum Ball. Sucht euch ein Ziel, auf das ihr den Ball schießt. Wenn ihr ein Tor zur Verfügung habt, markiert dort Zielbereiche, in die ihr schießen müsst.
26. März 2014, 10:59 Uhr //  U12 - U15-Spieler/-in / Schnelligkeit Dreieckssprint nach Pass Baut euch ein Dreieck mit einer Seitenlänge von 5 Metern auf. Nach einem Zuspiel lasst ihr den Ball zum Partner zurückprallen und sprintet um das Dreieck. Dabei könnt ihr vorwärts, rückwärts oder im Wechsel sprinten.
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Trainingseinheiten (74)

10. Mai 2022, 10:00 Uhr //  E-Junioren / Feld / Schnelligkeit Schneller ist meist auch besser! Schneller ist meist auch besser! Alles, was im Fußball schneller geht, ist besser. Gleiches gilt für die Spieler*innen: Je schneller, desto besser! Klar also, dass die Schnelligkeit immer wieder ein wesentlicher Bestandteil des Trainings sein sollte. Dafür sollte man die Spieler*innen jedoch nicht ohne Ball über lange Strecken immer wieder geradeaus sprinten lassen. Zunächst die technische...
01. März 2022, 13:00 Uhr //  B-Junioren / Feld / Torchancen herausspielen / Schnelligkeit Schnelligkeitstraining durch Spielen in die Tiefe Schnelligkeitstraining durch Spielen in die Tiefe Im Mittelpunkt der aktuellen Trainingseinheit steht mit der Schnelligkeit ein athletischer Schwerpunkt. Die Schnelligkeit ist besonders im modernen Fußball ein leistungslimitierender Faktor und sollte dementsprechend regelmäßig in das Training integriert werden. Häufig kommen dafür kurze, intensive Antritte zur Anwendung. In dieser...
15. Februar 2022, 14:00 Uhr //  A-Junioren / Feld / Koordination / Schnelligkeit Die Koordination und Kognition in Wettkämpfen trainieren Die Koordination und Kognition in Wettkämpfen trainieren Mit A-Junior*innen kann intensiv trainiert werden. Die Spieler*innen sind leistungsfähig und können dadurch große Fortschritte erzielen. Auch die koordinativen und kognitiven Aspekte lassen sich optimal ins Training integrieren. Verschiedene Wettkampfformen motivieren dabei zu Bestleistungen. Die Spieler*innen können in den verschiedenen...
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