240 Ergebnisse in der Kategorie "U12 - U15-Spieler/-in"

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06. Dezember 2019, 10:50 Uhr //  U12 - U15-Spieler/-in / Profi-Tricks Sohlen-Innen-Haken Stell dir vor, du dribbelst auf einen Gegenspieler zu. Kurz bevor du ihn erreichst, verlangsamst du jedoch dein Dribbeltempo. Wenn der Gegner dann zum Ball gehen will, ziehst du den Ball mit der Fußsohle aus dessen Reichweite hinter dein Standbein zurück. Spiele den Ball danach mit der Innenseite des gleichen Fußes hinter dem Standbein weiter zur Seite. Durch den Schritt zum Ball ist der Gegner...

29. November 2019, 08:29 Uhr //  U12 - U15-Spieler/-in / Fit und in Form / Fitnessprogramme / U16 - U19-Spieler/-in Die Kraft mit dem Stepper trainieren Du willst etwas für deine Fitness tun? Du willst gezielt zu Hause oder in Pausenzeiten beim Hallentraining trainieren? Wie wäre es mit Step-Aerobic-Brettern? Deutschlands Kinderleichtathletikexperte Hans Katzenbogner zeigt, wie ein abwechslungsreiches Training mit dem – für Ballsportler – untypischen Trainingsgerät aussehen kann. Dabei legt er den Fokus weniger auf die in der Step-Aerobic...

19. November 2019, 15:22 Uhr //  U12 - U15-Spieler/-in / Mit 2 Freunden Elfer-Ansage 2 Im zweiten Teil wird es für den Schützen jetzt schwieriger, da Torhüter und ein Spieler nun zusammen als „Anzeiger“ agieren. Trotzdem gilt für den Schützen: Nerven bewahren und die Elfmeter zielgenau verwandeln! Das benötigt ihr: 1 Tor 1 Ball So geht das Spiel: Ein Spieler agiert als Torhüter, ein Spieler als Elfer-Schütze und ein Spieler als Anzeiger hinter dem Schützen. Der Anzeiger hilft dem...