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98 Ergebnisse in der Kategorie "Senior/-in Ü35"
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14. Oktober 2020, 10:00 Uhr //  U16 - U19-Spieler/-in / Aktive Ü20 / Senior/-in Ü35 / Betreuung / Trainerwissen / Senioren/-in Ü35 / Aktive Ü20 / A-Junior/-in / B-Junior/-in / C-Junior/-in Gesund und verletzungsfrei durch die kalte Zeit Langsam wird es kälter, und das abendliche Training beansprucht den Körper temperaturbedingt noch wesentlich stärker als zuvor. Die Herbst– und Winterzeit ist die Zeit von Krankheiten. In diesen außergewöhnlichen Zeiten gilt es daher umso mehr, ein besonderes Augenmerk auf die Gesundheit zu legen. Und nicht nur das: Der Körper ist beim Sport deutlich krankheits- und verletzungsanfälliger. Es...
12. Oktober 2020, 12:44 Uhr //  U12 - U15-Spieler/-in / U16 - U19-Spieler/-in / Aktive Ü20 / Senior/-in Ü35 / Senioren/-in Ü35 / Aktive Ü20 / A-Junior/-in / B-Junior/-in / C-Junior/-in / Trainerwissen / Training / Andere Sportarten / Fit und in Form Der gekrönte Tennis-König auf Sand: Was Fußballer von Rafael Nadal lernen können In jeder Sportart lohnt hin und wieder ein Blick über den Tellerrand – nicht nur bei sportlichen Großereignissen, aber auch! Die Tennis-Cracks Rafael Nadal und Novak Djokovic haben am vergangenen Wochenende im altehrwürdigen Stade Roland Garros in Paris den Sieger der French Open ermittelt. Nadal hatte im Duell der "ewig jungen" Tenniskönige die Nase vorn und gewann glatt in drei Sätzen. Die...
06. August 2020, 11:22 Uhr //  Trainingsbausteine / Training plus / U16 - U19-Spieler/-in / Aktive Ü20 / Senior/-in Ü35 Zusatzschichten zur Verletzungsprophylaxe Sommerzeit ist Vorbereitungszeit, daran ändert auch Corona nichts – vielen guten und intensiven Trainingseinheiten steht in den meisten Bundesländern (fast) nichts mehr im Weg. Verständlich also, dass die meisten Teams die noch vorhandene Zeit dazu nutzen wollen, zielgerichtet und am 'Limit' zu trainieren, um an 'Tag X' topfit in die Saison zu starten. Doch Vorsicht ist gefragt: Wer die...
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