73 Ergebnisse in der Kategorie "Spieler/-in"

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10. Februar 2023, 13:00 Uhr //  Spieler/-in / Betreuung / bis U11-Spieler/-in / U12 - U15-Spieler/-in / U16 - U19-Spieler/-in / Aktive Ü20 / Senior/-in Ü35 / Trainerwissen / Bambini / F-Junior/-in / E-Junior/-in / D-Junior/-in / C-Junior/-in / Trainer/-in / B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 Umgang mit einer Erkältung Winterzeit ist Erkältungszeit. Viele Spieler*innen stehen dann vor der Entscheidung, ob sie spielen oder trainieren können oder doch noch eine Pause machen müssen. In diesem Zwiespalt das Richtige zu tun, ist nicht immer leicht – auch, weil Trainer*innen und Mitspieler*innen gegebenenfalls Druck machen. Doch es ist Vorsicht geboten, denn eine verschleppte Erkältung kann schwerwiegende...

12. August 2022, 09:52 Uhr //  Spieler/-in / bis U11-Spieler/-in / U12 - U15-Spieler/-in / U16 - U19-Spieler/-in / Aktive Ü20 / Weg zum/zur Nationalspieler/-in / U-Nationalspieler / Mädchen spielen mit Jungen Lilith Schmidt: Aus der Junioren-Rheinlandliga zu den Bundesliga-Frauen Lilith Schmidt ist 16 Jahre jung und bestreitet diese Saison ihr erstes Seniorinnen-Jahr überhaupt. Dass sie dieses bei den Profis des 1. FC Köln antreten darf, hat sie unter anderem einer guten und intensiven Förderung durch verschiedene Stützpunkte und Lehrgänge zu verdanken. Doch das wirklich nötige Rüstzeug für die Frauen-Bundesliga – da ist sie sich sicher – holte sie sich bei den Jungs....

14. Januar 2022, 09:11 Uhr //  Spieler/-in / U16 - U19-Spieler/-in / Aktive Ü20 / Essen und Trinken Ernährung als Leistungsbooster Der Jahresübergang ist häufig von viel Essen und wenig Sport geprägt. Ab dem 1. Januar haben die meisten gute Vorsätze und wollen mit einer gesünderen Ernährung ihren Lebensstil verbessern. Die beginnende Rückrundenvorbereitung bietet daher eine Chance, seine Ernährung zu optimieren und gleichzeitig fit und in Form zu kommen. Denn ein häufig unterschätzter Aspekt der Leistungsfähigkeit eines...