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Trainingseinheiten
in der Kategorie
"D-Junioren"
07. Juni 2022, 11:00 Uhr // D-Junioren / Feld / Schießen / Passen
Spielen ist das beste Training
Spielen ist das beste Training Im Spiel trainiert man genau das, was auch am Wochenende gefordert ist, nämlich Fußball spielen. Ein guter Fußballer wird, wer viel Fußball spielt. Im Training bieten Spiele im 4 gegen 4 viele Vorteile. Spielfeld, Spielerzahl und Spielgeschehen sind für die Spieler einfach überschaubar. Jeder Spieler hat viele Ballkontakte sowie ständige Angriffs- und...
24. Mai 2022, 11:00 Uhr // D-Junioren / Feld / Schießen / Passen
Auf- und Abstieg machen den Reiz aus
Auf- und Abstieg machen den Reiz aus Im Ligenbetrieb machen Auf- und Abstiege einen besonderen Reiz aus. Dies Prinzip Aufstieg für den Sieger und Abstieg für den Verlierer lässt sich auch für das Training übernehmen, um einen besonderen Wettkampfcharakter zu schaffen. Ständig neue Gegner sorgen für Abwechslung. Auf- und Abstiege führen dazu, dass die Spieler den Ehrgeiz entwickeln, die Klasse...
10. Mai 2022, 11:00 Uhr // D-Junioren / Feld
Im Spiel schnell sein!
Im Spiel schnell sein! Noch keinem Fußballer hat es besonders geholfen, auf der 100-Meter-Strecke besonders schnell zu sein. Vielmehr ist entscheidend, im Spiel im richtigen Moment und auf kurzer Strecke oder im Antritt schnell zu sein. Deshalb muss Schnelligkeitstraining im Fußball auch immer Fußball bleiben. Im Spiel, wenn die Chance auf einen Torerfolg oder das Verhindern eines Gegentreffers...
26. April 2022, 11:00 Uhr // D-Junioren / Feld
Koordination bedeutet Variation
Koordination bedeutet Variation Früher hieß es, Bewegungen seien einzuschleifen. Neueste Erkenntnisse zeigen aber sogar für das Techniktraining, dass viele Variationen zu schnellerem Lernen führen. Umso mehr gilt dies für das Koordinationstraining, also das Training der Ball- und Bewegungsgeschicklchkeit. Sobald die Spieler die Aufgabe beherrschen, sofort neue Herausforderungen stellen. Dabei...
12. April 2022, 11:00 Uhr // D-Junioren / Feld / Schießen
Zwei Tore bedeuten doppelte Torschüsse
Zwei Tore bedeuten doppelte Torschüsse Wer den Torschuss im Training verbessern möchte, sollte den Spieler*innen viele Torschüsse ermöglichen. Am besten also auf zwei Tore und damit doppelt so oft schießen lassen. Im Aufbau als Trainer bzw. Trainerin kreativ sein und die Tore einmal anders zueinander aufstellen. Das Toreck, bei dem die Tore in einem 90-Grad-Winkel nebeneinander stehen, bietet...
29. März 2022, 11:00 Uhr // D-Junioren / Feld / An- und Mitnehmen
Der erste Kontakt entscheidet
Der erste Kontakt entscheidet Um Techniken wirklich zu verbessern, zunächst sehr einfach starten. Die Mitnahme flacher Zuspiele also ruhig zuerst mit ruhenden Bällen üben, die die Spieler in die Bewegung mitnehmen sollen. Dabei den Aufbau so wählen, dass für jeden Spieler viele Wiederholungen möglich sind. Als Trainer ganz genau auf den ersten Kontakt der Spieler bei der Mitnahme achten. Dazu...
15. März 2022, 11:00 Uhr // D-Junioren / Feld
Mit präzisen Pässen das Tempo des Balles nutzen
Mit präzisen Pässen das Tempo des Balles nutzen Niemand auf dem Platz ist schneller als der Ball. Deshalb mit präzisen Pässen diese Schnelligkeit erfolgreich ausnutzen. Dabei bedeutet präzises Passen vor den Mitspieler in den Lauf, in den freien Raum oder auch auf den gegnerfernen Fuß zu spielen. Dabei so "scharf" spielen, dass sich der Ball durch enge Räume spielen, aber auch verarbeiten...
01. März 2022, 11:00 Uhr // D-Junioren / Feld
Um den Aufstieg spielen
Um den Aufstieg spielen Die neu gewonnene "Freiheit" nach der Zeit in der Halle nun nutzen und vor allem spielen. Aber nicht einfach nur kicken, sondern einen besonderen Anreiz schaffen und sich des Prinzips "Auf-/Abstieg" bedienen. Dazu in zwei oder mehr Ligen gegeneinander antreten. Natürlich möchte jeder Spieler und jedes Team möglichst immer in der höchsten Liga spielen. Mit einem Sieg...
15. Februar 2022, 11:00 Uhr // D-Junioren / Halle / Passen
Mit der Mitnahme angreifen
Mit der Mitnahme angreifen Schon eine Ballmitnahme kann ein Angriff sein und den Gegner unter Druck setzen. "Ansaugen" des Balles oder gar "Tot-Stoppen" sind nicht mehr gefragt. Vielmehr den Ball direkt in den freien Raum nach vorne vorlegen. Mit der Mitnahme schon einen Plan haben und in die Spitze spielen oder zum Torschuss kommen wollen. Die Halle bietet für ein solch offensives Training mit...
01. Februar 2022, 11:00 Uhr // D-Junioren / Halle / Passen
Das Passen im Spiel trainieren
Das Passen im Spiel trainieren Mit zwei organistorischen "Kniffen" lässt sich ein vermehrtes Passspiel herausfordern. Zum einen führt ein Spielen in Überzahl, mit einem oder sogar zwei Spielern mehr, automatisch zum Passen. Schließlich erkennt jeder Spieler schnell, dass nur so die Überzahl zu nutzen ist. Mehrere Spielziele ergeben Spielverlagerungen und fordern somit auch wieder zum vermehrten...
