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Service
in der Kategorie
"Prävention"
22. Dezember 2017, 14:45 Uhr // Senior/-in Ü35 / Senioren/-in Ü35 / Aktionen / Prävention
Wettbewerb: Deutschlands coolste Seniorensportgruppe gesucht
Der Deutsche Olympische Sportbund (DOSB) sucht „Deutschlands coolste Seniorensportgruppe“. Diese Aktion hat der Dachverband in Kooperation mit dem Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend (BMFSFJ) ins Leben gerufen. Deutschlandweit sind Sport- und Bewegungsgruppen zur Bewerbung aufgerufen, die z.B. bereits seit vielen Jahren oder Jahrzenten bestehen, sich neben dem Sport durch...
16. März 2014, 15:26 Uhr // U16 - U19-Spieler/-in / Aktive Ü20 / Senior/-in Ü35 / Prävention / Verletzt - was nun?
Propriozeptives Training
Propriozeption bezeichnet die Wahrnehmung von Gelenkstellung, Muskelspannung, Bewegungsrichtung und Lage des Körpers im Raum. Dieser Vorgang läuft meist automatisiert und eher unbewusst ab. Im Propriozeptionstraining werden Reaktionsmechanismen erarbeitet und abgespeichert, damit sie im entsprechenden Fall schnell abgerufen werden können. Falls du also auf unebenen Untergrund deinen Fuß falsch...