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"THEMEN SPIELER/-IN"
11. November 2015, 14:04 Uhr // Spieler/-in / U12 - U15-Spieler/-in / THEMEN SPIELER/-IN / Fit und in Form / Kopfsache
Was habe ich heute gelernt?
Nach dem Training nach Hause, die Tasche auspacken, und das wars dann erstmal mit Fußball, bis das nächste Training oder Spiel ansteht. Schließlich kann man zu Hause ja nicht mehr viel machen – oder etwa doch? Wer besser werden will, der kann dies nicht nur durch Aktionen auf dem Platz oder Extraübungen am Ball erreichen: Auch 'mit dem Kopf' kannst du dafür sorgen, dass du weiter dazulernst....
16. September 2015, 13:57 Uhr // Spieler/-in / Senior/-in Ü35 / THEMEN SPIELER/-IN / Fit und in Form / Verletzt - was nun?
Auf die Verletzung folgt die Reha
Bei Verletzungen im Profibereich dauert es meist nicht lange, bis die medizinische Abteilung Abschätzungen über die anstehende Ausfall- bzw. Rehabilitationszeit vermelden lässt. Oft verwundern diese Angaben Amateursportler, da sie bei ähnlichen Verletzungen weitaus mehr Zeit für ihre Genesung benötigen würden. So reichten Sami Khedira nach seinem Kreuzbandriss nur 6 Monate, um wieder auf den...