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"An der Wand"
09. Februar 2017, 14:44 Uhr // bis U11-Spieler/-in / An der Wand
Wechsel-Passen
Passe abwechselnd mit einem Fußball und einem Miniball gegen die Wand. Zunächst spielst Du zweimal mit dem Fußball. Dann stoppst Du den Ball und spielst zwei Pässe mit dem Miniball. Wenn Du den Miniball gestoppt hast, spielst du wieder zwei Pässe mit dem Fußball usw. Den Fußball positionierst Du rechts, um mit dem rechten Fuß zu spielen und den Miniball links, um mit dem linken Fuß zu spielen.
13. Januar 2017, 14:15 Uhr // U12 - U15-Spieler/-in / An der Wand
2-Bälle-Passen
Passe einen Ball zweimal mit einem Fuß gegen die Wand und stoppe den Ball dann mit der Fußsohle. Umlaufe dann ein Hütchen und spiele anschließend einen zweiten Ball mit dem anderen Fuß ebenfalls zweimal gegen die Wand. Umlaufe nach zwei Pässen so immer wieder das Hütchen und behalte dabei stets beide Bälle im Blick. Wie viel Durchgänge schaffst Du, ohne einen Fehler zu machen?
02. November 2016, 16:02 Uhr // bis U11-Spieler/-in / An der Wand
Miniball-Passen
Passe einen Miniball gegen die Wand. Spiele dabei möglichst immer direkt und nutze beide Füße. Wenn das gut klappt, versuche einen Pass-Rhythmus einzubauen, also drei-, zwei- oder nur einmal gegen die Wand zu spielen.
06. September 2016, 11:43 Uhr // U16 - U19-Spieler/-in / An der Wand
Hacken-Wechsel-Pass
Spiele den Ball mit der Hacke eines Fußes gegen die Wand. Treffe den Ball zentral, so dass er gerade von der Wand abprallt. Passe dann mehrmals mit der Fußinnenseite, bevor du dich wieder drehst und erneut mit der Hacke spielst.
06. September 2016, 11:11 Uhr // U12 - U15-Spieler/-in / An der Wand
Wechsel-Passen II
Variiere beim Passen gegen die Wand die Pass-Technik. Spiele den ersten Pass mit der Fußinnenseite, passe dann mit dem Spann und schließlich mit der Fußaußenseite. Spiele mehrere Durchgänge und gebe dem Ball beim Spielen mit der Innenseite immer wieder „Schwung“, indem du fester spielst. Gelingen alle Pässe mit einem Fuß sicher, spiele auch mit dem anderen Fuß.
10. August 2016, 14:23 Uhr // bis U11-Spieler/-in / An der Wand
Dreh-Passen
Passe gegen die Wand und mache nach jedem Pass eine ganze Drehung. Drehe dich immer zum Ball und spiele nach jeder Drehung mit dem anderen Fuß. Beim Spielen mit dem linken Fuß drehe dich zunächst rechts herum und beim Spielen mit rechts, drehe dich nach links. Spiele zunächst mit zwei Kontakten, so dass du den Ball nach jeder Drehung einmal kurz stoppst. Später spiele dann direkt.
23. Mai 2016, 13:04 Uhr // U16 - U19-Spieler/-in / An der Wand
Wand-Eck
Suche Dir eine Wandecke. Passe gegen die eine Wand und spiele nach einigen Pässen den zurückprallenden Ball hinter dem Standbein vor die andere Wand. Drehe dich danach zur anderen Wand und spiele nun mit dem anderen Fuß einige Pässe gegen diese Wand. Lege Dir den Ball dann wieder hinter dem Standbein zur anderen Wand vor usw.
11. Mai 2016, 16:00 Uhr // U12 - U15-Spieler/-in / An der Wand
Wechsel-Passen I
Passe einen Ball im Wechsel mit der Innenseite und dem Spann gegen die Wand. Spiele direkt und übe beidfüßig. Fixiere den Fuß beim Spielen mit der Innenseite, indem du die Fußspitze zum Schienbein anziehst. Beim Spielen mit dem Spann strecke die Fußspitze zum Boden.
23. Februar 2016, 17:28 Uhr // bis U11-Spieler/-in / An der Wand
1-2-3-Passen
Passe zunächst einmal mit beiden Füßen gegen die Wand. Danach spielst Du zweimal je Fuß abwechselnd gegen die Wand und abschließend dreimal nacheinander mit beiden Füßen. Wiederhole es mehrfach und finde nach und nach Deinen Passrhythmus.
26. Januar 2016, 11:40 Uhr // U12 - U15-Spieler/-in / An der Wand
Ums Hütchen mit der Innenseite
Stelle ein Hütchen mittig vor einer Wand auf. Passe mit der Innenseite des rechten Fußes an die Wand. Lege dir den zurückprallenden Ball mit der Innenseite des linken Fußes am Hütchen vorbei schräg zur anderen Seite vor und passe dann mit der linken Innenseite. Spiele zunächst jeweils zwei Pässe und später nur noch einen Pass, bevor du den Ball zur anderen Seite vorlegst.
