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"An der Wand"
19. Januar 2015, 12:14 Uhr // U12 - U15-Spieler/-in / An der Wand
Pass-Drehen
Spiele zunächst zwei Pässe mit der Innenseite des rechten Fußes gegen die Wand. Mache direkt nach dem zweiten Pass eine komplette Drehung rechts herum und spiele dann zwei Pässe mit der Innenseite des linken Fußes. Drehe dich nach dem zweiten Pass links herum und spiele wieder zwei Pässe mit dem rechten Fuß. Spiele den ersten Pass immer gerade und den zweiten Pass leicht schräg nach innen gegen...
18. September 2014, 12:00 Uhr // U16 - U19-Spieler/-in / An der Wand
Eigenpass-Passen
Passe den Ball mit der Innenseite eines Fußes an die Wand. Nimm den zurückprallen Ball mit der Innenseite des gleichen Fußes an und lasse ihn dreimal zwischen den Füßen pendeln. Dann spiele den Ball mit der Innenseite des anderen Fußes an die Wand.
29. August 2014, 09:11 Uhr // bis U11-Spieler/-in / An der Wand
Pass-Mitnahme-Pass
Passe mit der Innenseite des rechten Fußes an die Wand. Nimm den zurückprallenden Ball mit der rechten Innenseite diagonal nach links vorne an. Spiele dann direkt mit der Innenseite des linken Fußes an die Wand und nimm den abprallenden Ball mit der linken Innenseite diagonal nach rechts vorne mit.
24. Juli 2014, 11:15 Uhr // U12 - U15-Spieler/-in / An der Wand
Doppel-Ball
Spiele mit 2 Bällen. Halte einen Ball in beiden Händen und habe den anderen Ball am Fuß. Werfe den Ball aus den Händen gerade vor deinem Körper hoch und passe den anderen Ball direkt an die Wand. Stoppe den zurückprallenden Ball mit dem Fuß und fange dann den ersten Ball wieder auf. Je höher du den Ball wirfst, desto mehr Zeit hast du für das Passen mit dem zweiten Ball. Passt Du fester an die...
10. April 2014, 14:02 Uhr // U16 - U19-Spieler/-in / An der Wand
Aus mittlerer Distanz mit dem Spann passen
Stell dich mindestens 12 Meter entfernt vor der Wand auf. Spiele nun den Ball mit dem Spann flach gegen die Wand. Nutze nicht mehr als zwei Kontakte, um den Ball anzunehmen und wieder gegen die Wand zu passen. Achte darauf, dass der Ball möglichst gerade und flach wieder von der Wand zurückprallt.
08. April 2014, 10:39 Uhr // bis U11-Spieler/-in / An der Wand
Den zurückprallenden Ball annehmen und wieder spielen
Spiele den Ball aus ungefähr 10 Metern Entfernung an die Wand. Achte dabei auf ein druckvolles und flaches Passspiel. Nimm den zurückprallenden Ball an und spiele ihn mit dem zweiten Kontakt wieder gegen die Wand. Versuche dabei möglichst beide Füße einzusetzen. So verbesserst du deine Pässe und Annahmen mit beiden Seiten.
07. April 2014, 10:44 Uhr // bis U11-Spieler/-in / An der Wand
Einwurf, Annahme und Pass
Du stehst 10 Meter von der Wand entfernt und hältst den Ball in der Hand. Wirf den Ball nun mit einem Einwurf gegen die Wand, nimm den zurückprallenden Ball an und passe ihn erneut gegen die Wand. Den nun zurückprallenden Ball nimmst du an und beginnst von vorne. Versuche, den ersten Rückenpraller schnell zu kontrollieren und wieder druckvoll gegen die Wand zu spielen.
01. April 2014, 14:07 Uhr // U16 - U19-Spieler/-in / An der Wand
Jonglieren ohne Bodenkontakt
Jongliere den Ball und spiele ihn nach höchstens drei Kontakten gegen die Wand. Nimm den zurückprallenden Ball ohne Bodenkontakt an und spiele ihn daraufhin mit maximal drei Kontakten wieder gegen die Wand.
01. April 2014, 13:17 Uhr // U12 - U15-Spieler/-in / An der Wand
An der Ecke
Suche dir eine Ecke, an der du den Ball gegen zwei Wände passen kannst. Jetzt versuche, im festen Rhythmus mit dem rechten und linken Fuß an die beiden Wände zu spielen. Spiele stets mit dem rechten Fuß vor die linke Wand und nehme den zurückprallenden Ball ebenfalls mit dem rechten Fuß an, um ihn dann mit dem zweiten Kontakt mit links vor die rechte Wand zu spielen. Den folgenden Rückpraller...
