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"Trainerwissen"
04. November 2022, 11:00 Uhr // C-Junior/-in / B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Trainerwissen / Spiel / Training
Dribbeltechniken im taktischen Kontext
Isoliert als Technik betrachtet, unterscheiden wir beim Dribbeln zwischen Tempo-, ballhaltendem und gegnerüberwindendem Dribbling. Jede dieser drei Techniken stellt ganz eigene motorische und kognitive Herausforderungen an die Spieler*innen. Im (gruppen-)taktischen Kontext sind sie dementsprechend auch für unterschiedliche Situationen geeignet. Raum oder Zeit gewinnen? Vor dem Hintergrund...
07. Oktober 2022, 09:21 Uhr // C-Junior/-in / B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Trainerwissen
Alte Ziele zementieren, neue definieren
Die typische Anfangsphase der Saison dürfte inzwischen nahezu überall vorbei sein. Nach den ersten fünf bis zehn Spielen entzerrt sich die Tabelle in der Regel und zeigt für viele Mannschaften an, in welche Richtung es auf Dauer gehen wird. Ein guter Zeitpunkt, um den Saisonstart Revue passieren zu lassen, einzuordnen und Konsequenzen für den weiteren Verlauf der Spielzeit zu ziehen. Voll im...
30. September 2022, 10:31 Uhr // Aktive Ü20 / Trainerwissen / Training / Ausbildung / Training
Alle gleich behandeln – und doch jeden anders!
Der Mix aus den jungen Neuankömmlingen und den erfahrenen Spieler*innen stellt Trainer*innen im Seniorenbereich häufig vor eine schwierig händelbare Situation. Einerseits versucht er/sie die aufrückenden Nachwuchsspieler*innen behutsam in die neue Umgebung zu integrieren, andererseits bleibt sportlich nur wenig Zeit, sie an die oft steigenden Spielanforderungen und hohen Belastungen...
29. September 2022, 15:15 Uhr // D-Junior/-in / C-Junior/-in / B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Trainerwissen
Coaching mit Plan: Viel hilft viel?
In ihrer Laufbahn treffen Fußballer*innen auf viele verschiedene Trainer*innen, die sich nicht nur in ihrer Spielauffassung, sondern auch im Führungs- und Coachingstil unterscheiden. Gerade weil es diese große Vielfalt gibt und die Anforderungen der Spieler*innen ebenso vielfältig sind, stellt der DFB die Entwicklung des "Trainer-Ich" ins Zentrum der Trainer*innen-Ausbildung. Der Hintergrund?...
23. September 2022, 11:24 Uhr // A-Junior/-in / Trainerwissen / Training / Ausbildung / Training
Die letzten Schritte zum Seniorenfußball
"Robusteres Zweikampfverhalten und körperbetonteres Spiel" – mit dem Übergang zu den Senior*innen, müssen sich A-Junior*innen auf veränderte Spielanforderungen einstellen. Dabei werden Spieler*innen vor sportliche als auch mentale Herausforderungen gestellt. Nicht nur den zunehmenden athletischen Aspekten des Spiels müssen Spieler*innen standhalten, vielmehr müssen sie sich auch gegen...
20. September 2022, 10:49 Uhr // E-Junior/-in / Trainerwissen / Training
Techniktraining in kleinen und mittleren Spielformen
Für ein gelungenes Techniktraining schlägt ein Kriterium alle anderen: Wiederholungen! Wer effektiv an der Technik arbeiten will, sollte daher umso schärfer darauf achten, dass Standzeiten und Ruhephasen vermieden werden. Je mehr Ballkontakte die Übenden haben, desto besser. Wenn dann auch noch die nötige Nähe zum Spiel geschaffen wird, steht allen Beteiligten eine gute Trainingseinheit bevor....
12. September 2022, 10:10 Uhr // B-Junior/-in / Training / Ausbildung / Trainerwissen / Training
Der Feinschliff beginnt
Der Übergang zu den B-Junior*innen erfordert einige Anpassungen der Jugendlichen an die veränderten Spielanforderungen. Das Spiel wird nicht nur komplexer, sondern auch dynamischer. Häufig variieren Leistungsstände einhergehend mit körperlichen Voraussetzungen innerhalb der Mannschaft. Für den/die Trainer*in bedeutet dies, sich in der Trainingsgestaltung noch intensiver mit den individuellen...