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229 Service in der Kategorie "Training"
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1. Bundesliga-Spieltag: So schlagen auch Ihre Neuzugänge ein!
21. August 2017, 12:15 Uhr //  C-Junior/-in / B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Training / Teamumfeld 1. Bundesliga-Spieltag: So schlagen auch Ihre Neuzugänge ein! Mehrere Spieler durften sich am 1. Spieltag über ein Traum-Debüt für ihren neuen Verein freuen. Im Eröffnungsspiel überzeugten gleich drei Neuzugänge: Niklas Süle und Corentin Tolisso erzielten die Tore zum 1:0 und 2:0 für den FC Bayern München, Sebastian Rudy bereitete den ersten Treffer vor und machte ebenfalls eine gute Partie. Mathew Leckie blieb der vergangenen Saison beim FC Ingolstadt in...
Kleine Tore, große Wirkung!
14. August 2017, 07:35 Uhr //  F-Junior/-in / E-Junior/-in / Trainerwissen / Training Kleine Tore, große Wirkung! Weshalb kommen Minitore eigentlich bei allen Spielern so gut an? Klar, alles, was dem ‘richtigen’ Tor ähnlich ist, macht einfach mehr Spaß! Die Gehäuse aus Aluminium oder Kunststoff haben nämlich einen entscheidenden Vorteil gegenüber Stangen- oder Hütchentoren: Sie verfügen über ein Netz! Und was gibt es für einen Fußballer Schöneres als ein Ball, der in eben diesem zappelt? Aufgrund ihrer...
Mit den Parametern des Spiels das Training meistern
27. März 2017, 11:03 Uhr //  Aktive Ü20 / A-Junior/-in / B-Junior/-in / Trainerwissen / Training Mit den Parametern des Spiels das Training meistern "Ein Trainer kann seinen Spielern sagen, dass sie kombinieren oder direkt spielen sollen, oder er kann Situationen schaffen, durch die sie dazu gezwungen werden". So beschreibt Christoph Biermann in dem Buch 'Die Fußball-Matrix' das, was Volker Finke als Trainer des SC Freiburg den 'geheimen Lehrplan' nannte. Die Idee, im Training "Bedingungen zu schaffen, die automatisch für eine bestimmte...
Der Wettkampf als Trainingsmethode
15. März 2017, 14:30 Uhr //  Aktive Ü20 / A-Junior/-in / B-Junior/-in / C-Junior/-in / Trainerwissen / Training Der Wettkampf als Trainingsmethode Den Wettkampf als Schwerpunkt ins Training einzubauen und Spieler durch den stetigen Vergleich mit ihren Mannschaftskameraden zu immer besseren Leistungen anzuspornen, ist das Prinzip der von Anson Dorrance entwickelten 'Competitive Matrix'. Eine Modifikation dieser Methode kann für alle Trainer eine interessante Option sein! In unserer neuen Beitragsreihe zeigen Arne Barez und Dennis Schunke,...
Das Trainingsthema mit Basis-Spielformen akzentuieren!
18. Januar 2017, 10:31 Uhr //  C-Junior/-in / D-Junior/-in / Trainerwissen / Training Das Trainingsthema mit Basis-Spielformen akzentuieren! Die DFB-Stützpunkte haben vor allem in Bezug auf das Techniktraining die Methodik im Training revolutioniert. Das isolierte Üben von Bewegungsabläufen vom Leichten zum Schweren wurde durch einen wesentlich spielorientierteren Ansatz ersetzt. In einer zweiteiligen Minireihe stellen wir die Methodik des Techniktrainings im Talentförderprogramm vor und zeigen ihre Anwendung am Beispiel einer...
Beim Sport immer auch an die Erholung denken!
04. November 2016, 09:36 Uhr //  Aktive Ü20 / A-Junior/-in / Trainerwissen / Training Beim Sport immer auch an die Erholung denken! Nicht immer nur mit Vollgas trainieren! Regeneration gehört ebenfalls zum Programm! Das 'magische Dreieck' von Belastung, Erholung und Ernährung sollte sich von Woche zu Woche wiederholen, um die Leistungsfähigkeit der Spieler im Saisonverlauf zu optimieren. Entsprechend sind gezielte Maßnahmen zur Regeneration nicht nur zu bestimmten Zeiten angesagt, sie gehören zum Trainingszyklus ständig...
Das ganze Spiel über mental stark sein!
28. September 2016, 14:00 Uhr //  Fit und in Form / Kopfsache / Bambini / F-Junior/-in / E-Junior/-in / D-Junior/-in / C-Junior/-in / B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Senioren/-in Ü35 / Trainerwissen / Training Das ganze Spiel über mental stark sein! Auf der großen Bühne der UEFA Champions League präsentieren sich die besten Spieler Europas. Nach der allseits bekannten Hymne geht es um Punkte, Tore und Ruhm. Da können auch erfahrene Spieler mal nervös werden! Mentale Stärke ist gefragt, um die Spiele erfolgreich zu bestreiten. Dabei gilt es, die gesamte Spieldauer über konzentriert und hellwach zu sein, denn viele Spiele werden erst in der...
Life Kinetik: Gehirnjogging ist 'in'!
19. September 2016, 13:22 Uhr //  Senioren/-in Ü35 / Aktive Ü20 / A-Junior/-in / B-Junior/-in / C-Junior/-in / Trainerwissen / Training Life Kinetik: Gehirnjogging ist 'in'! Life Kinetik – was ist das denn? Nur so eine Trendsportart, die anfangs auf ein großes Echo stößt und dann aber wieder schnell verschwindet? Wohl nicht! Life Kinetik ist ‚Jogging‘ für das Gehirn! Und Gehirnjogging ist ‘in’! Auch im Sport werden alle Lernprozesse vom Gehirn gesteuert. Somit ist es auch für den Fußballer sinnvoll, diese diese Prozesse zu trainieren, um schnellere und größere...
DFB-Infoabend 24: In der Defensive nicht reagieren, sondern agieren!
18. Juli 2016, 12:38 Uhr //  D-Junior/-in / C-Junior/-in / Training DFB-Infoabend 24: In der Defensive nicht reagieren, sondern agieren! DFB-Infoabend 24 Das ballorientierte, aktive Verteidigen ist ein zentrales Qualitätsmerkmal eines erfolgreichen, attraktiven Spiels, auf das nicht verzichtet werden kann! Bis eine Mannschaft einen undurchdringlichen Block bildet und die Gegner immer wieder zu Ballverlusten zwingt, ist es jedoch ein weiter Weg. Die individual- und gruppentaktischen Qualitäten hierfur sind schrittweise zu...
fussballtraining FOKUS Saisonvorbereitung
06. Juli 2016, 16:09 Uhr //  C-Junior/-in / B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Training fussballtraining FOKUS Saisonvorbereitung Die Vorbereitungsperiode ist eine äußerst komplexe Saisonphase und die Erwartungen an sie sind groß. Die Spieler sollen topfit in die Saison starten, alle taktischen Kniffe beherrschen und auch neben dem Platz als echtes Team auftreten. Eine Vorbereitung muss sich an diesen Zielen orientieren, erreichen lassen sie sich in diesen wenigen Wochen allerdings nicht. Es geht vielmehr darum, die...