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131 Ergebnisse in der Kategorie "Fit und in Form"
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11. September 2020, 13:00 Uhr //  U16 - U19-Spieler/-in / Fit und in Form / Fitnessprogramme / Aktive Ü20 Den Fitnessrückstand im Eigentraining aufholen In der langen fußballfreien Zeit hat bei einigen Spielern der Fitnesszustand gelitten, denn nicht jeder hat diesen im Eigentraining erhalten oder gar verbessert. Rückstände, die sich in der kurzen Vorbereitungszeit nicht so einfach aufholen lassen. Wer also eine ernsthafte Unterstützung auf dem Feld sein möchte, der sollte spätestens jetzt konditionelle Zusatzschichten schieben. Zur...
21. April 2020, 10:10 Uhr //  Aktive Ü20 / A-Junior/-in / B-Junior/-in / C-Junior/-in / Aktive Ü20 / U16 - U19-Spieler/-in / Training plus / Training live / Fitnessprogramme / Fit und in Form / Senioren/-in Ü35 / D-Junior/-in / Training in der Coronazeit So arbeiten Sie mit den Heimtrainingsplänen auf 'Training & Service' In den vergangenen Wochen haben wir immer wieder mit Beiträgen über das Eigentraining aufgewartet, damit die kontaktlose Zeit zuhause zumindest nicht ohne sportliche Betätigung verläuft. Dass diese zum einen für die eigene Gesunderhaltung und zum anderen zum Fitbleiben von großer Bedeutung ist, haben wir dabei immer wieder betont. Doch wie arbeitet man als Trainer oder Spieler nun konkret mit...
15. April 2020, 14:01 Uhr //  Essen und Trinken / bis U11-Spieler/-in / U12 - U15-Spieler/-in / U16 - U19-Spieler/-in / Aktive Ü20 / Senior/-in Ü35 / Fit und in Form / Bambini / F-Junior/-in / E-Junior/-in / D-Junior/-in / C-Junior/-in / B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Senioren/-in Ü35 / Training plus / Training in der Coronazeit Zehn Tipps für die fußballfreie Zeit Auch in der spielfreien Zeit gibt es so einiges, was dir helfen kann, um trotz Kontaktverbot und ohne Vereinstraining top in Form zu bleiben. FUSSBALL.DE und DFB-Ernährungspartner REWE haben zehn Tipps für die fußballfreie Zeit. Training & Bewegung Wer rastet, der rostet – da ist etwas Wahres dran. Gerade jetzt in der Zeit ohne regelmäßiges Vereinsleben und Freunde oder Teamkollegen, die...
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