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164 Ergebnisse in der Kategorie "Fit und in Form"
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15. Juni 2022, 14:58 Uhr //  U16 - U19-Spieler/-in / Aktive Ü20 / Fit und in Form / Fitnessprogramme Vorbereitung auf die Vorbereitung: Jetzt seid ihr gefragt! Die Saison ist vorbei. In der Sommerpause kommt jetzt die Zeit zum Durchschnaufen? Ein bisschen ja, aber andererseits: Denkste! Denn schneller, als man denkt geht die Saisonvorbereitung auf die neue Spielzeit schon wieder los. Und sicher hat jeder bei sich selbst in der abgelaufenen Saison noch Verbesserungspotenziale entdeckt, an denen er gerne arbeiten möchte, um in der neuen Spielzeit eine...
22. Februar 2022, 17:09 Uhr //  Aktive Ü20 / A-Junior/-in / B-Junior/-in / Fit und in Form / Andere Sportarten / Vereine / Best practice Der TSV Wiesbaden zu Gast in der Kampfsportschule Nibukai Hakan Tutkun ist nun seit knapp eineinhalb Jahren Trainer des TSV Wiesbaden in der Kreisoberliga. Der 42-Jährige Coach blickt auf viele Jahre Trainererfahrung zurück. Sein Handwerk lernte er sprichwörtlich von der "Pieke auf". Doch wer so viel Zeit auf dem Fußballplatz verbringt, braucht auch mal Abwechslung und frischen Wind. Den hat Tutkun mit seinem Team in der Kampfsportschule Nibukai in...
18. Februar 2022, 13:14 Uhr //  Aktive Ü20 / U16 - U19-Spieler/-in / Fit und in Form / Leben wie ein Profi Topfit am Spieltag: Das kannst du als Spieler*in tun! Welche*r Spieler*in schläft am Wochenende morgens nicht gerne aus. Doch hoppla! Heute ist Spieltag! Und schon wartet das Dilemma: Muss ich nun ausgeschlafen zum Spiel oder doch lieber früh aufstehen? Oder doch beides? Und wie sieht es überhaupt mit den Mahlzeiten am Spieltag aus? Was du tun kannst, um am Spieltag deinem Team topfit zur Verfügung zu stehen, liest du hier! Wer kennt das nicht?...
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