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133 Ergebnisse in der Kategorie "Fit und in Form"
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12. Oktober 2020, 12:44 Uhr //  U12 - U15-Spieler/-in / U16 - U19-Spieler/-in / Aktive Ü20 / Senior/-in Ü35 / Senioren/-in Ü35 / Aktive Ü20 / A-Junior/-in / B-Junior/-in / C-Junior/-in / Trainerwissen / Training / Andere Sportarten / Fit und in Form Der gekrönte Tennis-König auf Sand: Was Fußballer von Rafael Nadal lernen können In jeder Sportart lohnt hin und wieder ein Blick über den Tellerrand – nicht nur bei sportlichen Großereignissen, aber auch! Die Tennis-Cracks Rafael Nadal und Novak Djokovic haben am vergangenen Wochenende im altehrwürdigen Stade Roland Garros in Paris den Sieger der French Open ermittelt. Nadal hatte im Duell der "ewig jungen" Tenniskönige die Nase vorn und gewann glatt in drei Sätzen. Die...
08. Oktober 2020, 14:20 Uhr //  Fit und in Form / Leben wie ein Profi / bis U11-Spieler/-in Du bist schon groß, mach es selbst! Du bist bestimmt voller Vorfreude: Es geht wieder mal zum Fußball. "Mama, hab ich alles?" Du möchtest ja schließlich nichts vergessen. Doch woher soll Mama wissen, was du alles beim Fußball benötigst? Du spielst in einem Kinderteam und kennst dich da deutlich besser aus. Und du bist schon groß! Du kannst die Dinge rund um deine Lieblingsbeschäftigung auch selbst in die Hand nehmen! Also nicht,...
11. September 2020, 13:00 Uhr //  U16 - U19-Spieler/-in / Fit und in Form / Fitnessprogramme / Aktive Ü20 Den Fitnessrückstand im Eigentraining aufholen In der langen fußballfreien Zeit hat bei einigen Spielern der Fitnesszustand gelitten, denn nicht jeder hat diesen im Eigentraining erhalten oder gar verbessert. Rückstände, die sich in der kurzen Vorbereitungszeit nicht so einfach aufholen lassen. Wer also eine ernsthafte Unterstützung auf dem Feld sein möchte, der sollte spätestens jetzt konditionelle Zusatzschichten schieben. Zur...
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