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484 Service in der Kategorie "Training plus"
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Profi-Trainingslager: Die Inhalte in 'Fußballtraining'
26. Februar 2019, 10:34 Uhr //  Aktive Ü20 / Best practice / Training plus / Vereine Profi-Trainingslager: Die Inhalte in 'Fußballtraining' Wie trainieren eigentlich die Profis? Einen interessanten Einblick in die Trainingspraxis des FC Augsburg, Holstein Kiel, SV Werder Bremen und FC Ingolstadt bietet die Ausgabe 03/19 der DFB-Trainerzeitschrift 'Fußballtraining'. Selten ist der Unterschied zwischen Amateuren und Profis so augenscheinlich wie direkt zu Jahresbeginn: Während sich die einen manchmal nur in halber Mannschaftsstärke...
Das Passspiel perfektionieren
21. Februar 2019, 07:48 Uhr //  Training live / Training plus / E-Junior/-in Das Passspiel perfektionieren Ein gutes Passspiel ist nicht nur die Basis für zielsichere Kombinationen, sondern oft auch ein Indiz für die Qualiät des eigenen Spiels im Allgemeinen. Die erforderlichen technischen Fertigkeiten müssen bereits im Kindesalter vermittelt werden. In diesem Zusammenhang empfiehlt es sich, das Passspiel gemeinsam mit der Ballannahme und -verarbeitung zu trainieren. Die Schulung der Beidfüßgikeit...
Hallescher FC: Training nach Plan
08. Februar 2019, 08:37 Uhr //  Training plus / Best practice / E-Junior/-in Hallescher FC: Training nach Plan Robin Seitenglanz verpasst dem Kinderfußball beim Halleschen FC als Kleinfeldkoordinator einen neuen Anstrich. Seitdem dreht der Sportlehrer im Grundlagenbereich des Klubs jeden Stein um. Ziel ist es, die Qualität der Ausbildung in den U7- bis U11-Mannschaften deutlich und nachhaltig anzuheben. Dazu hat er in Zusammenarbeit mit seinen Trainerkollegen Trainingsbausteine für sämtliche...
Angriffsoptionen: 'Offenes Visier' wie Frankfurt, Dortmund, Leverkusen & Co.
04. Februar 2019, 13:05 Uhr //  Aktive Ü20 / A-Junior/-in / Training plus / Trainingsbausteine Angriffsoptionen: 'Offenes Visier' wie Frankfurt, Dortmund, Leverkusen & Co. In der Vorbereitung auf die Rückrunde lassen sich hervorragend verschiedene Angriffsoptionen trainieren und die eigene Spielphilosophie verfeinern. Beweis gefällig? Am vergangenen Spieltag der Fußball-Bundesliga brannten gleich mehrere Mannschaften ein Offensiv-Feuerwerk ab! 'Hoch und runter' ging es dabei beispielsweise bei der Partie zwischen Eintracht Frankfurt und Borussia Dortmund. Beide...
Motivation durch kleine Spiele: Wettbewerbe für die Halle
25. Januar 2019, 09:22 Uhr //  E-Junior/-in / F-Junior/-in / D-Junior/-in / Training plus / Trainingsbausteine Motivation durch kleine Spiele: Wettbewerbe für die Halle Die Halle ist spannend und bietet zahlreiche Möglichkeiten für ein motivierendes Training. Doch die größte Motivation lässt sich bei Kindern immer noch mit kreativen Spielen erzielen! Klar kommen dabei in der Halle auch wieder einschlägige Gerätschaften zum Einsatz. Kinder lernen durch freies Spielen Sie sind der eindeutige Mittelpunkt des F- und E-Junioren-Trainings: kleine Fußballspiele!...
So trainiert die Futsal-Nationalmannschaft den Spielaufbau im 1-4-0-System
17. Januar 2019, 10:11 Uhr //  Aktive Ü20 / Trainingsbausteine / Training plus So trainiert die Futsal-Nationalmannschaft den Spielaufbau im 1-4-0-System Die meisten Teams, die während der Wintermonate in die Halle ausgewichen sind, sind hier auch mit Futsal in Kontakt gekommen. Futsal ist die offizielle Hallenvariante der FIFA. Dabei wird stets ohne Bande und mit einem sprungoptimierten Ball gespielt. Bei einigen Fußballern halten sich jedoch nach wie vor Vorurteile. Und das, obwohl die Inhalte im Futsal-Training die Anforderungen im Fußball...
Fußballer schneller machen – aber richtig!
18. Dezember 2018, 09:48 Uhr //  Training plus / Aktive Ü20 / A-Junior/-in / B-Junior/-in / C-Junior/-in / Best practice / D-Junior/-in Fußballer schneller machen – aber richtig! Die Schnelligkeit mit und ohne Ball besitzt im modernen Fußball seit Jahren eine entscheidende Bedeutung, die mit dem Fokus auf ein schnelles Umschaltspiel noch weiter zugenommen hat. Markus Schmid, DFB-Stützpunktkoordinator, gibt Orientierungshilfen für die Planung und Durchführung eines effektiven fußballspezifischen Schnelligkeitstrainings. Wir brauchen mehr schnelle Spieler Angreifer wie...
Ausdauer: Die Grundlagen zuhause schaffen
14. Dezember 2018, 10:00 Uhr //  Aktive Ü20 / A-Junior/-in / Training plus / Trainingsbausteine Ausdauer: Die Grundlagen zuhause schaffen Die Weihnachtsfeiertage stehen kurz bevor. Nicht nur die Gaben- sondern auch die Esstische der Republik werden wieder prall gefüllt sein. Für Fußballer kommt jedoch nur wenige Tage später das 'böse Erwachen'. Wenn die zusätzlichen Pfunde bis zum Start der Vorbereitung noch nicht gepurzelt sind, drohen Sonderschichten. Entsprechend gilt es, die eigenen Ausdauergrundlagen bereits ganz entspannt...
Verteidigen im 1 gegen 1
12. Dezember 2018, 09:48 Uhr //  Training live / Training plus / D-Junior/-in Verteidigen im 1 gegen 1 Wenn das 1 gegen 1 auf dem Trainingsplan steht, darf es nicht nur um offensive Lösungen gehen. Auch das Defensivverhalten müssen die Spieler erlernen, um im Wettkampf den Gegner vom eigenen Tor fernzuhalten und im Idealfall den Ball zu erobern. Es gilt, das Vorhaben des Gegenspielers zu lesen und die Aktion so zu lenken, um Ball und Gegner voneinander trennen zu können. Im Video feilt die U 13...
Michael Prus: Niemals den Spielfluss verlieren
22. November 2018, 16:00 Uhr //  C-Junior/-in / B-Junior/-in / Training plus / Best practice Michael Prus: "Niemals den Spielfluss verlieren" Alle deutschen U-Nationalmannschaften haben den Anspruch, ein Spiel jederzeit dominieren zu können. U 15-Trainer Michael Prus bereitet seine Spieler daher mit gezielten Trainingsformen auf diese Anforderungen vor. Hier erläutert er, mit welchen Details er den Spielfluss seines Teams nicht nur erhalten, sondern vor allem verbessern will. Flexibilität ist das A und O Um ein Spiel im wahrsten...