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484 Service in der Kategorie "Training plus"
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Grundlagen für Kraft und Schnelligkeit
06. Juni 2018, 12:40 Uhr //  C-Junior/-in / B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Training plus / Trainingsbausteine Grundlagen für Kraft und Schnelligkeit Schnelligkeit ist nicht trainierbar, da sie in hohem Maße von genetischen Faktoren abhängt? Einerseits ja, aber andererseits....! Eine gute Rumpfstabilität und Ganzkörperkraft sind nicht nur die Grundlagen für eine gute Zweikampfführung, sondern bilden auch die Voraussetzungen für die Schnelligkeit. Die ersten wirklichen Verbesserungen der Kraftfähigkeiten sind mit Eintritt in die Pubertät...
Mit spannenden Geschichten spielend Fußball lernen
24. Mai 2018, 11:13 Uhr //  Bambini / Trainingsbausteine / Training plus Mit spannenden Geschichten spielend Fußball lernen "Kurz vor dem großen Ziel zieht der Cowboy seinen Colt und schießt!" Welches Kind sieht sich hier nicht gerne in eine spannende Szenerie in den Wilden Westen versetzt, mitten im Kampf von Gut und Böse. Klar, das Gute siegt! Und deshalb muss der Schuss des Cowboys selbstverständlich sitzen. Wer das 'große Ziel' nun mit einem kleinen Tor ersetzt und den 'Colt' mit dem Schussbein eines jungen...
Jungwölfinnen lernen von Alphatieren!
17. Mai 2018, 07:42 Uhr //  E-Junior/-in / D-Junior/-in / C-Junior/-in / Training plus / Best practice Jungwölfinnen lernen von Alphatieren! Die Frauen- und Mädchenabteilung der ‘Wölfe’ reitet seit einigen Jahren auf einer Welle des Erfolgs. Der aktuelle Deutsche Meister gewann zuletzt nicht nur nationale Titel, sondern in den Jahren 2013 und 2014 auch die Champions League. Entsprechend professionell stellt sich der Klub in der Nachwuchsförderung auf. So dürfen sich beispielsweise alle Kinderteams über Spielerinnen aus dem...
Mit Standards zur Vizemeisterschaft!
07. Mai 2018, 11:22 Uhr //  Senioren/-in Ü35 / Aktive Ü20 / A-Junior/-in / B-Junior/-in / C-Junior/-in / Training plus / Trainingsbausteine Mit Standards zur Vizemeisterschaft! Europa war das Ziel, die Vizemeisterschaft – und damit die direkte Qualifikation für die UEFA Champions League – ist es am Ende geworden: Der FC Schalke 04 feiert nach dem 2:1-Sieg in Augsburg das beste Saisonergebnis seit 2010. Großen Anteil daran hat die Stärke bei Standards: 25 Treffer nach ruhenden Bällen bedeuten ‚Knappen’-Rekord! Der Sieg in Augsburg spiegelt ein Erfolgsgeheimnis der...
Trainingseinheit im Video: Das Direktspiel verbessern
30. April 2018, 20:48 Uhr //  Training live / Training plus / D-Junior/-in Trainingseinheit im Video: Das Direktspiel verbessern Ein guter Pass zeichnet sich vor allem durch Präzision und Schärfe aus. Die technischen Grundlagen dafür werden in den unteren Altersklassen gelegt. Mit dem ersten Kontakt wird der Ball verarbeitet, mit dem zweiten dann zum Mitspieler weitergeleitet. Auf die Fußstellung muss dabei ebenso geachtet werden, wie darauf, dass die Innenseite in die gewünschte Passrichtung zeigt. Schwieriger wird es,...
Mit dem ersten Kontakt das Spiel in Fluss halten!
19. April 2018, 09:34 Uhr //  A-Junior/-in / Training plus / Trainingsbausteine Mit dem ersten Kontakt das Spiel in Fluss halten! Spieler wie Thomas Müller oder Serge Gnabry nehmen bereits mit dem ersten Kontakt so schnell Tempo in die Tiefe auf, dass sie ihre Mitspieler ‚mitziehen‘ und Gefahr vor dem gegnerischen Tor heraufbeschwören. Dies gilt es, gezielt zu trainieren. Der erste Kontakt entscheidet! Spielszenen der Top-Ligen, der Champions League und der deutschen Nationalmannschaft belegen ein extrem hohes Spieltempo....
Nach dem Torschuss nicht ab-, sondern umschalten!
10. April 2018, 09:46 Uhr //  Training plus / C-Junior/-in / B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Best practice Nach dem Torschuss nicht ab-, sondern umschalten! „Wenn ich eher loslaufe als ein anderer, dann schaue ich schneller.” So hat Johan Cruyff die für die Handlungsschnelligkeit wichtige Wahrnehmungsfähigkeit beschrieben. Die Ausbildung dieser kognitiven Fähigkeit ist also von zentraler Bedeutung – gerade auch für das Umschaltverhalten. FLVW-Verbandssportlehrer Carsten Busch zeigt, wie das Umschalten in ein Torschusstraining integriert werden...
Passen lernen mit kleinen, einfachen Tipps!
05. April 2018, 10:46 Uhr //  F-Junior/-in / Training plus / Trainingsbausteine Passen lernen mit kleinen, einfachen Tipps! Jeder Trainer träumt perspektivisch von einem flüssigen und schnellen Kombinationsspiel seiner Mannschaft. Grundlage jeder Ballzirkulation ist das perfekte Beherrschen des Passspiels. Es gilt im Kinderfußball neben dem Dribbling und dem Torschuss als wichtigste Grundtechnik. Wer schwärmt nicht von einem gepflegten Tiki-Taka, wenn man es auf höchstem Niveau bei den europäischen Topteams in der...
Finten richtig trainiert!
21. März 2018, 09:44 Uhr //  E-Junior/-in / D-Junior/-in / Training plus / Trainingsbausteine Finten richtig trainiert! Es gibt eine Vielzahl unterschiedlicher Finten. Mit der Zeit haben sich jedoch ein paar Tricks etabliert, wie der Übersteiger, der Ausfallschritt und die Schussfinte, um nur einige zu nennen. Alles klassische Ausspielbewegungen, die jeder Fußballer beherrschen sollte, weil deren Erfolgswahrscheinlichkeiten unbestritten sind! Robert Augustin, Co-Trainer der Bundesliga-Frauen des MSV Duisburg,...
Kindern die Angst vor Zweikämpfen nehmen
22. Februar 2018, 09:53 Uhr //  Bambini / Training plus / Training live Kindern die Angst vor Zweikämpfen nehmen Auch in der kleinsten Hütte ist Platz für eine qualitativ hochwertige Fußballzeit! So oder so ähnlich könnte das Motto der Hallen-Spielstunde der Bambini des SC Borussia Lindenthal-Hohenlind lauten. Spannende Gerätschaften gehören zur Standardausstattung in jeder Halle. Entsprechend gilt es, diese als Trainer möglichst häufig auch in die geplanten Einheiten zu integrieren. Schließlich ist für...