296 Service in der Kategorie "Trainingsbausteine"

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06. Oktober 2017, 11:00 Uhr //  Aktive Ü20 / A-Junior/-in / B-Junior/-in / C-Junior/-in / D-Junior/-in / E-Junior/-in / F-Junior/-in / Training plus / Trainingsbausteine Gute Technik als Grundlage: Fernschüsse als 'Dosenöffner' Der Wert des Torschusstrainings ist unbestritten! Es hält die Motivation der Spieler hoch und ist maximal beliebt. Statistiker verweisen zuweilen darauf, dass viele Tore aus dem Strafraum heraus fallen und eher ein gezielter Abschluss mit der Innenseite gewinnbringend ist. Doch was, wenn der Gegner den Strafraum kompakt verschließt? Gelingt der finale Pass in den Strafraum nicht, so kann...

05. Oktober 2017, 09:39 Uhr //  Aktive Ü20 / A-Junior/-in / B-Junior/-in / C-Junior/-in / D-Junior/-in / E-Junior/-in / F-Junior/-in / Bambini / Training plus / Trainingsbausteine Sprinten wie Leroy Sané Leroy Sané ist der schnellste Spieler der Premier League. Beim 1:0-Auswärtssieg seines Teams Manchester City beim FC Chelsea am vergangenen Wochenende wurde bei einem seiner Sprints eine Geschwindigkeit von 35,48 km/h gemessen. Damit übertraf er die bisherige Bestmarke von Jamie Vardy (35,44 km/h), Dritter ist Sanés Nationalmannschaftskollege Antonio Rüdiger vom FC Chelsea mit 35,19 km/h. Ihr...

29. September 2017, 14:09 Uhr //  F-Junior/-in / Trainingsbausteine / Training plus Der Ball rollt: F-Junioren nehmen an und mit Nachdem die jungen Kicker als Bambini an den Fußball herangeführt wurden, lernen sie im F-Junioren-Alter erste Grundtechniken kennen. Neben dem Passen und Schießen ist auch das Dribbeln ein Technikschwerpunkt. Doch bevor es damit losgeht, will der Ball zunächst kontrolliert werden. Um ihn stets in Bewegung zu halten und nicht "tot zu stoppen", üben die Spieler das An- und Mitnehmen. Dabei wird...

15. September 2017, 12:00 Uhr //  F-Junior/-in / Trainingsbausteine / Training plus Koordination statt Ausdauer: So trainieren F-Junioren! Fußball ist ein Laufspiel und die Ausdauer dementsprechend ein Leistungsfaktor der Spielfähigkeit. Doch ab wann macht ein spezifisches Ausdauertraining überhaupt Sinn? Vor allem bei den jüngeren Spielern gibt es Ausbildungsinhalte, die wichtiger erscheinen: Eine gute Koordinationsfähigkeit ist die Grundlage zielführender Bewegungen. Koordinationsfähigkeit als Basis der Bewegung In einer...

08. September 2017, 14:34 Uhr //  D-Junior/-in / Trainingsbausteine / Training plus Bewegungskoordination als Basis der Ausdauer Fußball ist ein Laufspiel, bei dem Senioren im höchsten Leistungsbereich bis zu 15 Kilometer zurücklegen. Junioren laufen natürlich weniger, gehen aber ebenso an ihr Leistungslimit. Die Laufleistung eines Fußballers unterscheidet sich dennoch von der eines Mittel- oder Langstreckenläufers in der Leichtathletik. Er verbringt zwar die meiste Zeit mit langsamem bis schnellem Traben, muss...

24. August 2017, 10:05 Uhr //  Aktive Ü20 / A-Junior/-in / B-Junior/-in / C-Junior/-in / Trainingsbausteine / Training plus Mit fußballfremden Utensilien neue Reize setzen! Je länger ein Trainer in einem Verein und mit einem Team tätig ist, desto abwechslungsreicher sollten seine Abläufe sein. Schnell schleicht sich Routine ein, die Mechanismen nutzen sich ab, die Motivation der Spieler und der Erfolg des Teams schwinden. Kreativität lautet das Stichwort! Matthias Polk war zuletzt 13 Jahre lang Trainer des SV Seckach in der badischen Kreisliga. Um die...

13. Juli 2017, 14:00 Uhr //  Bambini / F-Junior/-in / Trainingsbausteine 5 aus 6 – das Bausteinprinzip Gefragt ist, was Spaß macht – den Kindern, aber auch den Trainern. Das Training mit Bambini und F-Junioren besteht daher bei Arne Barez und Pascal Koopmann aus einer Aneinanderreihung von Spielen und Wettbewerben. Vom Bambini - ins F-Junioren-Alter Wer mit seiner Mannschaft von den Bambini in die F-Junioren aufrückt, steht sogleich auch vor der Frage, ob er weiterhin so wie bisher spielen und...

04. Juli 2017, 09:36 Uhr //  Aktive Ü20 / A-Junior/-in / B-Junior/-in / Training plus / Trainingsbausteine Die Viererkette systematisch schulen! Das Einspielen eines Deckungssystems erfordert stets ein systematisches Vorgehen. In der Saisonvorbereitung findet sich hierfür genügend Zeit. Am Beispiel des Spiels mit Viererkette erläutert Sven Hehl, wie das gewünschte System von der Individual- und Gruppentaktik des Anlaufens und Doppelns über das Verschieben bis hin zu den komplexen mannschaftstaktischen Abläufen im Zusammenspiel mit den...

28. Juni 2017, 11:06 Uhr //  Aktive Ü20 / A-Junior/-in / B-Junior/-in / C-Junior/-in / D-Junior/-in / E-Junior/-in / F-Junior/-in / Bambini / Senioren/-in Ü35 / Training plus / Trainingsbausteine Per Kopf ins EM-Finale: Köpfen wie unsere U 21 Die deutsche U21 steht im Finale der Europameisterschaft in Polen. Der Sieg über England gelang, so jubelte die Presse, wieder einmal nach Elfmeterschießen. Doch den Weg zum Erfolg ebnete neben guten Standardsituationen auch eines: ein gutes Kopfballspiel! Beide Tore der Deutschen resultierten aus einem Abschluss mit dem Kopf! Um ein Haar hätte Felix Platte, der kurz zuvor den deutschen...

14. Juni 2017, 10:00 Uhr //  Aktive Ü20 / A-Junior/-in / B-Junior/-in / Training plus / Trainingsbausteine Spielfeld, Regeln, Tore: Die Organisation führt zum Ziel! Freiburgs Ex-Trainer Volker Finke gilt als einer der ersten Verfechter einer Philosophie, die besagt, dass die Organisation von Trainingsspielen ganz automatisch gewisse Verhaltensweisen provoziert. Im dritten und letzten Teil unserer Beitragsreihe zum 'geheimen Lehrplan' widmet sich Arne Barez den Steuerungskomponenten 'Spielziel', 'Spielregeln' und 'Torbildung' und präsentiert geeignete...

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