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296 Service in der Kategorie "Trainingsbausteine"
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Angreifer im Vorteil: Den Verteidiger ausspielen
17. März 2017, 14:00 Uhr //  F-Junior/-in / E-Junior/-in / Training plus / Trainingsbausteine Angreifer im Vorteil: Den Verteidiger ausspielen Das offensive 1 gegen 1 hat im Kindertraining gegenüber der Defensive Vorfahrt! Techniktraining sowie ‘angreiferfreundliche’ Spielformen bereiten bei den Jüngsten das taktische 1 gegen 1 vor. Erste Zweikampferfahrungen sammeln Ein ‘Kinder-1-gegen-1’ hat zunächst einmal keinen Bezug zum großen Spiel, das heißt, es wird nicht aus dem Spiel im 7 gegen 7 oder sogar im 11 gegen 11 abgeleitet. Die...
Anbieten und Freilaufen: Clever mit den Räumen spielen
02. März 2017, 14:00 Uhr //  D-Junior/-in / E-Junior/-in / Training plus / Trainingsbausteine Anbieten und Freilaufen: Clever mit den Räumen spielen Ein Pass, eine mangelhafte Ballkontrolle und die logische Folge: ein Ballverlust! Der Trainer regt sich auf. Der technische Fehler ist häufig die Ursache dafür, dass das Team nun wieder viel Energie investieren muss, um das Spielgerät zurückzugewinnen. Bei genauerem Betrachten ist der technische Fehler jedoch lediglich das Endprodukt der Fehlerkette. Vielmehr ist es dem Passempfänger zuvor...
Den Zweikampf annehmen und gewinnen
28. Februar 2017, 14:00 Uhr //  F-Junior/-in / Trainingsbausteine / Training plus Den Zweikampf annehmen und gewinnen Dass hohe Qualität in der offensiven wie defensiven Zweikampfführung weiterhin von enormer Bedeutung ist, wird sicher nie ein Trainer in Frage stellen. Doch viele mögen aufgrund der zunehmenden Komplexität des Fußballspiels den Blick für das Wesentliche verloren haben. Schuld daran ist der Hype um die so genannten ‘Konzepttrainer’. Mit ihnen hat das Sezieren von Mannschaftstaktiken und...
Die Feinform des Torschuss-Trainings
22. Februar 2017, 14:00 Uhr //  Training plus / Trainingsbausteine / D-Junior/-in Die Feinform des Torschuss-Trainings D-Junioren befinden sich mitten im ‘Goldenen Lernalter’ und verfügen somit über große Entwicklungspotenziale beim Erlernen von technischen Details. Zudem gewinnt jetzt auch das Herausspielen von Torchancen an Bedeutung. Große Entwicklungssprünge möglich D-Junioren befinden sich im sogenannten ‘Goldenen Lernalter’ und zeichnen sich dementsprechend insbesondere durch eine hohe Lernbereitschaft...
Bambini feiern ein Schützenfest
20. Februar 2017, 14:00 Uhr //  Bambini / Training plus / Trainingsbausteine Bambini feiern ein Schützenfest Bambini sind Fußballanfänger! Eine erste vielseitige Hinleitung zum kreativen, sicheren Umgang mit dem rollenden, fliegenden oder hüpfenden Ball sollte Bestandteil jeder Spielstunde sein. Auch das Thema Torschuss kann bereits exemplarisch angerissen werden. Bei der Planung und Vorbereitung einer Spielstunde muss der Kindertrainer stets einige Grundregeln im Hinterkopf haben und bei der...
Individuelle Fitness: Die Beweglichkeit erhalten
09. Februar 2017, 09:23 Uhr //  Aktive Ü20 / A-Junior/-in / B-Junior/-in / C-Junior/-in / Training plus / Trainingsbausteine Individuelle Fitness: Die Beweglichkeit erhalten Dass Funktionsprogramme regelmäßig das ansonsten spielspezifische Trainingsprogramm eines Fußballers ergänzen sollen, haben wir bereits im ersten Teil unserer Minireihe zum Thema verdeutlicht! Nach den funktionellen Kräftigungsübungen zur Rumpfstabilisation stellen wir Ihnen in diesem Teil Übungen zur Mobilisierung sowie zur Verbesserung der Beweglichkeit vor. Mobilisierung und Beweglichkeit...
Komplexe Koordination: Passen und Schießen
03. Februar 2017, 14:00 Uhr //  D-Junior/-in / E-Junior/-in / Training plus / Trainingsbausteine Komplexe Koordination: Passen und Schießen Im ersten Teil der Mini-Serie zum komplexen Koordinationstraining haben wir uns mit dem Dribbling als Technik beschäftigt (siehe 'Themenverwandte Links'). Auch das Passen und Schießen kann in einer Basis-Übungsform mit verschiedenen Druckbedingungen trainiert werden. Dazu dient als grundsätzlicher Aufbau ein Koordinationsparcours, der nur geringfügig variiert wird, um die Spieler ganzheitlich...
Techniktraining in der Halle: So trainieren die Stützpunkte das Passen
01. Februar 2017, 09:23 Uhr //  C-Junior/-in / D-Junior/-in / Training plus / Trainingsbausteine Techniktraining in der Halle: So trainieren die Stützpunkte das Passen Mit eigener Methodik gehen die DFB-Stützpunkte an das Techniktraining: Ein Basisspiel bildet den Kern des Trainings. Aus diesem werden Übungsinhalte abgeleitet, die schlussendlich wieder ins Spiel übertragen werden. Diese Vorgehensweise haben wir bereits im ersten Teil unserer Minireihe zum Thema ausführlich vorgestellt (siehe 'Themenverwandte Links'). In diesem Beitrag erläutern wir am...
Komplexes Dribbling unter Druck
26. Januar 2017, 14:00 Uhr //  E-Junior/-in / D-Junior/-in / F-Junior/-in / Trainingsbausteine / Training plus Komplexes Dribbling unter Druck Das traditionelle Konzept der Koordination beruht auf der Schulung koordinativer Fähigkeiten wie der Differenzierung und der Orientierung, dem Gleichgewicht, der Rhythmisierung und der Reaktion. Sprechen wir jedoch von fußballspezifischer Koordination, ist stets der Ball als mitentscheidendes Element zu beachten. Demnach wird im Fußball zwischen der Bewegungskoordination (ohne Ball) und der...
Die Rundumbande als Partner beim Passen
12. Januar 2017, 11:53 Uhr //  Aktive Ü20 / A-Junior/-in / B-Junior/-in / C-Junior/-in / D-Junior/-in / Training plus / Trainingsbausteine / E-Junior/-in Die Rundumbande als Partner beim Passen Winterzeit ist Hallenzeit! Vor allen Dingen, wenn Mannschaften über keine offiziellen Hallenzeiten verfügen – wie z. B. bei Seniorenteams fast immer der Fall – steht oftmals ein sporadisches Ausweichen in die Soccerhalle auf dem Programm. Doch auch hier kann systematisch trainiert werden. Vor allen Dingen für technische Inhalte ist die Soccerhalle mit ihren Gegebenheiten geradezu prädestiniert....