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296 Service in der Kategorie "Trainingsbausteine"
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Den Gegenspieler 'nass machen'
10. März 2016, 11:39 Uhr //  F-Junior/-in / E-Junior/-in / D-Junior/-in / Training plus / Trainingsbausteine Den Gegenspieler 'nass machen' Wiel Coerver hatte eine ganz besondere Ansicht dessen, was den Fußball ausmacht – und reagierte darauf prompt mit einem Trainingsmodell, welches bis heute als eine der weltweit führenden Methoden zum Techniklernen gilt. 'Coerver Coaching' Der Ursprung des Techniktrainings ist seit jeher eng mit dem Namen Wiel Coerver verbunden. Obwohl sich der Fußball als Teamsport definiert, wollte der...
Mit Hand und Fuß trainieren!
03. März 2016, 12:58 Uhr //  Bambini / F-Junior/-in / E-Junior/-in / Trainingsbausteine Mit Hand und Fuß trainieren! Bei den F-Junioren sind die ersten Grundlagen im Spiel mit dem Ball gelegt, die Motivation für das Fußballspielen ist vorhanden. Der nächste Entwicklungsschritt ist das weitere Schulen koordinativer Fähigkeiten mit Ball. Eine positionsunspezifische Ausbildung verbessert dabei nicht nur das Ballgefühl in den Füßen, sondern auch in den Händen. Ganzheitlich lernen Bei den F-Junioren profitieren...
Jetzt noch schnell Zielwasser trinken!
25. Februar 2016, 12:00 Uhr //  F-Junior/-in / E-Junior/-in / D-Junior/-in / Training plus / Trainingsbausteine Jetzt noch schnell Zielwasser trinken! Wer in diesen Einzel- und Teamwettbewerben bestehen will, muss seine Treffsicherheit unter Beweis stellen. Dabei geht es nicht immer nur auf das normale Hallentor – zwischendurch müssen auch mal Gegenstände von einer Langbank abgeräumt oder der Ball in einem anderen Hallen-Gerät oder Zielfeld untergebracht werden. Der sportliche Wettstreit Fast alle Kinder messen sich grundsätzlich gerne und...
Köpfen wie Mats Hummels
20. Januar 2016, 18:22 Uhr //  E-Junior/-in / D-Junior/-in / Training plus / Trainingsbausteine Köpfen wie Mats Hummels Den Dortmunder Innenverteidiger Mats Hummels sollte man nicht allein auf sein exzellentes Aufbauspiel beschränken. Bei der Weltmeisterschaft in Brasilien zeigte er auch seine Qualitäten in der Luft. Das Erlernen und Verbessern des Kopfballspiels kann bereits im Kindesalter starten. Alles eine Sache des Kopfes Ohne Frage: Mats Hummels ist aufgrund seiner modernen Spielweise zu einem großen...
Fang mich doch!
14. Januar 2016, 16:00 Uhr //  Trainer/-in / Bambini / F-Junior/-in / E-Junior/-in / THEMEN TRAINER/-IN / Trainingsbausteine "Fang mich doch!" Überall auf der Welt ist es zu sehen und sicherlich eines der ältesten Spiele überhaupt: Fangen. Jeder Trainer, der es in seine Einheit integriert, wird sprintende Kinder und lachende Gesichter erleben. Dabei ist die Idee so einfach: Ein oder mehrere Kinder müssen die anderen innerhalb eines bestimmten Raumes 'abschlagen', um zu punkten. Der Wettbewerbscharakter ist hoch motivierend, die...
Aufwärmen: Dehn- und Kraftübungen kombinieren!
04. Januar 2016, 16:34 Uhr //  C-Junior/-in / B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Training plus / Trainingsbausteine Aufwärmen: Dehn- und Kraftübungen kombinieren! Eine starke Rumpfmuskulatur ist die erste Voraussetzung für hohe Kraftleistungen. Ist die Körpermitte labil wie ein Schwamm, kann die Kraft von den Beinen nicht nach oben zu den Schultern und Armen übertragen werden und verpufft auf dem Weg dorthin. Diese Kraftentwicklung und -übertragung basiert auf einem hochkomplexen Zusammenspiel aus Muskeln, Sehnen, Bändern, Knochen und Nerven. Das macht...
Geräte in der Halle nutzen
22. November 2015, 16:00 Uhr //  Trainer/-in / F-Junior/-in / Training plus / Trainingsbausteine Geräte in der Halle nutzen Im Hallentraining können die dort vorhandenen Geräte gut genutzt werden, um die Trainingszeit attraktiv und abwechslungsreich zu gestalten. Auch wenn es um den Bereich der spielerischen Kräftigung geht, finden Sie hier nützliche Geräte und sollten diese Gelegenheit unbedingt nutzen. Kleine Aufgaben zum Klettern oder Kriechen sind nämlich nicht nur wertvolle Bewegungserfahrungen, sondern fordern...
Training mit außergewöhnlichen Materialien
22. November 2015, 15:00 Uhr //  Trainer/-in / F-Junior/-in / E-Junior/-in / D-Junior/-in / Training plus / Trainingsbausteine Training mit außergewöhnlichen Materialien Nicht jedes Training muss ein neues Highlight zu bieten. Doch hin und wieder mal etwas neues kennenzulernen, motiviert die Kinder und bereitet ihnen großen Spaß. So sind außergewöhnliche Trainingsmaterialien immer eine willkommene Abwechslung. Hier ist es ein Kartenspiel, dass einfache Fußballübungen spannend ergänzt.
Selbst bei Stress schnell und richtig entscheiden!
13. November 2015, 10:31 Uhr //  C-Junior/-in / B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Training plus / Trainingsbausteine Selbst bei Stress schnell und richtig entscheiden! Auch auf engem Raum gegen eng deckende Gegenspieler zum Abschluss kommen zu können, bedeutet Stress. Jetzt sind Übersicht, 'Ruhe', Antizipation, Fintenreichtum und blitzschnelles Reagieren gefragt. Zum Abschluss unserer sechsteiligen Reihe zur Handlungsschnelligkeit haben wir drei weitere Spielformen zusammengestellt, mit denen Sie gezielt die Stressresistenz Ihrer Spieler verbessern können.
Auch unter Zeitdruck richtig entscheiden!
28. Oktober 2015, 13:19 Uhr //  C-Junior/-in / B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Training plus / Trainingsbausteine Auch unter Zeitdruck richtig entscheiden! Die Spieler im Training permanent unter Zeitdruck zu setzen, kann ihre Fähigkeit zum Treffen der richtigen Entscheidungen in entsprechenden Situationen deutlich erhöhen. Auf diese Art und Weise lässt sich die Handlungsschnelligkeit der Spieler steigern, davon ist der Leverkusener U19-Trainer Peter Hyballa überzeugt. Im Training erschwert er deshalb spielnahe Situationen gezielt, um seine...