Suchergebnisse

296 Service in der Kategorie "Trainingsbausteine"
Sortierung: Neueste zuerst | Nach Relevanz

Nicht nur kontern: Nach Ballgewinn auch mal gezielt aufbauen!
14. August 2015, 09:09 Uhr //  B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Training plus / Trainingsbausteine Nicht nur kontern: Nach Ballgewinn auch mal gezielt aufbauen! Oft ermöglicht das Spiel mit Viererkette durch Überzahlsituationen in Ballnähe die Balleroberung! In Teil 2 unserer Beitragsreihe lautete die Empfehlung dann: "Sofort umschalten!" (siehe 'Themenverwandte Links'). Sofern sich diese Möglichkeit ergibt, weil z. B. der Gegner ungeordnet steht und entsprechende Räume nutzbar sind, ist diese Option zu bevorzugen, da sie schnelle Gegenstöße und somit...
An- und Mitnahme ohne Zeitverlust
06. August 2015, 14:41 Uhr //  Trainer/-in / D-Junior/-in / Training plus / Trainingsbausteine An- und Mitnahme ohne Zeitverlust Die Ballan- und -mitnahme ist eine der Basistechniken, die es systematisch zu erlernen und zu festigen gilt. Dabei handelt es sich um eine komplexe Aufgabe, schließlich ist die Ballan- und -mitnahme fest mit verschiedenen Anschlussaktionen verbunden: Zu ihr gehören immer das Dribbling bzw. das Passspiel als unmittelbare Folgeaktion, denn immer wiederkehrendes 'Stoppen – Schauen – Spielen' ist...
Spiel mit Viererkette: Nach Ballgewinn sofort umschalten!
30. Juli 2015, 11:44 Uhr //  B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Training plus / Trainingsbausteine Spiel mit Viererkette: Nach Ballgewinn sofort umschalten! Das Einspielen der Mannschaft zu Saisonbeginn hat vor allen Dingen in Bezug auf die Entwicklung einer eigenen Spielphilosophie eine wichtige Bedeutung. Wollen Sie dabei mit einer Viererkette agieren, so haben wir Ihnen im ersten Teil unserer Taktikreihe zum Thema bereits die gruppentaktischen Grundlagen erläutert (siehe 'Themenverwandte Links'). In diesem Beitrag steht das geschlossene...
In der Vorbereitung die Viererkette perfektionieren!
21. Juli 2015, 13:00 Uhr //  B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Training plus / Trainingsbausteine In der Vorbereitung die Viererkette perfektionieren! Die Viererkette ist seit jeher ein wichtiges Thema in der Saisonvorbereitung. Schließlich geht es darum, dass sich die Mannschaft in ihrer neuen Zusammenstellung bestmöglich aufeinander abstimmt. Hierfür ist die sich bietende Zeit optimal zu nutzen. Schließlich müssen die Spieler der Kette nicht nur schieben, doppeln und sichern, sondern auch Aufgaben in der Spieleröffnung, im Aufbau und beim...
Kreative Spielformen mit Torabschluss
16. Juli 2015, 10:21 Uhr //  Aktive Ü20 / Senioren/-in Ü35 / Training plus / Trainingsbausteine / Praxiskatalog Kreative Spielformen mit Torabschluss Auf Tore zu schießen ist motivierend für alle Altersklassen. Da bilden auch die ältesten Fußballer keine Ausnahme. Einfache Übungsformen sind in diesem Zusammenhang die Regel, können jedoch mit der Zeit auch ein wenig langweilig werden. Je nach Leistungsklasse der Senioren sind diese gegebenenfalls aber durchaus noch in der Lage, etwas komplexer zu trainieren: Spielformen, die mit verschiedenen...
4-mal 4 Minuten: Mehr Ausdauer durch kleine Fußballspiele!
08. Juli 2015, 13:17 Uhr //  B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Trainingsbausteine 4-mal 4 Minuten: Mehr Ausdauer durch kleine Fußballspiele! Zahlreiche Fußballer denken zuweilen mit Graus an die bevorstehende Zeit der Saisonvorbereitung. Schuld an dieser Haltung sind die nach wie vor weit verbreiteten Laufeinheiten zur Verbesserung der allgemeinen Ausdauerleistungsfähigkeit. Doch die bringen erstens oftmals nicht den gewünschten Effekt und nehmen zweitens auch noch wichtige Zeitfenster im Training in Anspruch, die der Trainer...
Teambuilding im Nachwuchsbereich
02. Juli 2015, 09:52 Uhr //  D-Junior/-in / C-Junior/-in / Training plus / Trainingsbausteine Teambuilding im Nachwuchsbereich Der Fußball ist Lieblingssport vieler Kinder und Jugendlicher – und gerade mit diesem Stellenwert dazu geeignet, auch die Persönlichkeitsentwicklung der jungen Sportler positiv zu beeinflussen. Das Zusammenspiel in der Gruppe lässt sich dabei gezielt trainieren! Im Mannschaftssport stellt sich häufig ein Problem: Zur Steigerung der Teamleistung müssen die individuellen Bedürfnisse...
Zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen!
30. Juni 2015, 14:11 Uhr //  B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Trainingsbausteine Zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen! Es ist noch gar nicht so lange her, da haben die Spieler fast aller Leistungsklassen zu Beginn der Vorbereitung keinen Ball gesehen. Wald- und Stadionläufe sowie Parcours auf dem Platz waren die Trainingsrealität. Technische und taktische Inhalte kamen - wenn überhaupt - erst viel später. Dieses isolierte Training macht aber nicht nur wenig bis gar keinen Spaß, sondern verpasst auch die...
Schießen wie Thomas Müller
24. Juni 2015, 18:04 Uhr //  F-Junior/-in / E-Junior/-in / D-Junior/-in / Trainingsbausteine Schießen wie Thomas Müller Insgesamt 19 Mal feuerte Thomas Müller bei der WM auf das gegnerische Gehäuse. Im Schnitt fand mehr als jeder vierte Ball den Weg ins Tor – eine ungeheure Quote für einen Angreifer. Doch was macht Müller anders vor der ‘Bude’ als viele seiner Stürmerkollegen? Raumdeuter und Abschlussspieler Den Torriecher kann man nicht trainieren. Man hat ihn oder man hat ihn eben nicht. Da sind sich fast alle...
Aufwärmen mit kleinen Spielen bringt mehr Spaß!
24. Juni 2015, 15:25 Uhr //  Aktive Ü20 / Senioren/-in Ü35 / Training plus / Trainingsbausteine / Praxiskatalog Aufwärmen mit kleinen Spielen bringt mehr Spaß! Das Aufwärmen bekommt mit zunehmendem Alter der Spieler immer größere Bedeutung. Dabei schleifen sich jedoch immer einfachere Routinen ein: Einlaufen, Dehnen, Zupassen usw.! Kein Training und kein Spiel, vor dem sich die Spieler nicht so oder so ähnlich auf die anstehende Aufgabe vorbereiten. Spaßcharakter, Kreativität? Fehlanzeige! Doch das muss nicht sein! Kleine Wettbewerbe lassen sich...