294 Service in der Kategorie "U12 - U15-Spieler/-in"

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01. April 2014, 13:11 Uhr //  U12 - U15-Spieler/-in / Profi-Tricks Zidane-Drehung Drehe dich im Dribbling zum Ball hin und setze mit der Sohle deines Dribbelfußes auf dem Ball auf. In diesem Moment stehst du mit dem Rücken zur Spielrichtung. Ziehe nun mit der Sohle des anderen Fußes den Ball weiter in Dribbelrichtung und drehe dich wieder mit ihm auf. Während deiner Drehung berührt für einen Moment keiner deiner Füße den Boden.

01. April 2014, 13:09 Uhr //  U12 - U15-Spieler/-in / Profi-Tricks Ronaldo-Kick-Finte Im Dribbling machst du einen leichten Sprung. Mit der Innenseite des ballführenden Fußes spielst du nun den Ball zur Seite weg, während du mit beiden Beinen in der Luft bist. Nachdem du den Ball gespielt hast, startest du mit Tempo hinterher. Versuche das Tempo immer weiter zu steigern, ohne dabei die Ballkontrolle zu verlieren.

01. April 2014, 13:06 Uhr //  U12 - U15-Spieler/-in / Profi-Tricks Rivelino Führe den Dribbelfuß von außen nach innen über den Ball. So täuscht du ein Dribbling in diese Richtung an. Dann dribbelst du aber mit der Außenseite des Fußes zur Gegenseite weg. Hier ist es wichtig, Tempo aufzunehmen und sich schnell vom Gegner zu entfernen.

01. April 2014, 13:06 Uhr //  U12 - U15-Spieler/-in / An der Wand Durch die Beine laufen lassen Passe druckvoll gegen die Wand. Den zurückprallenden Ball lässt du dann durch deine Beine rollen und gehst ihm hinterher. Nimm ihn wieder auf, kontrolliere ihn und dreh dich dann wieder Richtung Wand, um von vorne zu beginnen.  

01. April 2014, 12:29 Uhr //  U12 - U15-Spieler/-in / Jonglier-Variation Oberschenkel-Außenseite Du jonglierst den Ball. Spiele ihn mit dem Oberschenkel und nutze dann deine Außenseite für den nächsten Kontakt. Beuge deinen Oberkörper leicht zur Seite; so wird dir das Spielen des Balles mit der Außenseite erleichtert.

01. April 2014, 12:18 Uhr //  U12 - U15-Spieler/-in / Jonglier-Variation Kopf Jongliere den Ball mit den Kopf möglichst oft hintereinander. Um es zu lernen, wirf dir zu Anfang selbst den Ball an, um ihn dann einmal hoch zu köpfen und dann wieder mit der Hand zu fangen. Beim nächsten Mal spielst du den Ball zwei Mal mit dem Kopf. So kannst du die Kontaktzahl immer weiter erhöhen.

26. März 2014, 15:23 Uhr //  Lehrer / U12 - U15-Spieler/-in / U16 - U19-Spieler/-in / Weg zum/zur Nationalspieler/-in / FAQs Nachwuchsförderung - Vereinbarkeit von Spitzenfussball und Schule Der Fußball braucht wissenschaftliche Unterstützung - als Sportart und als Organisation. Die wissenschaftliche Begleitung dient der Leistungssteigerung und hilft, das Spiel zu pflegen und zu schützen. Vor diesem Hintergrund veranstaltete der Deutsche Fußball-Bund (DFB) am 24. und 25. Januar 2013 in Frankfurt am Main seinen zweiten Wissenschaftskongress. Zwei Tage hatten sich 360 Teilnehmer aus...

26. März 2014, 11:08 Uhr //  U12 - U15-Spieler/-in / Dribbling Dreiecksdribbling nach Zuspiel vom Partner Baut euch ein Dreieck mit einer Seitenlänge von 5 Metern auf. Nach einem Zuspiel nehmt ihr den Ball an und mit und dribbelt um das Dreieck. Wenn ihr wieder an der Ausgangsposition angekommen seid, spielt ihr zurück.

26. März 2014, 11:05 Uhr //  U12 - U15-Spieler/-in / Dribbling Dribbeljagd Markiert euch zu zweit einen Parcours. Ihr habt beide einen Ball und ihr steht euch jeweils an einem Ende des Parcours gegenüber. Auf Kommando dribbelt ihr um die Gegenstände. Wer ist zuerst wieder in seiner Ausgangsposition?

26. März 2014, 11:04 Uhr //  U12 - U15-Spieler/-in / Dribbling Achterdribbling Markiert eine gerade Dribbelstrecke von etwa 10 Metern. Kontrolliert den Ball und durchdribbelt sie in Form einer Acht. Achtet darauf, dass ihr dabei beide Füße einsetzt. Wichtig ist eine enge Ballführung, damit das Spielgerät nicht verspringt. Wenn ihr wollt, könnt ihr bei der Wende auch eine Finte einbauen.

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